Chcete dobrú pamäť v starobe Jedzte menej CultureTourism UNIMEDIA
Redakcia UNIMEDIA
V prvom rade vedci zistili, že ľudia, ktorí konzumujú viac ako 2 100 kalórií denne, majú nakoniec horšiu pamäť ako tí, ktorí majú skromnejšiu stravu.
Podľa výsledkov štúdie si ľudia, ktorí mali nízkokalorickú stravu, hoci len v staršom veku, udržiavali jasnú myseľ a výrazne oddialili vznik Alzheimerovej choroby.
Americkí vedci analyzovali stravovacie návyky vzorky 1 200 osôb vo veku 70 - 89 rokov, ktoré ešte netrpeli stareckou demenciou. Na základe pamäťových testov sa zistilo, že 163 ľudí malo problémy s pamäťou a riziko tohto stavu bolo dvakrát vyššie u tých, ktorí často konzumovali vysokokalorické jedlá.
Vedci rozdelili subjekty do troch skupín: v jednej boli ľudia, ktorí konzumovali medzi 600 - 1 500 kalóriami denne, v druhej tí, ktorí konzumovali 1 500 - 2 100 kalórií, a v poslednej skupine starší ľudia, ktorí konzumovali medzi 2 100 - 6 000 kalóriami za deň.
Medzi prvými dvoma skupinami neboli pozorované žiadne väčšie rozdiely, pokiaľ ide o pamäťové testy, ale ľudia v poslednej skupine už mali značné ťažkosti so zapamätaním si rôznych vecí.
Výsledky štúdie ešte neboli oficiálne zverejnené, budú však prezentované na aprílovej výročnej konferencii Americkej národnej neurologickej akadémie.
Dr. Marie Janson z Alzheimer's Research UK tvrdí, že je nevyhnutné vykonať čo najviac štúdií s cieľom zistiť všetky faktory zodpovedné za vznik senilnej demencie a zistiť možné súvislosti medzi týmito faktormi a Alzheimerovou chorobou.
Menšia štúdia spred dvoch rokov zistila, že ľudia s génmi náchylnými na obezitu majú v dospelosti sklon k vývoju menších mozgov a majú zvýšené riziko demencie v starobe v porovnaní s ľuďmi s nízkou hmotnosťou. tela v normálnych medziach.