Chcete pripraviť sójovú stravu - varovanie na príbalovom letáku spoločnosti Henning! Archív - Autoimunitný

Pokiaľ viem, sója je jedným z fytoestrogénov alebo aspoň funguje ako jeden - a potom si vyžaduje vyššiu dávku LT, rovnako ako pri použití „normálneho“ estrogénu (napr. Počas menopauzy). O koľko vyššie však neviem - obávam sa, že si to musíte vyskúšať.

FA pre Hashi by v skutočnosti mala byť schopná na to odpovedať - možno existujú aspoň referenčné hodnoty.

Bol som z. B. v lekárni raz povedal, že účinok LT je oslabený asi o 20%, ak to nebudete brať triezvo. Takže viem - ak som zaspal, alebo ak odídeme extrémne skoro - že ak to nebudem brať triezvo, jednoducho si dám o 1/4 tablety viac. Zatiaľ to (našťastie nie príliš často) vždy vyšlo dobre.

Možno to môžete zhruba odhadnúť pomocou sójovej stravy a potom to vyskúšať - ale neurobil by som to!

Nemáte alternatívu k Almased a spol.?

Len si myslím, že trvalá zmena stravovania (napr. Podľa LOGI, Leichter Leben v Deutschland, Glyx) prináša väčší úspech a je v konečnom dôsledku zdravšia.

Keby boli vaše hodnoty po poslednej diéte také mimo smeru jazdy, bol by som na vašom mieste opatrný - ak je teraz všetko v poriadku (okrem hmotnosti), neexperimentoval by som.

Čokoľvek, čo by mohlo nejako mať negatívny vplyv na hormonálnu rovnováhu, by som premyslel veľmi opatrne a zistil, či neexistuje alternatíva.

Zdravím vás,
Karin

Sójové výrobky v potravinách môžu znížiť absorpciu levotyroxínu

ak je možné príjem znížiť, možno bude potrebné zvýšiť.

Mimochodom, môj Euthyrox od Merck obsahuje aj varovanie. (Tiež som si náhodou prečítal príbalový leták, čo bežne nikdy nerobím: biggrin:)

Zabavte sa pri jedle „Jesť chutné polievky“: biggrin:

V zásade nie je Almased nič iné ako proteínový prášok na báze sóje. To isté je dostupné aj na mliečnej báze v obchodoch so zdravou výživou. To by pre vás bola alternatíva - ak nemáte intoleranciu laktózy. V takom prípade môžete požiadať o prášok EW na báze slepačích vajec.
Pokiaľ ide o sóju všeobecne: nejde len o zvýšenie dávky, negatívne účinky na SD sú skutočnosťou. Na internete sa k tomu nachádza príspevok s názvom „Sója - žiadny dôvod na radosť“. Odkaz momentálne bohužiaľ nemôžem získať.
Mimochodom: nepíšem to ako nenávistný sójista, ale ako vegetarián, ktorý je sám ovplyvnený a ktorý sa s ťažkým srdcom dlho pred diagnózou HT dobrovoľne vzdal, pretože to - rovnako ako sushi - netolerujem dobre.

Veľa pozdravov Nicole

Almased nezahŕňa jód. ako vo všetkých ostatných chudnúcich púdroch? Vždy si prečítajte príbalový leták .
Na tvojom mieste by som sa pokúsil prestať večer jesť KH.

Trochu som vygooglil - na stránke Alma som nenašiel nič o jóde (iba to, že stimuluje metabolizmus!), Ale niektoré ďalšie príspevky, v ktorých je Almased minimálne označený ako obsah jódu:

http://diaet.abhaben-forum.com/formula-diaet/75901-formula-selber-mischen.html (článok č. 7)

V zásielkovej lekárni som našiel podrobný obsah:
http://www.vfg.ag/almased-a20001-00r.html
Podľa toho obsahuje 100 ml hotového výrobku 11,7 mikrogramov jódu - s „Turbo“ vo forme 250 ml trikrát denne (200 ml mlieka a podobne + 50 g prášku) = 750 ml, potom skonzumujete okolo 80 mikrogramov jódu . Pri väčšom množstve pitia sa samozrejme zvyšuje príjem jódu .

A ak potom vezmete do úvahy pravdepodobnú čiastočnú stratu účinnosti LT sójou, neodporúčal by som Almasedovi pri Hashimotovej diéte!

Čo považujem za mimoriadne nešťastné: Musel som si prezrieť množstvo odkazov na lekárne, aby som našiel podrobný popis - o obsahu jódu sa na stránkach Almased nediskutuje - aspoň nie tam, kde by mal byť .