Chcete schudnúť Pozrite sa na PRVÚ diétu v histórii ľudstva, platnú dnes! HVIEZDNE NOVINY

zverejnené STREDA 7. MÁJA 2014 14:22

Hľadali ste dlhodobo fungujúcu diétu? Zistite, že prvá strava je staršia, ako ste si predstavovali, a je jednoduchšia ako ktorákoľvek iná strava. Otec antickej medicíny, Hippokrates, žil v dobe Periclesa a ako prvý lekár odporúčal stravu obéznym ľuďom a zdravú stravu.

článok pokračuje po odporúčaniach

Pre týchto domorodcov hrozný týždeň. Všetko sa s nimi zhoršuje

Liečivo tej doby bolo založené na jednoduchých veciach, Hippokrates usúdil, že jedlo je predovšetkým liek a môže predchádzať alebo liečiť nerovnováhu v tele.

A v staroveku sa zdá, že ľudia trpeli rovnakými problémami. To, čo však grécky lekár odporúča, je dnes nepredstaviteľné. Pacientom odporučil, aby jedli raz denne, dostatok energie na prácu a jedli tučné jedlá alebo pred jedlom pili olej., rýchlejšie sa unaviť.

Za najefektívnejšiu radu považoval nahotu. Ľudia, ktorí chceli schudnúť, museli spať nahí, na tvrdej posteli alebo nosiť veľmi tenké oblečenie a čo najmenej sa kúpať, aby pomohli rýchlo spáliť kalórie.

V dobrom aj v zlom prípade sa vtedy osvedčila strava. Trúfli by ste si vrátiť sa do čias Hippokrata alebo by ste dnes dokázali držať túto diétu?

---