Pro2 - Diéta s citrónom a harmančekom, zdravá voľba pre reguláciu hmotnosti - Novinky

Vyskúšali ste doteraz niekoľko možností stravovania, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov, všetky však mali nejaký hlad? Bude to oveľa jednoduchšie sledovať a prinesie to rýchle výsledky.

pro2

Potrebujete zohnať harmanček, najlepšie ako sušenú rastlinu, ale môžete použiť aj čajové vrecúška z harmančeka. Cesta k stropu alebo na trh a prvý krok je už vyriešený.

Potom potrebujete čo najviac citrónov, ktoré je dobré zvoliť čo najšťavnatejšie.

Večer si pripravte nálev z harmančeka, do ktorého pridáte citrón nakrájaný na štvrtiny. Všetko nechajte zakryté až do nasledujúceho rána, keď čaj preceďte a vypite nalačno.

Na druhý deň postup opakujte a namiesto jedného pridajte dva citróny nakrájané na štvrtiny.

Čo musíte urobiť tretí deň? Uhádli ste, stačia vám tri citróny. Teda až do desiateho dňa s desiatimi citrónmi

Pozor na močopudný účinok! Je dobré mať okolo seba toaletu, pretože ide o stravu, ktorá čistí organizmus od toxínov.

Po dosiahnutí desiateho dňa začnite so znižovaním množstva použitých citrónov, až kým ich nedokončíte.

Chuť je mierne horkastá, skúste to tak zniesť, pretože nesmiete pridávať cukor alebo med.