Chcete schudnúť Udržujte kúru s jarnou zeleňou Click mobile

Jar je ideálne obdobie na to, aby ste naplno využili sezónnu zeleň. Navyše, kúra zo šalátu, stévie, lobody, žihľavy a špenátu detoxikuje organizmus a pomôže vám dosiahnuť vysnívanú postavu.

Aké výhody majú zelené

Pretože sú bohaté na chlorofyl, bojujú proti zápche, zápachu z úst, telesným pachom a posilňujú imunitu. Pravidelná konzumácia šalátu stimuluje trávenie, znižuje hladinu cholesterolu a odstraňuje toxíny z tela. Loboda udržuje rakovinu na uzde a špenát chráni mozog pred oxidačným stresom a zabraňuje šedému zákalu a makulárnej degenerácii. Okrem toho, že je stévia dobrá v strave, má pre telo niekoľko výhod: znižuje fyzickú únavu, uľahčuje trávenie a reguluje krvný tlak. Žihľava zase detoxikuje krv, bojuje proti anémii a urýchľuje metabolizmus.

Čo obnáša zelená strava

Ak chcete schudnúť až 5 kg za 7 dní, toto by malo obsahovať vaše jedlo.

---