Chcete si kúpiť Assault Bike Prečítajte si našu podrobnú recenziu! HomeGym - silový tréning

Chudnúť, budovať svaly, robiť doma kardio? Toto všetko sľubuje novovybudovaný ergometer pre veterné turbíny od Assault Fitness. Čoraz viac športovcov a štúdií si chce kúpiť bicykel Assault. Plní však tvrdý kardio stroj svoje sľuby? Testovali sme to za vás v podrobnej recenzii.

Niekoľko vecí sa dá odhadnúť priamo z obrázku. Začnime niečím
Primitive: Vyzerá jednoducho úžasne! Žiaden plast, žiadne pochrómované pedále ani potiahnutý, veľký displej. Vidíme hliník, nehrdzavejúcu oceľ a oceľ. Assault Air Bike je práškovo čierny. Nájdeme pevný materiál, robustné zvarové švy. LCD displej s vysokým rozlíšením meria všetky dôležité parametre. Nielen pre športovcov, ale aj pre estetikov.

Poďme o krok ďalej k ďalšej skutočnosti. Rukoväte sú navrhnuté dynamicky. Rovnako ako pri crossovom trenažéri pracujeme s rukami a nohami. Vpredu sú 2 vzpery na umiestnenie chodidiel. Ruky a nohy môžeme trénovať aj osobitne, teda budovať silu. Systém s dvojakým účinkom vyžaduje, aby športovec šliapal, ťahal a tlačil súčasne. Tento bicyklový ergometer tak zaručuje vysoko intenzívny tréning s prirodzenými, jemnými pohybmi tela. Pre individuálny tréningový proces je nainštalovaných 8 prednastavených tréningových programov.

Tu prichádzame k vrchole Assault Air Bike. Obrovská mohutná veterná turbína je ukrytá v okrúhlej mriežke. Assault Air Bike má technológiu regulácie odporu pedálov iba pomocou odporu vzduchu. Našou rýchlosťou určujeme plynulú a neobmedzenú intenzitu. Čím viac šliapete do pedálov, tým vyšší je odpor. Napríklad ľahkým krokom po úraze som dokázal vrátiť svoje kolenné a stehenné svaly späť na tréning. Hovoríme teda o nácviku budovania, vytrvalosti, kardia a intenzívneho kondičného tréningu.

Sedadlo špeciálne vyvinuté pre bicykel Assault Bike ponúka pohodlie vďaka potu odolnej syntetickej koži.
Štvorcestná nastaviteľná poloha sedadla zaručuje škálovateľnosť pre všetky typy tela.
Pevné nastavenie výšky aj počas tréningu vďaka robustnému napínaciemu tlačidlu.
Príliš stabilné nohy pedálu pre pevný krok a dlhú životnosť. K tomu čierne hliníkové pedále s práškovou farbou s protišmykovým zrnom.
Dvojitý reťazový pohon pre optimálny prenos sily na vysokej úrovni.
Držiak reťaze na pedálovom pohone je navrhnutý len pre jednu vec: odolnosť.
Malé pogumované kolieska na korčule pre ľahké manévrovanie so 47 kilovým zariadením.
Jemne zladené, utesnené, silné ložiská so závitom pre spoľahlivý pohyb.
Stredový bod: 27-palcový oceľový veterník, ktorý odfukuje vaše kalórie.
Už spomínané stupačky pre sedenie čisto paží.
Vystužené rukoväte na tlačenie a ťahanie pre celé telo.
Malý, ale jemný počítač je možné pripojiť k najbežnejším snímačom srdca.
Tu znova spomínam kľučky. Chystáte sa posunúť Assault Bike na maximum? V každom prípade sa tu nič neohýba. Tiež vystužený materiál.
8 predinštalovaných tréningov, ako aj zobrazenie času, pulzu, kalórií, tempa, kilometrov/kilometrov a wattov.

Som si istý, že ste už z článku našli zaujímavé fakty. Teraz hovoríme o tréningovom zariadení. Takže teraz prichádzame k tomu športovému. Znovu si ukážeme vlastnosti Assault Air Bike a povieme si niečo o vplyve na náš tréning, pretože koniec koncov, chceme pre úspech kúp si útočný bicykel.

1. Plynulý, individuálne nastaviteľný odpor.

Zistili sme, že čím tvrdšie pracujeme, tým silnejší je odpor. Veterná turbína musí pri rýchlejšej rotácii vytlačiť viac vzduchu. To znamená neobmedzené možnosti nášho tréningu. Rád by som vám to vysvetlil pomocou našich zón srdcového rytmu.

Zóna-1: 50-60% maximálnej srdcovej frekvencie, plocha: zdravie, efekt: zlepšenie zdravia

Z-2: 60-70% maximálnej hodnoty Pulz, rozsah: redukcia tukov, účinok: metabolizmus tukov a základná výdrž

Z-3: 70-80% maxima Pulz, rozsah: aeróbny tréning, efekt: zvýšenie vytrvalosti

Z-4: 80-90% max. Pulzu, rozsah: anaeróbny tréning, efekt: max. Tréningový zisk

Z-5: 90-100% max. Srdcového rytmu, rozsah: konkurencia, efekt: konkurencia

Zóna 1 sa dosiahne chôdzou, strečingom, veľmi ľahkou jogou. Ak nasadneme na Assault Air Bike a budeme jazdiť miernym tempom, po jednej minúte sa posúvame nahor so srdcovou frekvenciou
Úroveň 2. Masívna konštrukcia a veterná turbína s veľkými lamelami sa musia pohybovať stabilne, bez voľnobehu. Každý si v tejto chvíli nájde svoje vhodné tempo. HR zóna 2-3 je ideálna pre dlhšie kardio jednotky, na spaľovanie tukov alebo ako rozcvička a ochladenie. Pre mňa už žiadne saunovanie bez polhodinového potenia na 60-70% môjho výkonu.
Pri navrhovaní intervalov to však bude skutočne zaujímavé. To je miesto, kde môže Assault Air Bike dosiahnuť neuveriteľný tréningový efekt. Neustálym striedaním vysokej a nízkej intenzity podporujeme rýchlosť našej regenerácie, našu silovú vytrvalosť, našu
Stav, rovnako ako spaľovanie tukov. Naše pulzné rakety rastú pri vysokej intenzite, žiadny športovec nedokáže udržať svoje maximálne tempo (HR zóna 4-5 zaručená!) Po dobu dlhšiu ako 10 sekúnd.
Bojujeme, je to vzťah lásky a nenávisti Prejdeme k ďalšiemu bodu a konštatujeme, že útočný bicykel slúži na všetky tréningové úrovne nášho kardiovaskulárneho systému. Cvičenia zvyčajne trvajú 5 - 60 minút.

2. Samostatný počítač LCD

Veterná turbína dokázala nabiť mobilný telefón za 5 minút a tiež dokázala ovládať stropné svetlo. Assault Bike samozrejme nepotrebuje napájanie. Získame tu najdôležitejšie údaje o výkone. (Kliknite na obrázok) Aký vplyv to má na náš tréning? S prsným tkanivom môžeme konkrétne zamerať požadované pulzné zóny. Tip na dom: Počas šprintu majte zrak upretý priamo pred seba a sústreďte sa na dýchanie, nie na obrazovku.

3. Naprogramujte si tréning sami

Počas fázy aktívneho tréningu nie je veľa času na premýšľanie. Vaše preddefinované alebo automaticky naprogramované intervaly sa spustia automaticky. Assault Bike vám dáva akustické signály pri zmene intenzity. Moje najobľúbenejšie zahriať sa: 50 Kcal Assault Bike v požadovanom tempe, potom 4 minúty tabata. 10 sekúnd práce, 20 sekúnd nízkej intenzity.

4. Plynulý pohyb

Postoj je vďaka vysokým rukovätiam lepší v porovnaní s bicyklovým ergometrom alebo rotujúcim bicyklom. Vďaka nášmu vzpriamenému sedadlu sú svaly hrudníka a laty ideálne využité. Pre používateľa je oveľa jednoduchšie držať chrbát vystretý! Trvanie stresu na našom tele je kratšie. Šetríme čas a absolvovali sme efektívne školenie. Je tiež dokázané, že pohodlné držanie tela podporuje regeneráciu a má pozitívny vplyv na našu hormonálnu rovnováhu.

5. Efektívnosť tréningu

Pri časovom výdaji maximálne 3 minúty je možné spustiť vysoký metabolický stimul a stimulovať takzvaný afterburn efekt (kalórie) na ďalšiu hodinu.

Assault Air Bike Odporúčam úplne každého. Bez ohľadu na to, na akej úrovni výkonu sa nachádzate. Každý, kto sem investuje, dostane skutočný granát za cenu, ktorá vás posunie vpred!

Vyvinuli jeden z najinovatívnejších nápadov na výkonnostný tréning so špičkovým ergometrom. Vďaka Assault Fitness. Bez ohľadu na to, či ide o VO 2 Max, svalovú, pľúcnu alebo silovú vytrvalosť. Assault Bike ponúka všetko pre rôzne aplikácie. Vzrušujúce výzvy ako 30 Kcal alebo 100 Kcal za čas
(Moje časy: 21 sekúnd a 5:28 minút) a vždy nové zážitky. Ak sa rozhodnete pre Assault Bike, svoju domácu telocvičňu výrazne upgradujete po technickej, funkčnej i vizuálnej stránke.

Zvyšujú sa vaše šance na úspech a potešenie z vytrvalostných jednotiek. Ak hľadáte odolné, na úspech zamerané a vysoko kvalitné vybavenie pre svoju klimatizáciu, mali by ste si kúpiť bicykel Assault.

-
obstarávacia cena
Vŕzganie v ľuďoch nad 110 kíl
Objem (venujte pozornosť susedom)
Seat by mohol byť trochu užší
Držiak pohára by sa nemýlil
Zriedkavé je v tom nedostatok
Hnacia reťaz, ale je k dispozícii náhrada za
Predajca bicyklov alebo prípadne záruka od
Handel

+
Vysoký tréningový efekt
Pomer ceny a výkonu
Doprava zdarma
Vysoká hodnota retencie, vyhľadávaná ako použitý tovar
Čistá stabilita
Silne zdravý a šetrný k kĺbom
Môže byť použitý na rehabilitáciu
Upúta