Chemická strava - recenzie, jedálne lístky, recepty; Výsledky Diéty sú založené na chemických látkach

Energetický systém nie je založený na použití syntetických liekov na chudnutie a v tele sa vyskytujú vzorce metabolických procesov. Nie je to náhodou ich druhé meno - Ditove chemické reakcie.

recenzie

Pre dosiahnutie výsledkov by ste mali vypiť najmenej 2,5 litra vody denne. Mal by úplne opustiť použitie živočíšnych tukov, cukru a vývaru z vývaru. Zakázané figy, banány, figy, hrozno, mango, bravčové a jahňacie mäso.

Recepty na chemické reakcie Dit-Men

Muži prvý týždeň chemickej výživy

Začnite každý deň dvoma vajíčkami uvarenými natvrdo a polovicou grapefruitu alebo pomaranča. Potom pripadnite na nasledujúce dni:

1. Obed - ovocie, iné ako „zakázané“. Večera - varené hovädzie alebo kuracie mäso.

2. Obed - Kuracie mäso (odstránenie kože predtým); Večera - rovnaká ako raňajky, rovnako ako šalát (uhorka, mrkva, paradajky, petržlen, paprika).

3. Na večeru - toastový čierny chlieb, paradajky a nízkotučný syr. Večera - chudé mäso v akejkoľvek forme.

4. Obed - jedno ovocie (počet k dispozícii). Na večeru - šalát, mäso.

5. Na obed - varená mrkva alebo cuketa, dve varené vajcia. Večera - grapefruit alebo pomaranč, chudá ryba.

6. Obed - vyberte si druh ovocia, z ktorého si môžete vybrať, večera - šalát, kuracie alebo hovädzie mäso.

7. Obed - pomaranč (grapefruit), varená zelenina a mäso. Výber varenej zeleniny na večeru.

Muži druhý týždeň chemickej výživy

Raňajky sú rovnaké.

1. Na obed - dve vajcia a šalát; Jedzte - toľko vajec a pomarančov.

2. Obed - šalát a mäso, večera - pomaranč alebo grapefruit a pár vajec.

3. Obed - vyprážané kuracie mäso a uhorka, večera obdobná raňajkám.

4. Na obed - pár vajec, nízkotučný syr a všetka varená zelenina; Večera - ovocie.

5. Ryba alebo varené krevety na obed; dve vajcia na večeru.

6. Obed - mäso, paradajka, pomaranč (grapefruit); Šalát so zeleninou na večeru.

7. Muži na obed a večeru to isté: mäso, paradajky, grapefruit (pomaranč).

Muži tretí týždeň chemickej výživy

Celý deň je dovolené jesť iba jeden druh jedla v neobmedzenom množstve, ale prerušovane najmenej dve hodiny.

1 deň - ovocie, pokiaľ nie je zakázané.

2. deň - zelenina v akomkoľvek tvare (okrem zemiakov).

4. deň - varená zelenina a ryby.

5. deň - zelenina a chudé mäso.

Muži štvrtý týždeň chemickej výživy

Výrobky z tohto zoznamu je možné počas dňa používať v ľubovoľnom poradí.

1. deň: Pomaranč alebo grapefruit, 4 paradajky a uhorka, kuracie štvrtky, pohár konzervovaného tuniaka bez oleja.

2. deň: 4 uhorky a paradajky, 200 g varenej zeleniny a kuracieho mäsa, pomaranč alebo grapefruit, kúsok chleba, hruška alebo jablko.

3. deň: 2 paradajky a uhorka, ražné sušienky, 200 gramov varenej zeleniny, grapefruit alebo pomarančový stôl. Lyžica syra.

4. deň: 3 paradajky, pol kura, uhorka, každé ovocie.

5. deň: dve vajcia, tri paradajky, grapefruit (pomaranč), šalát.

6. deň: 2 paradajky a uhorky, 120 gramov. Syr, jogurtová vanička, dve kuracie prsia, pomaranč alebo grapefruit, kúsok chleba.

7 deň 2 uhorky a paradajok, stôl. Lyžice syra, krajec chleba, pomaranč alebo grapefruit, pohár tuniaka bez oleja, 200 g. Varená zelenina.

Výsledky chemickej výživy

Podľa navrhovaného systému výkonnosti za mesiac môžete stratiť 20 až 28 libier. Hlavný dôvod tohto úspechu - urýchľuje prirodzené procesy metabolizmu, ktoré sú stimulované kombináciou určitých potravín. Tento efekt je však možné dosiahnuť, iba ak dôsledne dodržiavate všetky pravidlá a neodchýlite sa od tohto menu.

Ak niektorá z týchto podmienok porušuje diétu, musí sa začať odznova.