Chili Dobré pre srdce a cievy

Tí, ktorí radi jedia pikantné, môžu byť šťastní, pretože čínski vedci teraz dokázali dokázať to, čo sa už dlho podozrievalo: Chilli znižuje krvný tlak a riziko vzniku krvných zrazenín. Aj keď sa štúdia uskutočňovala na škrečkoch, predpokladá sa, že sa môže preniesť aj na človeka.

chili

Dôvodom pozitívnych vlastností chilli je pikantný kapsaicín. Táto látka významne znížila hladinu cholesterolu u hlodavcov po výdatnom jedle. Znížil sa najmä zlý LDL cholesterol, ktorý môže viesť k kôrnateniu ciev.

Vedci navyše dokázali, že kapsaicín uvoľňuje svaly okolo ciev a týmto spôsobom preteká telom viac krvi, čo je zase dobré pre srdce. Chilli tiež pomáha pri chudnutí, pretože stimuluje váš metabolizmus. Netreba to však preháňať a vnímať chili ako licenciu. Cieľom je vždy vyvážená strava.