Chintosan alebo L-karnitín v reklame, anabolická strava áno alebo nie - LowCarbForum - zdravé chudnutie,

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

alebo

Holzi77

Robím reklamu už 3 týždne, zhodil som 3 kilá a zhodil som 300 g tuku podľa merania tuku.

Už niekto zažil (alebo vie) užiť s reklamou chintosan alebo L-karnitín?

Stále mi to zostalo z mojej poslednej definičnej fázy.

Rakúsky

Linux

Katarína

Ale ak to už máte. bez ujmy.

Franzl

Samotný Atkins odporúča L-karnitín. Nie na odbúravanie tukov, ale na zníženie zvýšenej hladiny triglyceridov.
Nemôže to teda bolieť, práve naopak:

Holzi77

hej ďakujem za odpovede, myslím, že som niekde čítal, že L-karnitín potom rýchlejšie transportuje tieto ketolátky. Myslím, že som to čítal v jednom z týchto časopisov BMS, popis produktu.

Katarína

Mohlo by byť. Ale kde má L-karnitín tak rýchlo transportovať ketolátky?
Ak nie je bunka energeticky náročná, je nepoužiteľné, ak sú ketolátky v rade pred cyklom kyseliny citrónovej.

neužívajte chitosan počas fázy s nízkym obsahom sacharidov.
Pokiaľ ste si nevzali príliš veľa KH.
Aby nasledujúci výstup Insu neprišiel príliš tučne
dostane, väzba, a teda výboj, môže mať zmysel.

Chitosan používam iba vo svojej hromadnej fáze
(Highcarb-Lowfat), ktorý robím cez zimu.

Ak ste pri jedle príliš tučný, chitosan sa aspoň naviaže
jeho časť a odmieta to.
Používam chitoforte od Multipower.

Tento príspevok bol už upravený 1 krát, naposledy používateľom Wolv (23. novembra 2004, 13:51)

Nighthawk

to je vždy vec s karnitínom.
niektorí hovoria, že to nie je potrebné v AD, pretože človek cez to prijíma dostatok mäsa. To si nemyslím.
tiež stále záleží na kvalite! ak si dáte samozrejme párky, potom určite nemáte taký dobrý karnitín, ako keby ste jedli kuracie prsia. logické, príp?

Pri vyšších dávkach kranitínu (hovorím o 1,5 - 2,0 g) sa údajne v štúdiách preukázalo, že bola určená určitá „termogenéza“ (dúfam, že som to napísala správne).
to tiež podporuje spaľovanie tukov, ale človek nemôže čakať skutočné zázraky.

Rakúsky

„Tvrdenia o zachytávaní tukov spojené s chitosanom nie sú ničím podložené.“
obesityresearch.org/cgi/content/abstract/11/5/683?etoc

„Podľa posledných výsledkov štúdie chitosan nespôsobuje klinicky významné zníženie hmotnosti v porovnaní s placebom.“
ernaehrungsmed.de/sign.asp?gro…rigramm-Artikel&item=1159

„V tejto 24-týždňovej štúdii neviedla liečba chitosanom ku klinicky významnej strate telesnej hmotnosti v porovnaní s placebom.“ ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.… abstract&list_uids=15311218

to by malo stačiť .

Rakúsky

Keby skutočne existoval niečo ako nedostatok L-karnitínu, potom by suplementácia viedla k zvýšeniu výkonu. Nikdy to však nie je inzerované, pretože by to mohlo byť okamžite skontrolované. Preto sú predložené hmlisté pseudovedecké vysvetlenia údajných výhod, ktoré by sa mali prejaviť až po mesiacoch používania. Všetko odpadky.

„Naše výsledky naznačujú, že samotné kŕmenie karnitínom nepodporovalo odbúravanie tukovej hmoty.“
ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.… abstract&list_uids=14988638

„Tu použitý model potkanov nepreukázal pozitívny vplyv doplnku L-karnitínu na chudnutie a zloženie tela.“
ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.… abstract&list_uids=12378044

„V súčasnosti neexistuje vedecký základ pre to, aby zdraví jedinci alebo športovci používali suplementáciu karnitínu na zlepšenie výkonu“
ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.…bstract&list_uids=8857706

„Nahradenie karnitínu„ zlepšením “metabolizmu tukov je zbytočné, pretože je neúčinné (a tiež nákladné).“
gin.uibk.ac.at/thema/sportundernaehrung/carnitin.html

hmm . ako už bolo spomenuté: veda a jej vrhači vlajok menia svoje názory, a to formou zadaných správ (sponzoring), ako zadok fľaša !

Už mi na tom veľmi nezáleží.
Spolieham sa na svoje vlastné skúsenosti, postrehy a výsledky
na základe môjho tela.
A keď užijem chitosan, zaregistrujem reakcie a ich výsledky !
Iba to sa počíta (pre mňa) - Všetko ostatné ma v skutočnosti už dlho unavovalo úsmevom !

Tento príspevok bol už upravený 1 krát, naposledy používateľom Wolv (24. novembra 2004, 15:24)

markarian

hmm . ako už bolo spomenuté: veda a jej vrhači vlajok menia svoje názory v podobe zadaných správ (sponzorstvo), ako zadok fľaše !

Už mi na tom veľmi nezáleží.
Spolieham sa na svoje vlastné skúsenosti, postrehy a výsledky
na základe môjho tela.

Iba to sa počíta (pre mňa) - Všetko ostatné ma v skutočnosti už dlho unavovalo úsmevom !

modlitba

Franzl

Ahoj stará kukurica,

Robím: KONEČNE najhorší druh.
Povedzte starý kňaz: „Ako to funguje?“

Proti vlkom som tučný ako medúza

modlitba

Franzl

Hej ty rybacie hlavy !

Konáte a vyzeráte tu ako nové guppies
ako biele žraloky. Teraz sa tak nesklamajte.
Franzl So svojím vzhľadom by ste sa mohli ľahko stať modelkou.
Moja defibrilácia nie je momentálne taká suchá.
Za týmto účelom roztiahnite košele dozadu na úrovni hrudníka a paží

Chris! Necháp ma zle!
Ak tu kritizujem vedu, potom to súvisí
Samozrejme vyškolení odborníci na výživu, lekári a všetko
čo okolo znamená vedieť, ako si tým zarobiť peniaze.

Viem, že ste v zásade vo fyzickej oblasti
sú tiež vedecky aktívne.
Myslím, že musíte mať spoľahlivé dôkazy,
ktoré pod najlepším. Podmienky je možné kedykoľvek preukázať.

V prípade neznalosti v oblasti výživy je vlajka v
Smerované tam, odkiaľ fúka dolár.
Tieto rúry často vyzerajú ako hromada odpadu sami a dávajú sa
v premenlivých štúdiách a správach to isté.
A každý z týchto pozorovateľov nuly si myslí, že je sám prorokom.
Bez ohľadu na meno všetkých výživových guru:
Sám som najlepším odborníkom na výživu.

Rád počúvam dlhoročných kulturistov allerdinx.
Poznajú svoje telá veľmi dobre a vždy sú pre mňa jedno
Obohatenie z hľadiska výživy.
Tuční alebo podvodnícki idioti nemôžu zo mňa ani vynadať unavený úsmev.

Veľmi si vážim vlastné skúsenosti Rakúšana.
Menej akýchkoľvek štúdií.

Tento príspevok bol už štyrikrát upravený, naposledy používateľom Wolv (25. novembra 2004, 10:13 hod.)

markarian

nene, už s tebou súhlasím, pretože:
aplikujú Gaussovu štatistiku na ľudí a zvieratá, čo sa podľa mňa často mýli: zásadne nesprávne
Záver: niektoré veci sú pravdivé, niektoré veci platia iba pre niektorých ľudí a niektoré veci nie sú pravdivé vôbec
Gauss pracuje pre sériu rovnako vyrobených počítačov, ale nie s ľuďmi a niekedy s takými minimálnymi efektmi

Naozaj s tebou suhlasim

Tento príspevok bol už upravený 1-krát, posledný bol Markaranom (25. novembra 2004, 10:11).