Chirurgická liečba diastázy - estetická chirurgia

Chirurgická liečba diastázy - Oddelenie brušných svalov je problém, s ktorým sa stretáva veľa čerstvých matiek. Tento problém môže predstavovať skôr estetický problém než ten, ktorý súvisí so zdravím. Môže sa vyskytnúť v dôsledku hromadenia nadbytočných kilogramov, najmä v brušnej časti. Čo je to brušná diastáza, aké faktory ju spôsobujú a aké ošetrenie si vyžaduje sa dozviete v nasledujúcom článku.

Pod lekárskym názvom diastáza alebo brušná dehiscencia sa oddelenie brušných svalov predstavuje ako priestor od hlavy hrudnej kosti po pupok, zvýraznený hlavne napätím (medzi ľavým a pravým svalom 2,7 cm alebo viac), je veľmi častá u tehotných žien (asi 30% tehotných žien - podľa iných štúdií 100% žien pociťuje v poslednom trimestri formu brušnej diastázy). Novorodenci môžu mať tiež diastázu (najmä predčasne narodené deti a afroamerické deti), ale u nich sama zmizne, ale aj u mužov, v ich situácii sú príčiny veľmi odlišné (drastické diéty na chudnutie alebo rýchle priberanie - náhle výkyvy váha, ohyby kolena alebo nesprávna trakcia atď.).

U žien, ktoré porodili viac ako jedno dieťa, je väčšia pravdepodobnosť vzniku tohto stavu, najmä ak sú malí blízki. Nízky vzrast nad 35 rokov, dedičnosť, viacpočetné tehotenstvo alebo ťažké dieťa po narodení sú predisponujúcimi faktormi spolu s výrazným zakrivením chrbta a nízkym svalovým tonusom. Abdominálna diastáza sa môže vyskytnúť kedykoľvek v poslednej polovici tehotenstva, najčastejšie sa však vyskytuje po narodení, keď je brušná stena uvoľnená a tenké tkanivo v strednej čiare už neposkytuje dostatočnú oporu pre trup a vnútorné orgány.

Čo sa to vlastne deje? Tehotenstvo vyvíja na bruško veľký tlak, takže svaly vpredu si už niekedy nedokážu udržať tvar. Diastáza je oddelenie a konečník označuje brušné svaly, ktoré sa z lekárskeho hľadiska označujú ako priamy brušný sval. Keď sa týmto spôsobom odstránia svaly, maternica, črevá a ďalšie orgány majú iba tenký pás spojivového tkaniva (vlastne kolagénovú tkaninu), ktorý ich drží pohromade; Okrem toho počas tehotenstva zasahujú aj hormóny, ktoré tkanivo ďalej oslabujú. Bez potrebnej podpory svalov môže byť vaginálny pôrod ťažšie dosiahnuteľný.

Kvôli viditeľnosti je brušná diastáza ľahko diagnostikovaná iba fyzickým vyšetrením; toto sa robí tak, že pacient leží na chrbte, má kolená pokrčené o 90 stupňov a má podopreté nohy a hlavu má mierne zdvihnutú, brada sa dotýka jeho hrudníka. Počas namáhania svalov lekár položí prsty na zvýraznený mostík. Meranie separačnej hrúbky sa určuje podľa počtu prstov, ktoré vstupujú do priestoru medzi pravým a ľavým brušným svalom. Oddelenie pozostávajúce z hrúbky 2 prstov (približne 1,5 cm) alebo viac je určujúcim faktorom pre diagnózu brušnej diastázy.

Vyskúšajte, čo môžete robiť doma:

Tento test vám pomôže zistiť, či trpíte oddelením brušných svalov:

ľahnite si na chrbát s pokrčenými kolenami a chodidlami položenými na podlahe
jednu ruku si položte za hlavu a druhú na brucho s prstami cez stred - rovnobežne s pásom - pri pupku
s uvoľnenými brušnými svalmi ľahko stlačte prsty do brucha
zdvihnite hornú polovicu v cviku na brucho a uistite sa, že sa hrudný kôš pohybuje bližšie k panve
pohybujte prstami tam a späť pozdĺž brucha a dotýkajte sa ľavej a pravej strany brušných svalov. Skontrolujte oddelenie nad a pod pupkom.

Liečba:

Fyzioterapeuti nemajú štandardného sprievodcu pohybmi, ktoré vám zreformujú brušné svaly; Tuplerova technika, ktorá zahŕňa vykonávanie cvikov pri nosení brušného oddeľovača (chráni a drží brušné svaly pohromade), sa javí ako úspešná. Keď sa spojivové tkanivo zahojí, môže im pomôcť posilniť cvičenie a Pilates, ale nie všetky sú indikované počas tehotenstva. Najlepšie je začať s posilňovaním svalov pred tehotenstvom, ak už diastáza nezasiahla.

Ak sa sama nevyrieši (zvyčajne do 8 týždňov od narodenia), môže sa vyskytnúť brušná diastáza. Ak vás to stále obťažuje, existuje tiež možnosť operácie, ktorá sa nazýva abdominoplastika; chirurg vykoná aplikáciu (záhyby) a zošije oslabený centrálny mostík, niekedy je možné zákrok vykonať laparoskopicky. U detí môže byť kýla chirurgicky odstránená.

Abdominálna diastáza spočíva v oddelení pravých brušných svalov na stredovej čiare a nachádza sa medzi pupkom a xiphoidným príveskom. Príčinou tohto stavu je zvýšený brušný tlak spojený so zlou kvalitou spojivového tkaniva a nedostatočnou tonizáciou brušných svalov.

Aké faktory povzbudzujú jeho vzhľad a bránia mu, resp?

Najčastejšie sú postihnuté tehotné ženy, najmä tie vo veku nad 35 rokov, staršie dievčatá, viacrodičky narodené v krátkych intervaloch alebo ženy s viacplodovým tehotenstvom (dvojčatá, trojčatá atď.). Vyhýbanie sa týmto faktorom, ako aj dobré tónovanie brušných svalov pred začiatkom tehotenstva zabráni vzniku diastázy.

Môžu tomu čeliť iba tehotné ženy/matky? Do akej miery je prítomný u matiek (aká váha)?

Okrem tehotných žien, ktoré sú najčastejšie postihnutou kategóriou, sa môže diastáza vyskytnúť aj u novorodencov (najmä predčasne narodených) a u mužov, ktorí sa intenzívne fyzicky namáhajú zdvíhaním závažia (športovci).

Ako sa to dá liečiť?

Počas tehotenstva je možné pod prísnym dohľadom fyzioterapeuta vykonávať ľahké cviky brušných svalov. Ak sa tieto cviky nevykonajú správne, môže sa porucha zhoršiť. Mierne chyby sa obnovia spontánne po narodení. Ak sa 2 mesiace po pôrode porucha neopravila, možno začať fyzioterapiu pod vedením odborníka. Chirurgický zákrok je nevyhnutný zriedka, abdominoplastika brušnej steny spočíva v obnove fascie a zlepení brušných svalov, čo je nevyhnutné v prípadoch, ktoré sa nevyriešia spomenutými metódami alebo v extrémnych formách, v ktorých sa vyskytuje brušná kýla (črevné slučky, omentum, žalúdok atď.).

Akú radu mám v tejto súvislosti pre matky?

Tehotenstvo sa musí objaviť na dobre pripravenom poli, so správnou výživou a dobrou fyzickou kondíciou tonizáciou dôležitých brušných svalov pri podpore brušnej steny, ktorá je vystavená nadmernej hmotnosti a pri vypudzovacej námahe počas pôrodu. Musí sa tiež dodržiavať interval medzi prehltnutím najmenej 1 rok po prirodzenom pôrode a najmenej 2 roky po pôrode cisárskym rezom. ““

Zapamätať si!

Je dobré vyhnúť sa zápche alebo dvíhaniu ťažkých predmetov vrátane detí, pretože zaťažujú spojivové tkanivo; a malo by sa zabrániť státiu/sedeniu na stoličke (zdvihnite svoju vlastnú váhu). Zdá sa, že ak sa u vás počas tehotenstva objavia epizódy kašľa, je vhodné brušné svaly podoprieť manuálne. Mali by ste sa vyhnúť niektorým cvikom (napríklad brucho, ohyby kolena, tlaky atď.), Ale tiež plávaniu, niektorým polohám jogy a ohýbaniu; nie je užitočné zabaliť pás/nosiť pás, je potrebné opraviť vyrovnanie a znovu integrovať celý systém svalov a fascií. Úsilie, ktoré vyžaduje fáza vypudenia, môže tiež zhoršiť stav brušných svalov.

Abdominálna diastáza môže tiež spôsobiť bolesti krížov, zápchu a inkontinenciu moču. Môže tiež sťažiť dýchanie a bežné pohyby tela, čo má za následok zlé držanie tela a oslabené vyrovnanie panvy (panvová nestabilita). V zriedkavých a extrémnych situáciách môže dôjsť k prasknutiu tkaniva a vyčnievaniu (vyčnievaniu) orgánov, čo spôsobí pupočnú alebo ventrálnu herniu. Otvor medzi svalmi sa po narodení často zmenšuje, v mnohých iných prípadoch sa však nevráti do normálu ani po roku.