Chitosan - chudnutie; Diétne výrobky od odborníka na chudnutie

chudnutie

Chitosan viažuci tuky, tiež známy ako chitosan L112 alebo polyglukozamín, sa získava z morských živočíchov.

Chitosan vytvára v žalúdku gél, ktorý na seba viaže časť tukov z potravy, takže sa nevstrebávajú. Toto viazač tuku môže viazať asi 800-násobok svojej vlastnej hmotnosti. Chitosan L112 môže mať tiež pozitívne účinky na hladinu cholesterolu a krvný tlak.
Z dôvodu zvýšeného obsahu tukov v črevách sú možné vedľajšie účinky nadúvania, plynových a žalúdočných kŕčov. Frekvencia a intenzita možných vedľajších účinkov môže závisieť od obsahu tuku v prijatej potravine.

Chitosan je možné získať vo forme tabliet a kapsúl. Výrobky chitosanu sú dostupné bez lekárskeho predpisu. Ľudia s alergiou na mäkkýše by nemali užívať chitosan. Je tiež potrebné poznamenať, že táto účinná látka nie je vhodná pre vegetariánov a vegánov kvôli svojmu živočíšnemu pôvodu.

Môžete schudnúť pomocou chitosanu?

Prípravky obsahujúce chitosan sa môžu použiť na chudnutie, ako aj na reguláciu hmotnosti. Chitosan sa odporúča najmä ľuďom, ktorí majú ťažkosti s redukciou tukov v strave. Okrem zmeny stravovania môžu blokátory tukov s účinnou látkou chitosan aktívne podporovať chudnutie. Chitosan L112 nájdete vo voľnopredajných produktoch, ako je formolín L112 a XLS-Medical.