CHITOSAN môže viesť k pozoruhodnému zníženiu hmotnosti
CHITOSAN môže viesť k pozoruhodnému zníženiu hmotnosti. Ako liečiť
Chitosan je prášok extrahovaný z tvrdej škrupiny, ktorý obklopuje mnoho morských a suchozemských tvorov.
Táto prírodná látka má podobné funkcie ako kolagén (látka s omladzujúcim účinkom na pokožku, kĺby, prostatu, svaly atď.) A rastlinné vlákna (nestráviteľné látky, ktoré absorbujú tuky, zlepšujú vylučovanie, detoxikujú).
Okrem mnohých ďalších zdravotných výhod je chitosan impozantným liekom na chudnutie.
Nachádza sa vo forme kapsúl, v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou a je hrozivým nepriateľom nadbytočných kilogramov.
Preukázané účinky pri chudnutí
Chitosan je jedným z mála prírodných produktov, ktorých účinky na chudnutie boli preukázané v dvojito zaslepených klinických štúdiách.
Konkrétne ide o štúdie testujúce účinok chitosanu v porovnaní s falošným/placebovým liekom u ľudských pacientov.
Štúdia uskutočnená v Spojených štátoch pod vedením profesora Dr. E. N. Schillera ukázala, že podanie chitosanu vedie po 6 týždňoch liečby k úbytku hmotnosti v priemere o 1,7 kilogramu.
Je dôležité si uvedomiť, že pacienti, ktorí užívali chitosan a chudli, nedržali žiadnu diétu.
Ak sa zníži, súbežne s podávaním chitosanu dokonca len o 10 - 15% dennej dávky jedla, je úbytok hmotnosti oveľa okázalejší a môže byť 2 - 3-krát vyšší, tvrdia vedci.
Liečte chitosanom
- Na chudnutie užite 1 - 2 kapsuly chitosanu 30 minút pred jedlom. Obsah kapsúl rozpustite v pol pohári vody a vypite nalačno.
Užívaný pred jedlom, chitosan znižuje chuť do jedla a znižuje rýchlosť asimilácie tukov z potravy.
- 5 minút po užití chitosanu (nie súčasne) vypite ďalší pohár pomarančovej alebo citrónovej šťavy (prírodnej).
Kombinácia s kyselinou citrónovou zvyšuje pocit sýtosti daný chitosanom. Denná dávka jedla sa tak znižuje s menšou námahou.
Tí, ktorí majú vo zvyku papať medzi jedlami, užijú pred každou dávkou jedla, bez ohľadu na to, ako malá, pol pohára vody s 1 tobolkou chitosanu. Zvýšené dávky nespôsobujú vedľajšie účinky.
Bezpečnostné opatrenia, kontraindikácie
Ako mimoriadny absorbent žalúdka sa neodporúča podávať chitosan menej ako 2 hodiny predtým, ako začnete užívať antibiotiká, vitamíny, lieky všeobecne, pretože ich môže deaktivovať.
Chitosan, najmä pred jedlom, nie je indikovaný u ľudí so stratou sluchu.
Počas liečby chitosanom sa bude venovať veľká pozornosť dennej hydratácii so spotrebou najmenej 1,5 litra tekutín denne.