Chlad pomáha Preto sa športovci a manažéri dostávajú do ľadovej komory
Robia to futbalisti, atléti na atletiku, rovnako tak aj riaditelia spoločností: Medzi profesionálnymi športovcami a manažérmi je dnes takmer dobrá forma triasť sa v ľadovej saune pred (alebo po) dôležitými turnajmi alebo úlohami.
Nakoniec mu to vlastne nepomohlo. Napriek nezvyčajnému postupu, ktorý predtým podstúpil, Alexander Zverev pred dvoma týždňami pred dvoma týždňami jasne prehral štvrťfinále francúzskeho Open v Paríži proti Srbovi Novakovi Djokovičovi v troch setoch.
Nemecký tenista si pred zápasom dal tri minúty v ľadovej komore, tri minúty boboval pri mínus 180 stupňoch, aby mohol vstúpiť na kurt v špičkovej forme. Uvoľnite svaly, zbavte sa bolesti, načerpajte sily - Zverev od testu odolnosti v chladnej miestnosti očakával veľa.
"Aby si mal proti nemu šancu, musíš hrať svoj najlepší tenis," vedel 22-ročný mladík o Djokovičovi. Ale studený šok alebo nie: Štvrťfinále môže vyhrať iba jeden človek a tentoraz to nebol „muž, ktorý vyšiel na zimu“, ako to dočasne nazvala nemecká tlačová agentúra Zverev.
Extrémne zážitky v studenej komore
Nová nemecká tenisová hviezda nie je zďaleka jediná, ktorá hľadá extrémne zážitky v chladnej komore. Medzi profesionálnymi športovcami a manažérmi je dnes takmer dobrá forma triasť sa v ľadovej saune pred (alebo po) dôležitých turnajoch alebo úlohách.
Robia to futbalisti, atléti na atletiku, rovnako aj riaditelia. A v skutočnosti Novak Djokovič, parížsky súper Zvereva, pred zápasom rýchlo navštívil ľadovú komoru tenisového štadióna.
Aj keď sa stupne líšia od veľmi studených mínus 110 stupňov do mimoriadne mrazivých mínus 180 stupňov v závislosti od poskytovateľa, postup je vždy podobný: Ak si trúfate vyjsť na zimu, musíte sa až na svoje spodky najskôr nahý.
Kryoterapia sa dnes považuje za bezpečnú a overenú
Vybavený maskou na tvár, chráničmi sluchu, rukavicami, hrubými ponožkami a pevnou obuvou potom choďte na pol minúty do predsiene, v ktorej je teplota okolo mínus 60 stupňov, predtým, ako vstúpite do skutočnej studenej cely: Minimálne mínus 110 stupňov je ľahko trikrát viac. chladno ako v Antarktíde .
Niet preto divu, že lekári tvrdia, že by ste v ľadovom extréme nemali zostať dlhšie ako tri minúty - a že zamestnanci sú povinní cez okno skontrolovať, aké je dobrovoľné zmrazenie cestovného počas zákroku.
Pred niekoľkými rokmi zomrela Američanka v chladnej komore, ale v skutočnosti sa kryoterapia v súčasnosti považuje za bezpečnú a overenú, čo dokazuje aj skutočnosť, že čoraz viac spoločností ju ponúka - aj keď v rôznych formách. Niekedy zákazník vstúpi do skutočnej komory, niekedy iba vkĺzne do nadrozmerného, dusíkom chladeného suda, čo pripomína ľadové koše obľúbené u futbalistov.
Chladný biznis zažíva boom
Faktom je, že chladný obchod zažíva boom. Pretože nielen špičkoví umelci už dávno uznali, že koncentrovaná dávka zmrzliny dokáže zázraky. Rýchla úľava od bolesti a vyliečenie je obzvlášť zaujímavé pre všetkých, ktorí trpia chronickými ochoreniami kĺbov alebo kože, musia zápasiť s reumatizmom, bolesťami chrbta alebo neurodermatitídou, nemôžu v noci spať alebo sa jednoducho cítia príliš tuční.
Liečba nachladnutím celého tela má koniec koncov množstvo pozitívnych účinkov: Do očí bijúce teploty mrazu znecitlivia preťažený nervový systém, spália veľa kalórií a uvoľnia energetické zásoby a hormóny šťastia. Po studenom šoku môžete stromy vyvrátiť, tvrdia odborníci. To si pravdepodobne myslel Alexander Zverev v Paríži.