Chladná blokáda sexuálnej túžby u žien
Sexuálne poruchy u žien, ktoré vedú k apatii, môžu mať veľa príčin. Ak sa emocionálny stav nelieči, môže sa v niektorých prípadoch zhoršiť. Bylinné lieky, afrodiziakálne jedlá a mierne cvičenie v súlade so zdravou a vyváženou stravou môžu pomôcť opäť stimulovať sexuálnu túžbu.
Čo znamená frigidná?
Frigide je termín, ktorý pôvodne pochádza z francúzštiny a znamená chlad alebo studený pocit. Frigidita popisuje patologické poruchy sexuality žien. Táto porucha sa môže prejaviť napríklad blokovaním sexuálnej túžby alebo neschopnosťou dosiahnuť orgazmus. Bolestivý styk často nastáva aj pri frigidnom stave.
Menopauza, užívanie tabliet alebo depresia môžu byť všetko príčinou sexuálnej averzie u žien
Aj keď to znie zvláštne, nedostatok mužských hormónov môže byť príčinou straty ženského libida. Takýto nedostatok môže vzniknúť napríklad pri užívaní antikoncepčných tabliet. Jeho zložky vedú k zvýšenej tvorbe globulínu viažuceho pohlavné hormóny (SHBG), ktorý na seba viaže viac testosterónu. Potešenie však stimuluje iba voľný testosterón.
Menopauza môže tiež viesť k hormonálnej nerovnováhe. Odstránenie vaječníkov alebo iné operácie na ženskom pohlavnom systéme alebo obehové poruchy môžu tiež viesť k zníženiu sexuálneho potešenia.
Nedostatok oxytocínu môže tiež spôsobiť sexuálnu averziu. Táto látka je hormón, ktorý vyvoláva citlivosť, pocity a náklonnosť, má stimulačný účinok na libido a vyvoláva orgazmus. Je to hormón náklonnosti, pripútanosti a lásky, ako aj sexuálnej energie.
Okrem toho môžu depresie, choroby brucha, bolesti pri pohlavnom styku, srdcové choroby, choroby obličiek, cukrovka a neurologické choroby viesť k apatii. Príčinou porúch v ženskej sexualite sú tiež lieky ako sedatíva, antihypertenzíva alebo neuroleptiká. V neposlednom rade môžu mať potlačujúce potešenie najmä osobne stresujúce situácie, ako napríklad problémy v partnerstve alebo v práci. Koniec koncov, psychika hrá v sexe rovnako dôležitú úlohu ako fyzické podmienky.
Urobte pre seba niečo dobré a vyhnite sa stresu - opatrenia proti sexuálnej averzii
Ženám niekedy pomôže, keď urobia niečo dobré pre seba, a tak opäť zvýšia svoju sebaúctu, zatiaľ čo na seba kvôli sexuálnej averzii netlačia. Sebaláska môže byť predovšetkým vážnou hnacou silou sexuálneho potešenia a fungujúceho vzťahu. Krásne spodné prádlo, v ktorom sa žena cíti pohodlne a sexi, vzrušujúci nový parfum, relaxačný kúpeľ alebo rozmaznávajúci wellness deň s masážami, kozmetickými a vodnými procedúrami dokážu niekedy zázraky.
Bylinné sexuálne stimulátory ako Deseo a Neradin môžu pomôcť zvýšiť chuť na sex
Na opätovné zvýšenie potešenia sa môžu použiť látky na zlepšenie sexuálnej aktivity, ako sú tablety Neradin alebo kvapky Deseo. Oba sú založené na prírodnej aktívnej zložke druhu Damiana (Turnera diffusa), druhu šafranu slezového. Starí Mayovia používali túto rastlinu ako prostriedok na zvýšenie chtíče.
Ustrice, chilli alebo jahody môžu zvýšiť túžbu
| čili | Ako každý vie, chilli papričky chutia horko - niekedy viac a niekedy menej. Jemný bolestivý stimul, keď sa konzumujú, vyvolá uvoľnenie hormónu šťastia endorfínu. Účinok kapsaicínu v čili zároveň zvyšuje fyzickú pohodu a túžbu. |
| Ustrice | Tento druh mušlí má vysoký podiel zinku a bielkovín. Vysoký obsah zinku sa považuje za látku, ktorá podporuje potenciu a chuť ustrice priťahuje zmysly. |
| jahoda | Sladké červené ovocie obsahuje vitamín C, ktorý riadi pohlavné hormóny a zároveň posilňuje imunitný systém. Vďaka dávkovaču vitamínov máte chuť na sex a počas predohry vás s obľubou obhrýzajú. |
| zázvor | Koreň hľuzy je známy svojim príjemne stimulujúcim a podporujúcim krvným obehom. Ďumbier skutočne zahreje telo, najmä keď je čerstvo pripravený. |
| vanilka | Látka získaná z fermentovaných toboliek tohto druhu orchidey sa považuje za najvyhľadávanejšie korenie na svete. Zvodná sladkosť vanilky vám umožní zabudnúť na stres a vyvolá v tele pocity šťastia, ktoré umožňujú zmyselné zvádzanie. |
| Obr | Toto ovocie pochádza z Orientu a je známym afrodiziakom. Samotný ich vzhľad stimuluje sexuálnu predstavivosť. Ich vysoký obsah zinku a fosforu je vynikajúci proti sexuálnej apatii. |
Proti sexuálnej nespokojnosti sa dá bojovať cvičením a zdravým stravovaním
Proti sexuálnej averzii u žien môžu pomôcť relaxačné športy, ako je jóga, tai chi alebo pilates. Potné tréningy majú tiež podporný účinok, pretože uvoľňujú endorfíny a dodávajú telu kyslík, ktorý môže opäť stimulovať potešenie. V spojení s vedomou a zásaditou vyváženou stravou a vyhýbaním sa rýchlemu jedlu, výrobkom z bielej múky a cukru môže cvičenie pomôcť ženám znovu cítiť viac túžby po sexe a už nie sú chladné alebo len veľmi zriedka.