Chladné letné nápoje; Sprievodca diabetikom

Horúci deň a máte náladu na niečo špeciálne? Predstavujeme vám päť šumivých nealkoholických koktailov

nápoje

Nulový alkohol, stopercentné občerstvenie: naše letné koktaily

Existuje veľa príležitostí na oslavu a pitie: vychádzky s priateľmi, pozvanie na párty alebo dlhý teplý letný večer. Pri takýchto príležitostiach si môžete vychutnať aj koktaily. Miešané nápoje vyrobené z ovocných štiav a destilátov pôsobia lákavo a chutne. Diabetici by od toho mali stále držať ruky. Pretože koktaily obsahujú veľa alkoholu a sacharidov, je to nebezpečná kombinácia.

Tekutý cukor spôsobuje rýchly nárast hladiny cukru v krvi. Ak si nastavíte inzulín na úpravu vysokej hodnoty, riskujete hypoglykémiu. Alkohol totiž - často na hodiny - brzdí uvoľňovanie cukru z pečene a spôsobuje tak pokles hladiny cukru v krvi.

Osviežujúce koktaily bez alkoholu

Osviežujúco zmiešané pitie sa dá urobiť aj inak - bez výkyvov cukru v krvi s neistým výsledkom. Konkrétne s tu prezentovanými „chladnými“ letnými nápojmi (pozri vpravo hore), ktoré by mali nielen priniesť vítanú zmenu v nápojovom lístku pre diabetikov. Nápoje sú bez alkoholu a majú iba pár kalórií. Na zdravie!