Chlieb s kalóriami Chlieb s vajcami, vyprážaný - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

kalóriami

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať jedlo „Chlieb s vajcom, vyprážané“ do kategórie „Chlieb“, pozrite si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 16%Kalórie 315 kcal
  • 11%TUKY 6,6 g
  • 8% Nasýtené tuky 1 616 g
  • Polynenasýtené tuky 1 149 g
  • Mononenasýtené tuky 2 989 g
  • cholesterolu 56 mg
  • 2,3%Sodík 540 mg
  • 22%sacharidy 52,6 g
  • 9% Vláknina 2,5 g
  • 4% Cukor 1,94 g
  • 12%bielkoviny 10,5 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 6,6 tukov, spolu (g)
    • 1 616 nasýtených tukov (g)
    • 1 149 polynenasýtených tukov (g)
    • 2 989 mononenasýtených tukov (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 56 Cholesterol (mg)
    • 0,062 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 1 067 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 52,6 sacharidov, spolu (g)
    • 2,5 vlákniny (g)
    • - Škrob (g)
    • 1,94 cukru, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 10,5 bielkoviny, spolu (g)
    • 0,123 tryptofánu (g)
    • 0,336 treonínu (g)
    • 0,433 izoleucín (g)
    • 0,76 leucínu (g)
    • 0,342 lyzínu (g)
    • 0,208 metionín (g)
    • 0,229 cystínu (g)
    • 0,522 fenylalanín (g)
    • 0,321 tyrozín (g)
    • 0,487 valín (g)
    • 0,423 arginín (g)
    • 0,23 histidín (g)
    • 0,391 alanín (g)
    • 0,574 kyselina asparágová (g)
    • 3 139 kyselina glutámová (g)
    • 0,37 glycín (g)
    • 1 041 prolínu (g)
    • 0,551 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 98 folátov, celkom (mcg)
    • 44 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 54 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 231 vitamín A (UI)
    • 69 retinol (mcg)
    • 0 beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 46 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,385 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,432 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 4 795 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,202 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,064 vitamín B6 (mg)
  • 91,9 vitamínu B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0,11 vitamín B12 (mcg)
  • 0 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 0,29 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 1 vitamín K (mcg)
ťažba
  • 102 Vápnik (mg)
  • 3,34 železo (mg)
  • 21 horčík (mg)
  • 117 fosfor (mg)
  • 126 Draslík (mg)
  • 540 sodík (mg)
  • 0,86 zinok (mg)
  • 0,178 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,549 mangánu (mg)
  • 32,9 selénu (mcg)
Iné
  • 2 zvyšky (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 28,3 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Chlieb s vajcom, vyprážaný, aby sa schudol 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Chlieb s vajcom, vyprážaný na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Chlieb, s vajcom, vyprážaný pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Chlebe s vajcom, vyprážané“.

Popis výrobcu

Momentálne nie je popis pre „Chlieb, s vajcom, vyprážaný“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.