Choco Lite
Ahoj! Volám sa Zamfira a som šéfkuchárom najprestížnejších reštaurácií v Bukurešti.
Určite ste si to všimli 998% kuchárov je obéznych alebo sú jednoducho plné.
Bohužiaľ, je to skutočne tak. Donedávna som bol medzi týmito ľuďmi. Poviem vám, ako som sa stal kuchárom. Keď som bol malý, bol som tučný. V 15 alebo ešte mladších sa dievčatá začali stretávať, stretávať s chlapcami, zatiaľ čo ja som bola doma a hľadala som rôzne spôsoby chudnutia na internete. .
Potom som našiel článok: varenie s nízkym obsahom sacharidov. Začal som mať záujem a rozhodol som sa to vyskúšať. Varila som všetko, zmrzlinu, koláče, palacinky a podarilo sa mi schudnúť. Po promóciách som išiel študovať na kuchársku školu.
A tu môj systém zlyhal. Začal som sa rýchlo zotavovať! Tak rýchlo, ako sa rezeň griluje!
Ale potom bola moja práca dôležitejšia ako môj osobný život. Na to som zabudol Dosiahol som váhu 117 kg a začal som pracovať v reštaurácii, kde som kuchárom.
Vzhľadom na charakter mojej práce jem cez deň málo a bez vyváženej stravy som pribral na váhe 4 kg.
Neskôr si môj šéf všimol môj potenciál (považoval ma za dediča a ponúkol mi miesto na prestížnejšom mieste) a ponúkol mi propagáciu, za predpokladu, že vymyslím nové jedlá.
To bol začiatok môjho profesionálneho rastu. Zúčastňoval som sa rôznych majstrovských lekcií, ale moja váha bola vždy so mnou, čo bolo nepríjemné. S každou zmenou práce bolo čoraz ťažšie vstávať a v kuchyni, kde bola veľmi vysoká teplota, to bolo pre mňa jednoducho neznesiteľné. Dospelo to k bodu, že som v práci omdlel.
Predstavte si, že obrovský stôl, ako ten môj, padá na dlaždicovú podlahu. Keď som sa prebral z bezvedomia, ležal som na gauči v kancelárii môjho šéfa (zatiaľ neviem, ako ma vyvliekli z kuchyne). Jasmínina snúbenica stála predo mnou so vystrašeným pohľadom a šokovane sa na mňa dívala.
- „Prečo si tak padla, miláčik?“ Spýtala sa ma. "Musíte sa znova začať milovať, videl som vaše fotografie na sociálnych sieťach, v škole ste boli takí slabí! Viem, že s takou vecou je ťažké zostať fit, ale Corneliu (môj šéf) vkladá veľké nádeje pre teba, takže budeš potrebovať energiu a vitalitu. Pozri, niečo pre teba mám. “Zobrala niečo zo svojej tašky. „Kúpil som ti ho vo Vietname, ale teraz ti ho chcem dať, všetko, čo potrebuješ, je tu“.
Doniesol mi téglik. Keď som sa prebral, išiel som domov a otvoril som ho.
Bol Choco Lite, prísada s prírodným kakaovým práškom, s prídavkom ďalších stopových prvkov. Prečítal som si návod: táto čokoláda mi mala pomôcť schudnúť a vyriešiť moje zdravotné problémy spojené s obezitou.
Bude použité Choco Lite je to jednoduché: stačí pridať dve čajové lyžičky prísady do pohára teplej vody alebo odstredeného mlieka a čokoládový nápoj je hotový. Ráno som začal piť Choco Lite . na raňajky sme pripravili ovsené vločky s fruktózou, dva plátky celozrnného toastu a pohár Choco Lite, namiesto rannej kávy.
V práci, Snažil som sa držať obvyklým tempom (musím vyskúšať všetky jedlá, ktoré pripravujem, tomu sa nedá vyhnúť). Oddychoval som každých 4-6 hodín a robil som šálku Choco Lite . Niekedy som si dovolil morčací sendvič s celozrnnou múkou alebo syrom bez tuku
Na stôl na obed sme jedli grilovanú zeleninu, kuracie prsia s cesnakovou omáčkou a olivovým olejom a ako dezert niečo špeciálne pohárik bežná čokoláda Choco Lite .
Po iba pár dní, Začal som sa cítiť oveľa lepšie. Cesta bola menej únavná a výkyvy tlaku prestali spôsobovať závraty a únavu.
O týždeň neskôr som sa rozhodol vážiť. Zatvoriac oči som sa zvážil. otvoril oči, neveril som tomu! Hodil som 8 kg! Bol som šťastný, mal si ma vidieť!
Stravu som nezmenil, iba som pridal ovocie a zeleninu. Nikdy neodmietnem jesť mäso a ryby, ale vegetariánstvo nie je pre mňa. Niekedy som si dokonca dovolil sladkosť, nemá zmysel úplne vylúčiť určitý produkt z jedálnička. Jednoducho všetko zje s mierou.
Za 9 dní som schudla ďalších 11 kg. Bol som ešte viac zmätený ako po prvom týždni. Skutočne som si myslel, že vyhodím všetku nahromadenú tekutinu a teraz bude proces chudnutia pomalší. Ale nie, v mojom prípade nie!
Nebudem vás zaťažovať kilogramami, ktoré som týždeň čo týždeň zhadzoval, ale poviem, že to nebolo vôbec ťažké. Môj maximálny výsledok bol mínus 11 kg za 9 dní.
Spravidla som schudol 44 kg počas 10 týždňov. Teraz vážim 73 kg, ale samozrejme neprestanem!
Dóza Choco Lite, ktorú mi dala Jasmina, stačila som len na polovicu môjho priebehu chudnutia. Musel som sa znovu objednať na oficiálnej stránke. Našťastie som to dostal rýchlo!
O mesiac neskôr môj šéf povedal, že som nielen zodpovedná osoba, ale aj obraz spoločnosti a príklad obdivu.
Tieto slová ma mohli iba potešiť a povzbudiť k zlepšeniu. Preto sme našli nový cieľ: sieť reštaurácií Mikkelin!
Po toľkom chudnutí mám pocit, že môžem splniť ktorýkoľvek zo svojich snov. A dostať všetko, čo chcem!