Chodidlá môžu vykazovať príznaky vážneho ochorenia
Nohy, časť tela, ktorej nevenujeme osobitnú pozornosť, zatiaľ čo sa zdá, že všetko funguje normálne, môžu poskytnúť dôležité informácie o všeobecnom zdravotnom stave. Na dolných končatinách, ktoré sa najčastejšie skrývajú v pančuchách a topánkach, sa niekedy prejavujú príznaky vážnych chorôb, ktoré sa môžu najskôr prejaviť na končatinách tela. Huffington Post má podľa agentúry AGERPRES niektoré bežné príznaky nôh a ich význam pre zdravie.
Studené nohy. Pre niektorých ľudí je studené nohy iba spôsobom rozprávania. Aj keď sa pocit chladu môže prejaviť bez lekárskych príčin, neustále ochladenie prstov na nohe môže byť známkou zlého obehu. Fajčenie a súvisiace choroby, ako napríklad chronická obštrukčná choroba pľúc, môžu znížiť schopnosť pľúc dobre absorbovať kyslík, čo pomáha znižovať hladinu kyslíka v krvi. Okrem toho môže periférne arteriálne ochorenie dolných končatín a iné formy vaskulárnych ochorení spôsobiť zúženie tepien a brániť krvnému obehu. Končatiny tela, napríklad ruky a nohy, sú obzvlášť citlivé na zlý krvný obeh, ktorý sa môže prejaviť pocitom chladu. Keď sú chodidlá takmer vždy studené alebo znecitlivené, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o akýchkoľvek zdravotných problémoch, ktoré to spôsobujú.
Svrbí. Aj keď sú svrbenie nôh veľmi nepríjemné, nie sú príznakom vážneho ochorenia. Plesňové infekcie, ako napríklad plesňové infekcie, tiež známe ako „noha športovca“, sú tie, ktoré spôsobujú svrbenie a môžu tiež vysvetliť olupovanie kože na nohách. Tieto infekcie sa vyvíjajú vo vlhkom prostredí; Spravidla sa objavujú medzi prstami na nohách a postihujú najmä ľudí, ktorých nohy sa veľmi potia, najmä v tesných topánkach. Aj keď je mykóza chodidla mimoriadne nákazlivá, dá sa úspešne liečiť antifungálnymi liekmi, ktoré sa uvoľňujú bez lekárskeho predpisu. V niektorých prípadoch je svrbenie spôsobené alergickou reakciou na niektoré krémy alebo autoimunitnými ochoreniami, ako je psoriáza. Ak svrbenie pretrváva alebo sa zhoršuje pri užívaní liekov, poraďte sa so svojím lekárom.
Zmena farby kože. Vyrážka alebo plesňová infekcia, napríklad „noha športovca“, často spôsobuje odlupovanie kože, ktoré neskôr zčervená. Ale zafarbenie kože môže byť spôsobené mnohými inými chorobami. Napríklad ľudia s Raynaudovou chorobou majú pokožku, ktorá veľmi rýchlo mení farbu ako reakciu na chlad alebo stres. Po začatí zúženia tepien a znížení prietoku krvi postihnutá oblasť zbeleje. Niekedy môže nadobudnúť odtieň modrej a pri obmedzenom prietoku krvi ochladnúť a znecitlivieť. Keď sa prietok krvi vráti do normálu, pokožka môže sčervenať pred návratom k normálnej farbe. Raynaudova choroba vo všeobecnosti neskrýva ďalšie choroby. V niektorých prípadoch však môže ísť o včasný indikátor závažnejšieho ochorenia, ako je reumatoidná artritída alebo lupus.
Digitálny hippokratizmus: skreslenie prstov. Digitálny hippokratizmus spôsobuje zmeny v okolí a podporuje nechty alebo prsty na nohách. Medzi bežné príznaky hippokratizmu patrí zmäkčenie nechtového lôžka, opuch prstov na nohách, zakrivenie nechtov (takzvané konkávne nechty alebo nechty v tvare lyžice - koilonychias). Prevažná väčšina prípadov digitálnej hipokracie pochádza z vaskulárnych alebo pľúcnych chorôb, ktoré znižujú hladinu kyslíka v krvi. Preto by sa mala venovať pozornosť zmenám nechtov nôh alebo rúk, pretože by mohli byť príznakom vážneho ochorenia, ako je rakovina pľúc, vaskulárne ochorenie alebo Crohnova choroba.
Opuchnuté nohy. Väčšina ľudí má niekedy v živote opuchnuté nohy. Príčinou tohto opuchu je často jednoducho prílišné státie, príliš pevné topánky, dlhý let alebo vykĺbenie členku. Ak však nohy naďalej opúchajú dlhšie ako dva alebo tri dni, môže to byť príznak vážnejšieho ochorenia. Tekutiny, ako je krv, sa môžu hromadiť v nohách a spôsobiť opuch. V takom prípade je to dôsledok srdcového zlyhania, ochorenia obličiek alebo dokonca vedľajší účinok niektorých liekov na cukrovku a vysokého krvného tlaku. Opuch nôh môže byť tiež dôsledkom zápalu spôsobeného reumatoidnou artritídou alebo osteoartritídou. Ak sú opuchy nôh sprevádzané bolesťami na hrudníku, ťažkosťami s dýchaním alebo závratmi, tieto príznaky poukazujú na tvorbu krvnej zrazeniny alebo závažné vaskulárne ochorenie.
Pocit pálenia. Pálenie nôh môže byť mierne (necitlivosť a mravčenie) a silné (bolesť taká silná, že bráni spánku). Krátkodobo sa môže vyskytnúť pálenie alebo pichanie jednoducho preto, že sú nohy unavené alebo sú plesňové infekcie. V závažnejších prípadoch môže byť tento pocit pálenia príznakom poranenia nervu alebo vaskulárneho ochorenia známeho ako vyhladzujúca arteriopatia. Ak pálenie záhy trvá niekoľko týždňov, príznaky sú intenzívnejšie a bolestivejšie alebo si už viac necítite prsty na rukách alebo nohách, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Bolesť v palci. Generalizovaná bolesť nôh je jedna vec, ale bolesť určitého typu znamená určité ochorenie. Bolesť v špičke a rohu palca môže naznačovať vývoj zarasteného nechtu na nohe. Náhla a silná bolesť v kĺbe palca môže byť výsledkom komplexnej formy artritídy nazývanej dna. Dna sa prejavuje intenzívnou bolesťou kĺbov, po ktorej nasleduje trvalé nepohodlie a vyskytuje sa najčastejšie v noci, bez akýchkoľvek preventívnych prejavov. Reumatoidná artritída môže tiež vysvetliť tieto bolesti, pretože skoré príznaky ochorenia majú tendenciu najskôr postihnúť prsty, až potom sa rozšíria do rúk a nôh.
Zožltnuté nechty. Rovnako ako veľa častí tela, aj zmena farby nechtov môže znamenať, že niečo nie je v poriadku. Plesňová infekcia nechtu zvyčajne začína žltou škvrnou pod špičkou nechtu. Huby bohužiaľ rastú v tmavom, horúcom a vlhkom prostredí, takže oblasť pod palcom palca je ideálnym útočiskom. Ak sa táto zmena farby nelieči alebo nelieči, môže pokryť celý necht a dokonca sa rozšíriť aj na ďalšie nechty. Okrem miernej bolesti a estetických ťažkostí nepredstavujú infekcie nechtov obvykle žiadne väčšie zdravotné riziko. Ak však máte cukrovku, neliečená plesňová infekcia môže zabrániť stekaniu krvi po nohy a môže spôsobiť vážnejšie komplikácie.
Biele škvrny na nechtoch. Ak vaše nechty zbelejú, nemusí to nutne znamenať, že ide o zdravotný problém. Leuconychia je lekársky pojem, ktorý popisuje biele škvrny, ktoré sa objavujú na spodnej časti nechtu a rozširujú sa, keď rastú. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia tieto škvrny nie sú znakom nedostatku vitamínov a často sa považujú za neškodné. Biela škvrna na špičke nechtu však môže znamenať vážnejšie stavy. Môže sa to stať, keď necht vypadne z nechtového lôžka v dôsledku úrazu. Alebo to môže byť spôsobené plesňovými infekciami, ktoré sa najskôr prejavia týmto spôsobom. Ak sa tieto infekcie neliečia, môžu sa rozšíriť aj na zvyšok nechtov, čo spôsobí zmenu farby a možné odlúčenie od nechtového lôžka.