Choroby jari - Gastritída - Prírodná medicína - Číslo 1012 - Formula AS
* Prírodné lieky ju môžu zmeniť na pamäť *
Stručne povedané, gastritída je zápal sliznice, ktorá chráni steny žalúdka. Príčiny jeho vzhľadu sú rozmanité: stres a psychické napätie, chyby v stravovaní, infekcia Helycobacter pylori, konzumácia alkoholu, užívanie drog. Nelieči sa to včas a gastritída progreduje do vredu, ku ktorému dochádza pri tvorbe lézie, erózii steny žalúdka v dôsledku veľmi kyslých žalúdočných štiav.
Príznaky zápalu žalúdka a vredov
Najbežnejším príznakom je bolesť žalúdka, často spojená s pocitom pálenia. Bolesť môže byť nepretržitá (niekoľko hodín alebo dokonca dní) alebo prerušovaná a môže byť sprevádzaná ďalšími znakmi: regurgitácia kyseliny, nevoľnosť, nadúvanie, hnačka. Pri vredoch je bolesť intenzívnejšia ako v prípade gastritídy a môžu sa vyskytnúť príznaky ako sú zvracanie s krvou alebo stolica s tmavými krvnými zrazeninami. Jediným spôsobom, ako presne určiť, či ide o gastritídu alebo vred, je vyhľadať lekársku pomoc.
Prírodné liečby zápalu žalúdka a vredov
Asi pred desiatimi rokmi lekársky svet silno podporoval myšlienku, že hlavnou príčinou gastritídy je čisto fyzická, a to infekcia baktériou: Helycobacter pylori, odporúčanou liečbou sú antibiotiká. Medzi teóriou a praxou však bol určitý rozdiel, často liečba liekom neprináša očakávané výsledky v boji proti gastritíde a vredom. Výskum navyše ukázal, že v skutočnosti je touto baktériou infikovaných 20% mladých ľudí a viac ako 50% starších ľudí vo veku nad 60 rokov, ale väčšina z nich s ňou žije celý život bez toho, aby ich vôbec alebo príliš obťažovali. trochu. Ďalej sa zistilo, že existujú stavy, pri ktorých sa organizmus stáva zraniteľným voči agresii tejto baktérie, ale tiež všeobecne voči gastritíde a vredom. A hlavný stav, v ktorom sa tieto choroby vyskytujú, je - uhádli ste! - psychické napätie, o ktorom si povieme nižšie.
Niektoré prvky psychoterapie
Psychológovia a lekári študujúci koreláciu medzi emóciami a somatickými chorobami zistili, že veľká väčšina tých, ktorí trpia pálením záhy, zažívajú určitý druh stresu a emocionálnych porúch. A hlavným problémom pacienta s gastritídou je REPRESIA. Krízy sa vyskytujú najmä vtedy, keď potláčame svoj hnev, duševné podráždenie alebo obavy a úzkosti. Namiesto toho, keď relaxujeme a máme moc rozpoznať existenciu týchto emócií, pochopíme ich, krízy sú zriedkavé alebo dokonca bez stopy zmiznú. Prečo? Pretože, ako ukazuje čoraz viac lekárskych štúdií, psychika každého z nás má nad telom obrovskú moc, dokáže ho chorľavieť, ale aj liečiť takmer ako kúzlo. A jedným z najlepších spôsobov, ako porozumieť sami sebe a implicitne zmeniť svoje emočné pozadie, je relaxácia, o ktorej si ešte povieme.
Je to možno prvá možnosť prírodnej liečby žalúdočných chorôb sprevádzaných prekyslením, pretože u väčšiny pacientov má takmer magický účinok na zmiernenie bolesti a elimináciu záchvatov, čo v priebehu času často pretrváva. Chitosan je belavý, silne zásaditý prášok získaný zo škrupiny kôrovcov. Tento liek zmierňuje pocity pálenia v žalúdku, hrdle a pažeráku, lieči kyselinou poškodené epitelie v žalúdočných šťavách, má mierny spazmolytický účinok. Obsah dvoch kapsúl chitosanu sa rozpustí v pol pohári vody a veľmi dobre sa premieša. Roztok sa podáva v malých dúškoch 2-4 krát denne, počas 4 týždňov alebo do vymiznutia záchvatov.
Hovorí sa mu aj aktívne uhlie, nájdeme ho v lekárňach vo forme prášku alebo tabliet. Ak nemáme po ruke chitosan alebo netolerujeme tento liek, drevené uhlie sa tiež ukazuje ako vynikajúce prírodné sedatívum pri záchvatoch gastritídy, pretože neutralizuje kyslosť žalúdočných štiav. Tablety s dreveným uhlím sa podávajú podľa príbalového letáka, zatiaľ čo prášok ako taký sa podáva jednu polievkovú lyžicu zriedenú v pol pohári vody, 3-4 krát denne. Tento liek sa nepoužíva pri liečbe, ale podáva sa konjunktuálne na zmiernenie bolesti a je jedným z mála prírodných liekov, ktoré majú v tomto ohľade veľmi rýchly účinok.
Zohráva mimoriadne dôležitú úlohu pri liečbe žalúdočných chorôb, ak chýba adekvátna strava, ostatné terapeutické prístupy sú príliš málo užitočné. Príprava stravy na prevenciu a liečbu gastritídy alebo vredov sa uskutočňuje vedením podľa troch základných pravidiel:
1. Vyhýbanie sa agresorom - teda všetkých potravín a látok, ktoré napomáhajú vzniku týchto tráviacich chorôb.
2. Individualizácia výživy - Existuje toľko druhov diét na liečbu gastritídy, koľko je pacientov. Jediným spôsobom, ako zistiť, ktoré potraviny nám pomáhajú v boji proti tomuto stavu, je priame experimentovanie. Vyskúšaním potravín, ktoré nie sú na zozname agresorov, zistíme, ktorá strava umožňuje udržať chorobu pod kontrolou.
3. Používanie potravinového lieku - hlavne tie zásadité a „studené“, o ktorých si povieme ďalej. Toto pravidlo dopĺňa pravidlo týkajúce sa individualizácie stravy a pomáha nám nájsť oveľa ľahšiu stravu vhodnú na prevenciu a liečbu gastritídy.
Potravinový liek
Potraviny, ktoré sa konzumujú opatrne
Všetky jedlá, ktoré majú silnú sladkú, korenistú, kyslú alebo horkú chuť, môžu náhle vyvolať záchvat gastritídy jednoduchým mechanizmom: intenzívna stimulácia chuti produkuje silné vylučovanie žalúdočných štiav, ktoré na jar nepodporuje precitlivený žalúdok. a potom sa objavia známe popáleniny. Preto v tomto období uprednostňujete jedlá jemnejšej a vyváženejšej chuti. Ostatné potraviny, ktoré sa budú jesť opatrne, sú:
* Surovosť - Surové šaláty, reďkovky a zelenina, ktoré tvoria kulinársku radosť z prvých jarných týždňov, totiž skutočne nie vždy veľmi dobre prijímajú žalúdok.
* Strukoviny - Nie je to v žiadnom prípade všeobecné pravidlo, ale aj tieto potraviny môžu spôsobiť nadmerné vylučovanie kyslých štiav. Preto sa pri konzumácii pôstnych jedál na báze fazule, sóje, šošovice alebo cíceru odporúča opatrnosť. Jedzte ich bez prejedania, aby ste sa uistili, že ich váš žalúdok toleruje.
* Potraviny bohaté na celulózu - ako je celozrnný chlieb, obilné vločky alebo iné celozrnné výrobky, môžu tiež spôsobiť nadmerné vylučovanie kyselín.
Agresorov, na ktorých si musíme dávať pozor
Tu je ich zoznam:
* Alkohol - je bezpochyby nepriateľom číslo jeden medzi ľuďmi, ktorí sú chorí alebo náchylní na zápal žalúdka a vredy. Bude úplne vylúčený vo všetkých jeho formách bez ohľadu na silu a „prestíž“ nápojov, ktoré ho obsahujú.
* Tabak - je rizikovým faktorom nielen pre vznik gastritídy alebo vredov, ale aj pre ich vývoj na rakovinu.
* Koncentrovaný cukor a sladkosti - uprednostňuje (najmä cukor) rozvoj baktérie Helicobacter pylori v žalúdku. Z potravy bude úplne vylúčený. Okrem toho sa vyhnete zmrzline, džemu, džemu, cukríkom, čokoláde atď.
* Obchodné párky a mäsové konzervy - obsahujú takzvané dusitany, mimoriadne agresívne syntetické prísady pre tráviaci trakt všeobecne a najmä pre žalúdok. V skutočnosti sú syntetické prísady skutočným nebezpečenstvom pri týchto chorobách, ako uvidíme:
* Syntetické prísady do potravín - predovšetkým látky zvyšujúce chuť a arómu, uvoľňovače a konzervačné látky (nielen však) majú „dar“ dráždiť žalúdočnú sliznicu, spúšťať nadmerné vylučovanie kyslých štiav. Explóziu prípadov gastritídy v posledných desaťročiach spôsobujú z veľkej časti potraviny obohatené o E.