Chová sa ako diéta Zelerový džús je taký dobrý pre vaše zdravie!
Zelerová šťava vám môže pomôcť schudnúť a pomôcť telu pri detoxikácii
Zeler sa práve stane hviezdou. Pretože autor knihy Anthony William ju v súčasnosti označuje za najlepšiu potravinu pre zdravie. Obzvlášť v zime, keď je oslabený imunitný systém, telo získava výhody zeleru.
Zelerová šťava je pre telo taká zdravá
Zeler má vďaka svojim cenným zložkám pozitívny vplyv na zdravie. Vďaka týmto vlastnostiam je zelenina univerzálnym univerzálnym pomocníkom.
Zelerová šťava zlepšuje zdravie
Šťava z zeleru obsahuje obzvlášť vysokú koncentráciu vitamínu C, vitamínu E, rôznych vitamínov skupiny B, ako aj železa a draslíka. Vďaka tomu je šťava, najmä v zime, zdravou potravinou, ktorá posilňuje imunitný systém a chráni tak pred prechladnutím. Obsiahnuté sekundárne rastlinné látky majú navyše antioxidačný a protizápalový účinok na ochranu a regeneráciu buniek.
Anthony William preto odporúča šťavu najmä ako sprievodnú liečbu autoimunitných ochorení, ako je Hashimotova tyroiditída alebo reumatoidná artritída. Pozitívne účinky zeleru zmierňujú aj ďalšie zdravotné ťažkosti, ako sú migrény, zápcha alebo syndróm dráždivého čreva. Protizápalové vlastnosti zelerovej šťavy sú výsledkom minerálnych solí, ktoré obsahuje, a ktoré pôsobia ako antiseptiká, posilňujú centrálny nervový systém a podporujú funkcie pečene, obličiek a nadobličiek.
Úspešné knihy Anthonyho Williama
Mediálna medicína: skutočný pôvod chorôb a liečenia
Uzdravte svoju pečeň: Pravda o chronickej únave, syndróme dráždivého čreva, problémoch s hmotnosťou, cukrovke a autoimunitných ochoreniach
Uzdravte svoju štítnu žľazu: Pravda o Hashimotovi, nadmerne a nedostatočne aktívnom stave, uzloch štítnej žľazy, nádoroch a cystách
Zdravé chudnutie so zelerovým džúsom
Zeler je dobre známa diétna potravina. A oprávnene. Spolu s uhorkou je zelená zelenina jedným z nízkokalorických jedál a je veľmi užitočná pri chudnutí. Množstvo 100 gramov zeleru je iba 15 kalórií. V neposlednom rade preto, že zeler pozostáva z 90 percent z vody.
Superpotravina pomáha pri diéte, pretože detoxikuje organizmus. Ako prírodné diuretikum je vysoko diuretické a má schopnosť viazať toxíny a vyplavovať ich z tela von. Jeho drenážny účinok má pozitívny vplyv na siluetu a pevnosť spojivového tkaniva. Pokožka vyzerá viditeľne pevnejšie a dokonca aj nepríjemnú celulitídu je možné zmierniť pomocou zeleru. Každá strava môže byť doplnená zelerom, pretože veľa vitamínov je prospešných aj pre vaše zdravie.
Krásna pokožka s účinkom zeleru
Ak majú účinky zelerovej šťavy všeobecné zdravotné výhody, má to zvyčajne priamy vplyv na pleť. Pretože krásna pokožka vychádza aj zvnútra. Vďaka svojim bunkovým ochranným a antiseptickým vlastnostiam je zelerová šťava nielen liekom na pupienky a akné, ale priaznivo ovplyvňuje aj známky starnutia na pokožke. Jeho vysoký podiel antioxidantov chráni pokožku pred škodlivým UV žiarením a toxickým znečistením jemným prachom. Ak sa užíva pravidelne, môže zmenšiť póry, vyhladiť pleť a zúžiť kontúry. Minerály a stopové prvky obsiahnuté v zelerovej šťave, ako sú draslík, vápnik a železo, tiež zabraňujú prejavom nedostatku a majú pozitívny vplyv na zdravie vlasov a nechtov.