Chrípka u starších ľudí príznaky, liečba, prevencia

Chrípka u starších ľudí môžu byť spojené s hlavnými rizikami, najmä u ľudí s chronickými chorobami. Chrípka často vedie v takýchto prípadoch k hospitalizácii a niekedy môžu byť komplikácie smrteľné. V nasledujúcom článku sa dozviete, ako sa môžete správne chrániť počas chrípkového obdobia.

chrípka

Obsah:

Riziká chrípky u starších ľudí

Chrípka je sezónna vírusová infekcia, ktorá spôsobuje mierne až závažné príznaky. Niektorí ľudia sa zotavia asi za týždeň, zatiaľ čo iní môžu byť vystavení riziku závažných komplikácií, ktoré môžu byť životu nebezpečné.

Chrípka je infekčné respiračné ochorenie spôsobené chrípkovým vírusom, ktorý napáda telo v horných a dolných dýchacích cestách. Je veľmi nákazlivý a všeobecne ovplyvňuje skupiny ľudí, ktorí trávia čas v komunitách, ako sú školy, úrady a opatrovateľské domy. Chrípkový syndróm sa zvyčajne vyskytuje medzi novembrom a marcom.

Je potrebné poznamenať, že chrípka môže infikovať ľudí aj takmer každého iného cicavca na planéte, ako aj vtáky. To mu umožňuje pomerne ľahko sa rozšíriť po celom svete.

Riziko komplikácií sa zvyšuje, ak máte viac ako 65 rokov. Starší ľudia majú tendenciu mať slabší imunitný systém, ku ktorému dochádza prirodzene, keď starneme. A keď imunitný systém nie je silný, potom je pre telo každého človeka ťažšie bojovať proti vírusu.

Keď sa chrípková infekcia zhorší, môže prejsť do jej nástupu zápal pľúc a môže viesť k hospitalizácii a niekedy k smrti.

Riziká a komplikácie

Ľudia s vysokým rizikom komplikácií súvisiacich s chrípkou sú:

  • Ľudia s chronickým ochorením pľúc (astma, CHOCHP) alebo kardiovaskulárne choroby (okrem hypertenzie)
  • Ľudia, ktorí potrebujú pravidelnú lekársku starostlivosť (alebo v minulom roku potrebovali hospitalizáciu) pre cukrovku, problémy s obličkami, choroby krvi alebo poruchy imunity
  • Ľudia s obezitou (index telesnej hmotnosti 40 alebo viac)
  • Ľudia, ktorí žijú alebo pracujú s kýmkoľvek, sú ohrození komplikáciami spojenými s chrípkou

Chrípka u starších ľudí môže prerásť do sekundárnych infekcií alebo iných komplikácií, ako napríklad:

  • dehydratácia
  • sínusitída alebo problémy so sínusom
  • zápal stredného ucha alebo uší
  • myokarditída alebo zápal srdca
  • encefalitída alebo zápal mozgu
  • myozitída alebo zápal svalového tkaniva

Skupina starších ľudí s nasledujúcimi komplikáciami má vyššie riziko nákazy chrípkovým vírusom. Majú tiež vyššie riziko vzniku závažných komplikácií, ktoré môžu viesť k život ohrozujúcim situáciám.

Špecifické príznaky

K prejavom chrípky u starších ľudí môže dôjsť rýchlo, zatiaľ čo u niektorých ľudí sa príznaky objavia jeden až štyri dni po vystavení vírusu.

Ak ochoriete, je dôležité vedieť, ako odlíšiť príznaky chrípky od príznakov nachladnutia. Príznaky chrípky a nachladnutia môžu byť podobné, ale príznaky nachladnutia sú zvyčajne ľahšie. Okrem toho príznaky nachladnutia prichádzajú postupne a líšia sa od chrípky. V prípade chrípky nie je nástup príznakov len náhly, ale ochorenie spôsobuje príznaky, ktoré sa pri bežnom nachladnutí nemusia vyskytnúť.

Medzi príznaky nachladnutia patria:

  • upchatie nosa
  • bolesť hrdla
  • kašeľ

Ak máte chrípku, môžu sa vyskytnúť ďalšie príznaky:

  • horúčka
  • bolesť v celom tele
  • zimnica
  • únava
  • slabosť
  • nepohodlie v hrudníku
  • bolesť hlavy
  • neustály kašeľ
  • žalúdočné problémy a/alebo bolesť
  • svalové kŕče

Ak máte viac ako 65 rokov a objaví sa u vás ktorýkoľvek z týchto príznakov chrípky, okamžite vyhľadajte lekára, aby sa znížilo riziko komplikácií. Ak navštívite lekára do 48 hodín od prvého príznaku, môže vám predpísať antivírusový liek. Ak sa tento liek užije skôr, môže znížiť trvanie a závažnosť ochorenia.

Existujú určité príznaky, o ktorých by ste chceli vedieť, čo môže naznačovať vážnejšie problémy alebo komplikácie.

Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte niektorý z nasledujúcich stavov:

  • dýchacie ťažkosti
  • príznaky sa nezlepšia alebo zhoršia po 3 až 4 dňoch
  • Všeobecné príznaky sa zlepšia, ale potom sa náhle objavia príznaky vážnejšej situácie.

Bakteriálna pneumónia

Známky, ktoré môžu naznačovať bakteriálnu pneumóniu:

  • nevoľnosť
  • zvracanie
  • vysoká horúčka
  • zimnica
  • bolesť v hrudi
  • kašeľ s hustým žltozeleným hlienom

Chrípka u starších ľudí - ďalšie komplikácie

Niektoré komplikácie spojené s chrípkou sú také závažné a môžu zahŕňať infekciu dutín alebo uší. Niekoľko závažných komplikácií môže zahŕňať bronchitídu a zápal pľúc, choroby, ktoré vážne postihujú pľúca.

Bronchitída

Bronchitída je zápal pľúc, ktorý je spôsobený dýchacími problémami, ako je chrípka. Jeho hlavným príznakom je kašeľ spôsobený podráždením pľúc a hlienom. Rovnako ako chrípka, určitá forma bronchitídy sa môže v tele vyvinúť za dva až tri týždne, ale existuje niekoľko foriem (chronická bronchitída), ktoré sa naďalej vracajú, a to aj po prekonaní chrípky.

Bronchitída sa vyskytuje, keď sa vyvíja zápal v sliznici priedušiek. Toto sú trubice, ktoré vedú vzduch do pľúc.

Medzi príznaky bronchitídy patria:

  • kašeľ so žltým, sivým alebo zeleným hlienom
  • únava
  • dýchacie ťažkosti
  • horúčka
  • bolesť v hrudi

Bronchitída môže viesť k zápalu pľúc, infekcii, ktorá spôsobuje zápal vo vzduchovom vaku v jednej alebo oboch pľúcach. Pneumónia môže spôsobiť bolesť na hrudníku, dýchavičnosť a silný kašeľ.

zápal pľúc

Pneumónia je ochorenie dýchacích ciest, ktoré sa prejavuje: bolesťou na hrudníku, kašľom, trasením a potením a nižšou ako normálnou teplotou tela, ktorá môže po chrípke postupovať. Je to štvrtý faktor, ktorý môže byť smrteľný u starších ľudí a ktorý môže byť schopný zabrániť postchrípkovej chorobe vakcínou proti pneumónii. Starší ľudia majú vyššie riziko vzniku zápalu pľúc.

U starších dospelých môže zápal pľúc spôsobiť aj nižšiu telesnú teplotu, zmätenosť, nevoľnosť a zvracanie.

Pneumónia je vážna komplikácia. Ak sa baktérie neliečia, môžu sa dostať do krvi a spôsobiť organickú nedostatočnosť. Táto pľúcna infekcia môže viesť k hromadeniu tekutín v pľúcach alebo k abscesu pľúc.

Medzi ďalšie komplikácie, ktoré sa môžu pri chrípke vyskytnúť, patrí zápal srdca, mozgu a svalov. Môže tiež viesť k zlyhaniu viacerých orgánov. Ak máte astmu alebo iné ochorenie srdca, vírus chrípky tieto chronické stavy môže zhoršiť.

Dôležité!

Neignorujte závažné príznaky, ktoré sa objavia počas boja proti chrípke. Okamžite kontaktujte lekára, ak máte ťažkosti s dýchaním, bolesti na hrudníku, závraty, vraciate alebo ste zmätení.

Sínusové infekcie a uši

Chrípka môže spôsobiť, že je organizmus náchylný na infekcie rôznymi baktériami v rôznych častiach tela vrátane prínosových dutín a uší. Ak máte chrípku a začnete bolesť ucha trvať dlhšie ako jeden deň alebo dva alebo problémy so sínusovými dutinami (viac ako len kýchanie) dlhšie ako dva alebo tri dni, mali by ste čo najskôr kontaktovať lekára. možný čas.

dehydratácia

dehydratácia je to vážny problém medzi staršími ľuďmi, najmä ak sú chorí. Starší ľudia majú v tele menej vody (o 10 - 15% menej) ako v mladšom veku, čo umožňuje dehydratáciu pomerne rýchlo. Preto je také dôležité neustále piť tekutiny, keď ste chorý. Mnoho príznakov chrípky, ako je potenie, výtok z nosa a zvracanie, spôsobuje stratu vody z tela a môže spôsobiť rýchlu dehydratáciu. Dehydratácia môže viesť k problémom s obličkami, záchvatom a ďalším život ohrozujúcim zdravotným problémom.

Zástava srdca

Zástava srdca a je dokázané, že po chrípke sa častejšie vyskytujú rôzne srdcové problémy, napríklad srdcové záchvaty. Rovnako ako infekcie dutín a uší, aj srdcové problémy môžu mať za následok to, že sa vaše telo stane zraniteľnejším voči baktériám a iným škodlivým látkam, ktoré pôsobia na vaše srdce. Existujú aj lieky, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa chrípky, ale je u nich riziko vzniku krvných zrazenín, čo môže viesť k ďalším srdcovým problémom.

Ako dlho trvá chrípka u dospelých?

Príznaky chrípky zvyčajne začínajú do jedného až štyroch dní po infekcii. Na rozdiel od bežného nachladnutia sa účinky infekcie vírusom chrípky môžu vyskytnúť veľmi náhle.

Prvými príznakmi chrípky sú často horúčka alebo zimnica, sprevádzané bolesťami hlavy, hrdla, suchým kašľom, upchatým nosom, bolesťami svalov a únavou.

Ako choroba postupuje, človek môže mať rôzne pocity nepohodlia v tele, silný kašeľ, ktorý spôsobuje sliznice a upchatý nos. V niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť aj nevoľnosť a zvracanie.

Chrípka môže zvyčajne trvať jeden až dva týždne, závažné príznaky sa prejavia do dvoch až troch dní. Slabosť, únava, suchý kašeľ a znížená schopnosť cvičenia však môžu pretrvávať 3 až 7 dní.

Liečba chrípky u starších ľudí

Príznaky reagujú na voľne predajné lieky a lieky proti chrípke. Môžete užívať ibuprofén podľa pokynov na bolesť a horúčku.

Je dôležité odpočívať, aby ste posilnili imunitný systém a bojovali proti vírusu. Ak sa o seba staráte doma, o týždeň alebo dva by ste sa mali cítiť lepšie.

Ak máte komplikácie, lekár vám môže predpísať antibiotikum. Bude liečiť sekundárnu infekciu, napríklad infekciu uší, infekciu dutín, bronchitídu alebo zápal pľúc.

Vakcína proti chrípke, účinná u starších ľudí

Každoročné očkovanie je dôležité, aby sa znížila pravdepodobnosť chrípky. Vypracovanie imunity na chrípku trvá asi dva týždne a odborníci odporúčajú očkovanie pred chrípkovým obdobím v plnom prúde, aby sa zabezpečila primeraná ochrana. Aj podanie očkovacej látky proti chrípke už v januári môže pomôcť chrániť sa pred chrípkou, najmä ak sezóna eskaluje vo februári alebo v marci.

Chrípka u starších ľudí a vakcína

Majte na pamäti, že vírusy sezónnej chrípky sa menia každý rok, preto je vhodné, aby si starší ľudia nechali každú jeseň urobiť novú chrípkovú injekciu.

Existujú aj dve vakcíny na prevenciu zápalu pľúc. Ak ste zdravotne v poriadku, odporúča sa zaobstarať si obe vakcíny, aby ste sa vyhli niektorým komplikáciám.

Ľudia nad 65 rokov, ktorí sa každý rok nechajú zaočkovať, znižujú pravdepodobnosť hospitalizácie pre zápal pľúc a chrípku asi o 70% a riziko úmrtia o 85% je nižšie.

Tipy na ochranu pred chrípkou

Okrem každoročného očkovania existujú ďalšie spôsoby, ako sa proti nemu chrániť chrípka:

  • Vyhýbajte sa preplneným oblastiam. Noste masku a vyhýbajte sa chorým ľuďom na verejnosti.
  • Pravidelne si umývajte ruky teplou mydlovou vodou alebo používajte antibakteriálny alkoholový gél po celý deň.
  • Nedotýkajte sa rukami tváre, úst alebo nosa.
  • Zlepšite svoj imunitný systém tým, že budete mať zdravá diéta a zníženie stresu.
  • Pite veľa tekutín, napríklad vodu a teplé čaje, aby ste zabránili dehydratácii.
  • Pravidelne dezinfikujte povrchy vo vašej domácnosti (vypínače, tlačidlá, telefóny, hračky).
  • Ak máte príznaky chrípky, navštívte lekára.

Prevencia chrípky u starších ľudí

Okrem malých detí sú najčastejšie postihnutými vekovými skupinami chrípkových epidémií starší ľudia. Pomerne neistá imunita týchto ľudí, ako aj existencia súvisiacich patológií, často obehových, dýchacích, reumatických alebo zažívacích, ako aj často neistý stav výživy (prestávajú jesť dobre z dôvodu nedostatku sily na varenie, peňazí alebo zlých zubov). ) môže zhoršiť vývoj príznakov chrípky. Zo všetkých vekových skupín sú starší ľudia najviac náchylní na intra- alebo postvírusové komplikácie.

Preto je nevyhnutné, aby starší ľudia užívali doplnky na stimuláciu imunity počas celého chladného obdobia.

Obzvlášť indikované prípravky môžu byť tie, ktoré sú založené na echinacei.

Schéma liečby

1-2 ml v malom množstve vody, 3 krát denne, 4 dni liečby, so 4 dňami prestávky, po dobu 3-4 mesiacov alebo imunorezistencia, tiež 3krát denne, 4 dni liečby, s 3 dňami prestávky, 2-3 mesiace, u ľudí veľmi náchylných na respiračné vírusy.

S touto liečbou môžu byť spojené glycerínové maceráty, ako je napríklad stromčekový extrakt Maces - Rosa canina MG = D1, 1 - 2 ml vo vode, ráno, každý deň, najčastejšie spojený s extraktom z pupeňov čiernych ríbezlí - Ribes nigrum MG = D1., 1,5 ml vo vode, na obed a Extrakt z nadýchaných brezových púčikov - Betula pubescens MG = D1, 1,5 ml vo vode, večer, po dobu 2-3 mesiacov.

Tiež vitamíny tiež Vitamín C., v dávke 2 - 4 gramy denne môže byť veľmi dobrou preventívnou liečbou zápalov a je dôležitý pre udržanie protiinfekčnej bdelosti tela a vitamínu A v dávke 10 000 medov 25 000 IU denne, rybí olej pomáha udržiavať celistvosť sliznice a povrchová imunitná funkcia.

Existujú multiminerálne a multivitamínové prípravky, ktoré podávajú v udržiavacej dávke 1 - 2 tablety denne, 3 - 4 mesiace, v najchladnejších mesiacoch, môžu posilniť boj tela proti vírusom.

Schémy posilňovania imunity sú oveľa početnejšie.

Chrípka u starších ľudí - liečebná schéma

Tiež starší ľudia často potrebujú tráviace enzýmy, pretože s vekom klesá vlastná produkcia tela, ako aj prípravky na zlepšenie periférneho obehu, najmä mozgového, ako napr. Gingkophyt, raz alebo dvakrát denne alebo macerované ako Sequoia-Sequoia gigantea MG = D1 extrakt alebo Blackberry-Rubus fructicosus extrakt MG = D1, s ​​anti-starnúcim účinkom proti starnutiu.

Najdôležitejšie pre starších ľudí je udržiavať chronický stav v rovnováhe (cukrovka alebo hypertenzia alebo zápalový stav, ako je artritída) a znižujú potrebu chemických liekov, ako sú lieky proti bolesti alebo iné.