Christine Neubauer odhaľuje svoje stravovacie tajomstvo

Strata 10 libier

svoje

Christine Neubauer schudla desať kíl a vzdala sa málo - aspoň nie toho, čo má rada. Nezakázala cestoviny a ryžu a stále si drží svoju váhu.

Christine Neubauer schudla desať kíl a vzdala sa málo - aspoň nie toho, čo má rada. Nezakázala si cestoviny a ryžu a stále si drží svoju váhu.

Herečka Christine Neubauer, ktorá v minulosti opakovane chudla a priberala, nedávno schudla desať kilogramov a napriek tomu sa nezaobišla bez svojich milovaných cestovín. „Nikdy by som nemohla žiť bez cestovín," vyznáva sa v rozhovore pre časopis „Abendzeitung". „Milujem cestoviny! Penne all`Arrabbiata sú moje obľúbené jedlo. Milujem len sacharidy. Zakazuje mi ich takmer každá strava, ale potrebujem ich. A ako." vidíte, chudnúť sa dá aj s cestovinami. Schudla som s cestovinami a ryžou - pretože sa vďaka nim cítite sýti. Tí, ktorí sú plní, jedia oveľa menej a neberú stále šrot, “prezrádza Christine Neubauer. 50-ročný mladík sa nemohol s Atkinsovou diétou skamarátiť. "Iba bielkoviny, nulové sacharidy." Hrôza. Večer nemôžem zjesť tri vajcia, tri klobásy a tri banány. Bez mäsa som sa zaobišla, aj keď nie veľmi - milujem bravčové pečienko svojej matky. Stále ju jem, ale nie každý deň. ““

Christine Neubauer si drží svoju váhu

Christine Neubauerová konečne chudla s programom Weight Watchers. Nerobí si však starosti so známym jojo efektom. "Schudla som desať kíl." To je samozrejme skvelé, cítim sa senzačne a som šťastný, že som dostal príležitosť opäť sa zmeniť. Som na seba hrdý - a program Weight Watchers sa stal súčasťou môjho života. Teraz je veľkou výzvou opäť nepriberať. “Za posledných pár mesiacov si Christine Neubauer dokázala bez problémov udržať svoju váhu - aj keď sa vo svojej fáze chudnutia venovala menej športu ako tomu venovala.“ Mala som chuť cvičiť ale musíte povedať: fázu chudnutia som mal v deväťmesačnej pauze. Mal som teda čas sústrediť sa na šport s trénerom. To už nemám. Po 15-hodinovom natáčaní nemôžem tri hodiny behať. .Jedného dňa to stačí. "

Christine Neubauer je vzorom pre mnoho žien. Ukazuje to, že môžete chudnúť zdravo bez toho, aby ste hladovali a skúšali nezdravé stravovacie návyky. Myslíme si, že herečka vyzerá skvele!