Chronický stres; Vyhorieť; Vyčerpanie nadobličiek; Aura B
Ochrana osobných údajov a súbory cookie
Táto stránka používa cookies. Ak budete pokračovať, súhlasíte s ich použitím. Získajte viac informácií vrátane toho, ako ovládať súbory cookie.
Nadobličky
Dve nadobličky, s výnimkou hypofýzy, sú najdôležitejšie žľazy v tele. Nadobličky produkujú neurotransmitery ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie mozgu a celého nervového systému. Tieto neurotransmitery zahŕňajú adrenalín, noradrenalín a dopamín ktorý ovplyvňuje sympatický a parasympatický nervový systém. Z tohto dôvodu nadobličky ovplyvňujú všetky tkanivá v tele vrátane srdca, cievneho systému, čriev, kože a obličiek. Produkuje tiež kôra (vonkajšia časť) nadobličiek kortikosteroidné hormóny. Tieto hormóny sú jeho súčasťou glukokortikoidy (kortizol a kortizón na asimiláciu sacharidov); aldosterón (pre reguláciu elektrolytov - sodík a draslík): estradionul (estrogén) a progestíny. Mnohé z týchto steroidov pôsobia ako protizápalové zlúčeniny, vitálny v boji proti zápalovým procesom v tele.
Nedostatočnosť nadobličiek
Kvôli zlému fungovaniu nadobličkovej kôry sa produkuje nedostatočné množstvo steroidov, čo vedie k acidóza a zápal.
Zlé fungovanie nadobličiek v mieche spôsobuje nízky krvný tlak a iniciuje procesy ako sú: nervové poruchy, problémy s dýchaním a srdcová arytmia. Medzi dlhodobé účinky spôsobené zlým fungovaním dreňovej časti nadobličiek patria: astma, roztrúsená skleróza, Parkinsonova choroba, detská mozgová obrna, záchvaty paniky, plachosť a rozrušenie.
Zlé fungovanie nadobličiek môže prispieť k patológii nasledujúcich chorôb: rakovina vaječníkov, rakovina prsníka, rakovina krčka maternice, cysty na vaječníkoch, problémy s plodnosťou, myómy maternice, cysty prsníka. osteoporóza. U mužov: rakovina prostaty, zápal prostaty, problémy s erekciou, prevaha testosterónu. U oboch pohlaví môže nedostatočnosť nadobličiek prispieť k nasledujúcim stavom: sklerodermia, burzitída a artritída, zápal panvy a miechy, ischias, cukrovka, slabosť obličiek a močového mechúra.
Nespavosť, chronická únava a úzkosť sú znakom a výsledkom vyčerpania nadobličiek.
U ľudí trpiacich na slabosť nadobličiek vysoko bielkovinová strava prinúti pečeň produkovať veľké množstvo cholesterolu, ktorý začne vytvárať povlaky v tele, najmä však v cievnom systéme, pečeni a obličkách. Venujte teda veľkú pozornosť tomu, čo jeme!
Syntetické formy kortizolu (liečivá), ako je prednizón a dexamentazón, odporúčajú lekári pri liečbe rôznych chorôb. Špeciálne sa odporúčajú pre svoje protizápalové a imunosupresívne vlastnosti. Problém je v tom, že tieto lieky, ktoré telu dodávajú zvonku látky, ktoré napodobňujú účinok kortizolu, spôsobujú, že vlastné žľazy tela prestávajú pravidelne produkovať svoje vlastné hormóny. Potom by malo byť známe, že ak samotný hormón, kortizol, keď je v nadmernom množstve v chronickom strese, spôsobí zmätok v tele, ako si môžeme predstaviť, že podobné látky ako jeho účinok, ktoré sa podávajú vo veľkých množstvách a dlhodobo, môžu byť považovať za „liečbu“? Je zrejmé, že dlhodobé užívanie týchto protizápalových liekov spôsobí vážne vedľajšie účinky (katarakta a glaukóm kortizónovej povahy, vredy, zápal slepého čreva, šoky, zápal pobrušnice, zmenená distribúcia tukov, osteoporóza a deštrukcia rovnakých tkanív a výskyt rovnakých metabolických porúch). ako v prípade chronického stresu).
Keď podáte látku, ktorú telo prirodzene poskytne, prinútite dané tkanivo produkovať viac. Napríklad sa ukázalo, že podávanie sintroid (syntetická forma tyroxínu) ďalej spomaľuje funkciu štítnej žľazy. To platí pre všetky hormóny. Pokiaľ je to možné, nemali by ste podávať hormón, ktorý vaše telo potrebuje na produkciu (s výnimkou akútnych prípadov, ktoré sú urgentnými lekárskymi prípadmi a je potrebný rýchly zásah). Podávanie exogénnych hormónov zabráni telu v normálnej činnosti, pretože nepovažuje za potrebné vyrábať niektoré katalyzátory, ktoré už existujú. Táto žľaza môže ešte viac spomaliť svoje fungovanie. Detoxikujte telo a zregenerujte ho pomocou vhodných surových potravín a bylín.
Nadbytok kortizolu produkovaného kôrou nadobličiek môže ovplyvňovať krvný tlak, zvyšovať alebo znižovať stratu sodíka v moči, pretože kortizol zintenzívňuje odbúravanie bielkovín a znižuje ich syntézu. To ovplyvňuje všetky ostatné tkanivá v tele. Proces je zahájený acidózou, ktorá spôsobuje starnutie pokožky, podporuje vznik osteoporózy znížením TSH, čo vedie k zníženej produkcii hormónov štítnej žľazy, čo vedie k hypotyreóze.
Diéta so živočíšnymi bielkovinami obsahuje nadmerné množstvo adrenalínu (adrenalínu), ktoré u tých, ktorí ich konzumujú, spôsobujú agresivitu, hnev a funkčné zlyhanie v nadobličkách.
Acidóza, mäso, alkohol, tabak, výrobky obsahujúce kofeín (káva, Coca-Cola atď.) zlé na nadobličky, postupne ich vyčerpávajúce.
Aktívny život, bohatý na cvičenie môže zmierniť mnohé zo škodlivých účinkov chronického vystavenia kortizolu (hlavnému hormónu produkovanému nadobličkami pri strese). Cvičenie má za následok zvýšenie sekrécie dopamínu a serotonínu, obidvoch chemických zlúčenín produkovaných mozgom s euforickým účinkom (stimuluje pocit pohody) a antidepresív. Osvojte si denný cvičebný program vykonávaný vonku. Kontakt s prírodou vám prinesie špeciálne výhody: pokoj, vyrovnanosť, radosť a dobrá nálada, hĺbka.
Je dôležité si uvedomiť, že prostredníctvom endokrinná nerovnováha, celé telo sa destabilizuje. Ak je štítna žľaza hypoaktívna, schopnosť tela využívať vápnik sa znižuje. To môže viesť k rôznym depresívnym stavom, od najľahších foriem po chronické formy. Ak sú nadobličky hypoaktívne, bude vás atakovať úzkosť vo všetkých možných formách. Reakcie tela sa môžu prejavovať v rôznych formách, od plachosti a uzavretia sa, až po strach, nedôveru, nepokoj a prehlbujúcu sa úzkosť, akútne záchvaty paniky, ochromujúci strach a túžbu izolovať svet. Bipolárna porucha, schizofrénia a ďalšie podobné stavy sú všetky prejavy vyššie spomenutých endokrinných dysfunkcií, pretože ovplyvňujú hladinu vápnika, serotonínu, neurotransmiterov atď.
Chronický stres je hlavnou príčinou vyčerpania nadobličiek. Vzdajte sa hektického životného tempa, starostí a úzkosti, nespokojnosti, smútku a hnevu. Naučte Boha všetky starosti a naučte sa mu dôverovať ako dieťaťu v Jeho Otca. Ak budete pokračovať v živote pod nadvládou chronického stresu, budete mať deštruktívne účinky na svoje vlastné telo a nakoniec zomriete. Pestujte radosť a optimizmus; to sú stavy, ktoré nesmierne pomáhajú pri správnom fungovaní nadobličiek.
Pre začiatočníkov pomáha telu pri detoxikácii a regenerácii, najmä posilňuje endokrinný systém a hlavne funkciu nadobličiek. Budete to môcť urobiť prijatím stravy zloženej zo surového ovocia a zeleniny, choroboplodných zárodkov, celozrnných výrobkov a semien. Cvičte v prírode, dobre hydratujte svoje telo a naučte sa tešiť z najmenších vecí a byť spokojné. Choďte skoro spať a zabezpečte, aby bola miestnosť dobre vetraná.
Preťaženie nadobličiek je aktuálny problém, je normálne informovať sa, prevziať zodpovednosť za svoje zdravie, pretože kto iný by to za nás mohol urobiť?
Nadledviny bojujú, aby nám pomohli zvládať stres mimoriadne rýchlym tempom. Ich vyčerpaním by sme sa cítili „popálení“, prepracovaní a mimoriadne unavení. Ste skrátka vyhorení.
Aj keď „adrenálna únava“ nie je diagnózou získanou od lekára, ak si všimnete, že zažívate signály popísané nižšie, bolo by dobré (nevyhnutné!) zvážiť vážne varovanie vášho tela, že vo vašom dennom režime musí byť niečo (s rovnakou nevyhnutnosťou!) zmenené.
Ak prekonáme štyri stupne adrenálnej únavy, “nedostatočnosť nadobličiek„Čo je skutočne lekárska diagnóza!
Takzvaný „boj“ proti chronickému stresu, vyhoreniu, vyčerpaniu nadobličiek sa stane skutočne účinným, až keď to už nebudeme považovať za boj, ale stane sa životným štýlom.