Chudá! Diéta Boba Harpera v LovelyBooks (literatúra faktu)

K tejto knihe zatiaľ nie je stručné stanovisko. Pomôžte ostatným čitateľom hodnotením knihy a uverejnením krátkeho stanoviska alebo recenzie.

boba

Hľadáte svoju novú obľúbenú knihu? Zaregistrujte sa na LovelyBooks, objavte nový materiál na čítanie a zaujímavé knižné propagácie.

Synopsa filmu „Skinny! The Diet“

Chudnutie nikdy nebolo také ľahké!

Schudnite jednoducho! Ako to funguje, ukazuje populárny televízny fitnes tréner Bob Harper. Svoj dlhodobý koncept úspechu získal v seriáli „Skinny! The Diet “. Vďaka 20 pravidlám, ktoré sa dajú ľahko implementovať, je vysnená postava na dosah. S týmto pravidlom pri chudnutí začínate veľmi jednoducho: Pred každým jedlom vypite veľký pohár vody! Ďalším dôležitým pravidlom je: naplánujte si jedlo raz týždenne, z ktorého budete divoké! Všetky vzorce je možné dokonale integrovať do každodenného života a postavičke v bikinách už nič nestojí v ceste.