Chudnete prostredníctvom hip hopu (váha, tanec)

Čau ľudia
Ďalšia otázka: D
Takže som v poslednej dobe trochu tučne a chcel som začať s hip hopom, tak tancujem: D
Ale teraz som uvažoval o chudnutí s hip hopom, pretože buduješ svaly. Niekto má skúsenosti?
Lg

hopu

4 odpovede

Určite to nemôže ublížiť. Pohybujete sa, takže pri pohybe spaľujete kalórie bez ohľadu na pohyby. ak tancujete aktívne, je to určite dobrá vec

svalová práca = spaľovanie tukov a budovanie nových svalov

Z toho sa určite zníži.

Vždy rád porovnám rozruch so správaním primátov a nikdy som nevidel tučného primáta. Sú svalnaté, ale nie tučné!

Samozrejme, že chudnete, dokonca aj veľa.

Áno, tancoval som medzi 13-16, keď som bol v mladosti nový v Nemecku:)

podobné otázky

Existuje nejaký tréning v hip hopovom tanci? Takže svaly alebo čo?

Mám 12 rokov a rád by som začal tancovať hip hop. Chcem vedieť, či je to niečo pre každého (predtým som netancovala), takže neviem, či je to pre mňa to pravé. A chcel som sa spýtať, čo je to hip-hop a aké pohyby sú v ňom ?

Hay, 5 mesiacov chodím na hip hop: D a hm, chcel som sa opýtať, koľko kíl schudnem, ak budem hip hop tancovať 2 hodiny;)? Milujem hip hop a milujem tanec, ocenil by som vašu odpoveď

Takže si myslím, že sixpack nie je pre ženy pekný. A ja jednoducho milujem hip-hop. A trénuje aj vaše svaly. A tiež chcem budovať svaly a ploché brucho tiež nie je problém. Môžem si však dať šesťbalenie len z tanca?

Vie niekto z vás (pekné) porekadlá/výroky o tanci HIP HOP?

Hľadáte rýchlu hip hopovú/rnb hudbu, na ktorú by ste tancovali.

Hej;) Tancujem hip hop, ale mám chuť tancovať balet. Neviem, či mám prestať s hip hopom a tancovať balet ?

Myslím si, že bedrový kĺb je v pohode a chcel by som mať možnosť sám tancovať, ale bohužiaľ nemám skúsenosti. V mojom okolí nie je žiadna tanečná škola ani ľudia, ktorí by mohli takto tancovať. Môžem sa naučiť, že s napr. Ty trúbka? Vie niekto o nejakých dobrých videách, ktoré by sa mali naučiť? A viete vôbec tancovať hip hop sólo? Lg, Malle

Poznáte niekto dobré hip-hopové piesne, na ktoré sa dá tancovať?:-) Vďaka!