Chudnime s čerešňami a jahodami Anténa 1
Profesor Dr. Gheorghe Mencinicopschi, riaditeľ Bukureštského potravinového výskumného ústavu, navrhne kúru s jahodami a čerešňami, ktorá vám pomôže zhodiť nadbytočné kilogramy. Náš špecialista nám zároveň hovorí, aké ďalšie vlastnosti majú tieto lahodné plody.
Vitaminizácia s čerešňami
"Ideálne je jesť najmenej 500 gramov každý deň. Čerešne tiež posilňujú imunitný systém a spomaľujú proces starnutia," tvrdí špecialistka.
Čerešne majú nízky obsah kalórií, asi 50 kalórií na 100 gramov. Preto sú ideálne pri diétach.
Majú vysoký obsah vitamínu C a významné množstvo bioflavonoidov, antioxidantov, ktoré majú za úlohu znižovať hladinu cholesterolu a zlepšovať krvný obeh.
Najsilnejšou úlohou čerešní je depuratívna. „Čaj je viac očistný ako čerešne a je vyrobený z čerešňových chvostov, prospešný pri chorobách obličiek,“ dodáva špecialista.
Čerešne navyše pomáhajú udržiavať mladistvý a svieži vzhľad pokožky. Výhody týchto plodov si môže vychutnať každý, pretože nemá žiadne kontraindikácie. Za predpokladu, že sa konzumujú čerstvé a dobre umyté.
Jahody, odporúčané pre tehotné ženy
Jahody majú antioxidačné a protirakovinové vlastnosti. Rovnako ako čerešne, aj jahody by sa mali jesť každý deň, čerstvé, dobre umyté. Profesor Mencinicopschi osobitne upozorňuje na nepridávanie cukru alebo šľahačky, ak chceme schudnúť s jahodami.
Miestne jahody nevydržia dlho, preto sa musia jesť do 2 - 3 dní po zakúpení.
- IT
- M
- M
- J
- V.
- S
- D
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 18:45 | Brigitte & Pastrami | |
| 20:00 | Prísaha | |
| 23:45 | Nočná prehliadka Xtra | |
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 22:00 | Jador Pravda | |
| 17:00 | Priamy prístup | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 22:30 | obeta | |
| 9:00 | Zornička | |
| 20:00 | Sen o láske | |
| 8:00 | Neatza s Răzvanom a Danim | |
| 14:00 | Nevesta | |
| 19:45 | Reportáž šoubiznisu | |
| 22:00 | cennet | |
| 12:00 | Pozorovateľ 12 | |
| 20:30 | X Factor | |
| 22:00 | Giani Kirita - trénovaná na Škole života | |
| 23:00 | Baywatch | |
| 20:00 | Poznám ťa odniekiaľ | |
| 13:30 | Nevesta | |
| 19:00. | Observatórium 19 | |
| 18:45 | Lepte trpasličie mamičky | |
| 20:00 | iUmor | |
| 20:00 | uzurpátor | |
| 13:00. | Najlepšie na parkovisku |
Anténa 1 začína natáčať pre Adelu, novú beletriu, ktorú produkovali Ruxandra Ion a Dream Film Production.
Túto stránku vytvára a spravuje spoločnosť Digital Antena Group. všetky práva vyhradené.