Chudnite pred - po - Clara Worring - obrázky
Klárin príbeh o chudnutí
Clara mala vždy pár kíl príliš veľa, ale ako dieťa nebola naozaj tučná. Všimla si to až vo štvrtej triede.
Najhoršou a najpamätnejšou urážkou vtedy bola „slonia noha“. Keď sa presťahovala a začala nový život v novom meste, išla k výživovej poradkyni - ale skutočná zmena srdca nastala, až keď ma stretla.
Dnes je Clara súčasťou chudnutia pred a po sérii o motivácii na mojom blogu. Táto séria predstavuje ľudí, ktorí dosiahli veľký úspech a ktorí sa o ne chcú s vami podeliť. Z toho môžete získať veľkú motiváciu a neustále si pripomínať, čoho ste schopní. Zo všetkého najviac vidíte, že nie som výnimkou! Môže to urobiť ktokoľvek, vrátane vás!
Váš úspešný príbeh
Chceš sa so mnou podeliť aj o svoj príbeh? Potom mi pošlite vaše obrázky pred a po chudnutí (dva alebo viac, najlepšie bok po boku) a váš podrobný príbeh ako správu prostredníctvom kontaktného formulára alebo na adresu [email protected], aby ste ostatným ukázali, že ste to zvládli vy aj vy byť motiváciou!
Clara Worring before - after story
„Rozhodujúci zážitok bol určite v škole, keď mi moja učiteľka nechcela pomôcť na hrazde, pretože si kvôli mojej váhe nechcela zlomiť chrbát.“
pred - po zoštíhľujúcich obrázkoch od Clary. Po 25 kilách menej na váhe sa dnes cíti jednoducho dobre. HORKÉ!
Vlastne som vždy bola úplne normálne dieťa.
Nemohla som povedať, že som vždy tučná. Ako dieťa to však nemusíte vedieť ani o ľuďoch vo vašom okolí
nedal to tak jasne najavo.
Silný ... Mám skutočne vedomé prvé negatívne spomienky zo štvrtej triedy.
Dráždenie sa začalo, starší chlapec si určite urobil túto svoju dennú prácu. Slová ako „tučné dieťa“ boli stále neškodné.
Takže potom som mal asi 10 rokov. Počas stredoškolských čias sa moje telo rapídne zmenilo. Vždy som si všimol, že som väčší ako ostatní. Môj učiteľ športu v 8. ročníku mi to dal veľmi jasne najavo.
Mali sme gymnastiku ... neznášam gymnastiku ... mala by si byť moja Pomoc na vodorovnom pruhu daj a potom povieš: "Nie, s takou váhou si nezlomím chrbát." Neviem, koľko som vtedy vážil.
V 15-tich som dostal vysoký krvný tlak, v 17-tich som bol podľa výpočtu BMI „obézny“. Moji lekári mi vždy hovorili, aby som schudol. Vždy som trochu cvičil a moje stravovacie návyky neboli najhoršie, iba úplne mimo kontroly - napriek úsiliu mojej mamy. Lekárov som bral vážne, ale neprinieslo to zmenu. Tiahlo sa to teda celé tie roky. „Slonia noha“ si budem pamätať najviac.
Potom som sa presťahoval: nové mesto, noví ľudia, nová príležitosť.
Veľmi som sa bál, aby som v istom okamihu nedosiahol trojcifernú váhu, tak som predtým zatiahol rýchlobrzdu a išiel som na výživové poradenstvo.
Toto ma dostalo do povedomia niektorých vecí, ale stále som nič nezmenil.
O pár týždňov neskôr som stretol Torstena. Strávili sme spolu veľa času - ale spočiatku sa mi s ním nechcelo športovať, bolo to trápne.
Lipedém je moja motivácia. Chcem chudnúť stále, aj keď sa proporcie tela pravdepodobne nikdy naozaj nezhodujú.
V istom okamihu som sa z toho dostal a skutočne som sa veľmi bavil. Spoločným varením som podvedome prebral niektoré veci, ktoré som potom robil doma.
Clara je úžasná!
Rád som varil a každý deň cvičil.
Nevážil som sa. Zrazu som si všimol, že sa niečo zmenilo, keď som si ráno obliekol nohavice, ktoré boli pre mňa príliš tesné a zrazu perfektne sedeli.
Cítil som úspechy a začal som sa vážiť. Neurobil som však nič pútavé, len preto, že ma bavila.
Kilá teda klesli a do troch mesiacov som schudol 18 kg.
Proste to išlo. V priebehu nasledujúceho roku som schudol ďalších 7 kg. To bolo pred 1 1/2 rokom.
Minulé leto mi diagnostikovali lipedém.
Všetci traja spolu
Úplne ma to vyhodilo z dráhy. Rezignoval som. Nič som si nevyzliekol, v ničom som nevidel zmysel.
Uvedomil som si, že to bude môj celoživotný boj, že to všetko je boj, ktorý nikdy nekončí. Čas plynul a dostal som veľkú podporu od rodiny a priateľov. Počas tejto doby som neschudol, ale ani som nepribral viac ako 2 - 3 kg.
Môj osobný úspech je, že si v podstate dokážem udržať svoju váhu. Môj celkový pokles o 25 kg zostáva viac-menej konštantný.
Viem, že pravdepodobne nikdy nebudem mať svoje osobné vysnívané telo, a to aj kvôli perám, ale nikdy sa nevzdám a lipedém nebudem považovať za výhovorku.
To pre mňa nie je možnosť. Lipedém je moja motivácia. Chcem chudnúť stále - aj keď sa proporcie tela pravdepodobne nikdy naozaj nezhodujú. Momentálne jem to, čo chcem, ale s mierou.
Opäť som sa mohol dostať k športu a budem bojovať ďalej. Bojujem, aby som sa konečne vo svojom tele cítila dobre a krásne. Urobil som z toho moje celoživotné dielo.