Chudnite zdravo - Gaby Pinezich
,a premieňať prebytočný telesný tuk na energiu.
Diéty sa príliš často pripisujú skôr estetike, ako sa považujú za zdravotný faktor.
Obezita a jej komplikácie spomaľujú metabolizmus a tým znižujú potrebu energie, čím sa telo prepne do pohotovostného režimu a každá kalória sa premení na tuk. Okrem toho dochádza k zadržiavaniu tekutín v tkanive, čo ešte viac sťažuje život, pretože sa výrazne znižujú procesy čistenia tela.
Trosky sú vlastne hlavným pojmom pre všetky látky, ktoré do tela nepatria.
Tuk je naopak dôležitým dodávateľom energie a tiež tlmí činnosť orgánov a podieľa sa tiež na metabolizme bunky. Tuk tiež funguje ako dômyselný zásobník energie, pretože energiu je možné ukladať iba vo forme tuku.
V prípade núdze dobré, ale zlé, keď vankúše oznamujú nadmernú hmotnosť. Obezitu samozrejme spôsobuje aj príliš veľa sacharidov, pretože prebytok cukru sa premieňa na tuk a ukladá sa v vankúšoch.
Schudnite zdravo s podporou vlákniny.
Cielené jedlo, napríklad s vlákninou, je veľmi dôležité pre metabolizmus, pretože jeho mikroživiny prenikajú do bunkového jadra a môžu bunku dodávať a likvidovať včas a sú tiež dôležité pre dobre fungujúci imunitný systém. Vláknina navyše na seba viaže žlčové kyseliny, takže sa čoraz viac vylučujú z tela. Účelom je vyrobiť novú žlčovú kyselinu, čo znamená, že sa vyčerpá cholesterol. To znamená, že klesá hladina cukru v krvi!
Schudnite zdravo prostredníctvom informácií zameraných na cieľ.
Často nemáme príležitosť zaoberať sa témou podrobnejšie alebo chýba dostatok cenných informácií. Práve preto, že jedlo nie je to isté ako plnenie, potešenie alebo pre tých, ktorí sa ponáhľajú, iba prísun živín. Nie!
Možno ste už získali vzorku sťažností, ktoré so sebou obezita prináša, a teraz ste tu, aby ste našli rýchly a cielený zdroj pomoci.
Chudnutie samo o sebe nie je taká veľká výzva alebo ohlasuje stresujúcu existenciu.
Aby som mohol schudnúť cielene, uvoľňujem tu informácie, ktoré otvárajú novú perspektívu. Tí, ktorí nie sú informovaní o zdraví, môžu byť zriedka úplne zdraví.
Diéty, ktoré v počiatočnej fáze prinesú výsledky príliš rýchlo, môžu byť krátkodobejšie alebo sotva účinné po dlhšiu dobu, pretože nebola podporovaná regenerácia buniek. Aj keď sú to práve určité bunky, ktoré formujú spojivové tkanivo a sú zodpovedné za jeho kvalitu, takže je možné dokonca vykonávať aj vlastné procesy čistenia tela.
Pretože telo vykonáva očistné procesy niekoľkými spôsobmi, mali by byť jeho „drenážne rúrky“ udržiavané čisté, alebo aspoň nechať tak, aby sa takýmto spôsobom opäť stali. V opačnom prípade sa tieto procesy spomalia a tímová práca od hrdla po konečník je tak obmedzená a výsledkom sú sťažnosti, ktoré sa v priebehu rokov vrstva po vrstve hromadí v tele. Tieto fekálne vrstvy pripomínajú pneumatiky, podľa myšlienky profesora. Telo už nedokáže tieto usadeniny samé vylučovať a ponúka tak ideálne prostredie pre usadené parazity, ktoré tiež ukladajú toxíny a sú zdrojom mnohých fyzických ťažkostí.
Je potrebné mať na pamäti, že ľudské telo nalačno produkuje okolo 20 gramov stolice denne a naznačuje, aké dôležité by mohlo byť čistenie hrubého čreva.
Napríklad: zubár tiež vopred vykonáva hygienu ústnej dutiny, aby mohol liečiť príčinu bolesti zubov.
Chudnite zdravo rýchlym trávením.
Úlohou čreva je spracovať výživné látky z potravy. Takže absorbujte, distribuujte, skladujte a zároveň majte pod kontrolou škodlivé baktérie, vírusy a toxíny. Na dosiahnutie tohto výsledku sa využíva imunitný systém, z ktorého asi 80% sa nachádza v črevách. Našou prvoradou úlohou by preto malo byť udržiavanie čistoty tráviaceho traktu.
Ak je naopak črevo blokované chronickými usadeninami, môže to viesť k progresívnej otrave celého organizmu, jeho explozívnemu spomaleniu a výraznému zníženiu prívodu kyslíka, takže imunitný systém a lymfatický systém s mnohými úlohami, ako je odbúravanie a čistenie tuku, nie sú dostatočné. môže vykonávať. To má nepriaznivý vplyv na tak dôležitý odtok prebytočnej telesnej tekutiny, takže vylučovanie škodlivín, ktoré sa hromadia v tkanive, môže byť, bohužiaľ, len zlé.
Je preto vhodné nedostatok kyslíka vylúčiť alebo aspoň znížiť.
Schudnite zdravo, počnúc trávením.
Trávenie začína v ústach. Tam sa jedlo naseká, rozdelí a zmieša so žalúdočnou šťavou/kyselinou na kašu.
Niektoré bunky produkujú žalúdočný hlien, ktorý chráni pred útokmi agresívnych žalúdočných kyselín. Zdravie buniek je tu tiež veľmi dôležité!
Potravina teda ešte nie je v tele a musí sa najskôr skonzumovať. To sa deje cez sliznicu žalúdka a čriev. Až potom sa výživné látky dostanú do krvi a krvných ciev. Mimoriadne komplikovaný chemický proces.
Žalúdok vedie dužinu do tenkého čreva, kde sa vykonáva väčšina tráviacej práce. Živiny vstupujú do krvi cez stenu tenkého čreva a sú privádzané do buniek, ktoré z nich vyrábajú energiu. Bunky sú teda dodávané krvou.
Dajte preto pozor na výživu, pretože vydrží v tráviacom trakte 32 hodín.
Dostatočný čas na poškodenie.
Zdravo chudnite so sezónnymi jedlami. Majú neuveriteľne vysoké zdravotné výhody, ale bohužiaľ to nie je prípad našej modernej stravy. Pre nedostatok času majú ľudia tendenciu používať hotové výrobky, sú rýchlejšie plné, ale zle vyživované. Chemické a syntetické látky, ako sú farbivá, látky zvyšujúce arómu a látky zlepšujúce chuť a vôňu, ktoré komplikujú a zdĺhavo následujú metabolizmus pri namáhavej práci, pri vysokom namáhaní a ako už bolo uvedené vyššie, zaťažujú organizmus. Okrem toho zvyčajne konzumujeme ožarované alebo nadmerne tepelne upravené potraviny, čím sa niekoľko výživových hodnôt doslova spaľuje a metabolizmus je inhibovaný, keď všetky biochemické procesy prebiehajú v bunke a už nemôže prebiehať včasné trávenie.
Zdravé chudnutie je možné vidieť takto:
Sme produktom trávenia. Nerozlišujúce jedlo by mohlo viesť k vážnemu fyzickému stresu, pretože metabolizmus je pri vysokom strese zdĺhavý a drahý.
Vyživuje ho iba to, čo telo dokáže vstrebať a hlavne čo sa dá spracovať.
Zvyšok produkuje toxíny
Je preto dôležité schudnúť zdravo!
Zdravé chudnutie sa môže stať realitou.
Vďaka interakcii určitých fenolov, ktoré sú sekundárnymi rastlinnými látkami, sa nadbytočný telesný tuk môže premeniť na energiu a rýchlo spáliť! Je to spôsobené zrýchleným uvoľňovaním tukových usadenín v spojivovom tkanive, čo umožňuje úpravu nadbytočného telesného tuku na hnedý tuk. Vďaka ich vysokej spaľovacej sile sa vďaka tomu spaľuje veľa kalórií. To je tajomstvo zdravého chudnutia!
Hnedý tuk je vysvetlený podrobnejšie:
V tele existujú dva druhy tuku: biely nezdravý tuk, ktorý nás trápi ako neobľúbené zaobchádzanie s láskou, a hnedý tuk. Hnedý tuk je dobre zásobený krvou a má tmavšiu farbu. Podstatné na hnedom tuku je, že je plný mitochondrií. Toto sú malé energetické články každej bunky v tele.
Uveďme príklad: Vitamíny sa dostávajú cez črevnú stenu do krvi a teda do bunky, kde malé mitochondrie, bunková sila, spracúvajú živiny a kyslík na výrobu energie pre všetky zložky bunky.
Interakcia fenolov má ďalší účinok, zvyšuje hladinu serotonínu v centrálnom nervovom systéme asi o 30%! Toto je látka schopná zmierniť nervový hlad po sacharidoch.
Preto je nesmierne dôležité správne sa starať o živé bunky.
To znamená zdravo chudnúť!
Stojí za to premýšľať.
Teraz by som vám rád uviedol dôvod, prečo by ste mohli dosiahnuť lepšie zdravie prírodou a jej prostredníctvom, bez vedľajších účinkov a interakcií.
Presné antioxidanty, ktoré pôsobia priamo na príčine a nezostávajú na príznaku.
Sekundárne rastlinné látky sa vyskytujú v rastlinách a nie sú súčasťou vitamínov alebo minerálov. Stále majú silný vplyv na ľudský metabolizmus, a tým zabezpečujú optimálne zdravie buniek.
Mnoho rastlinných látok je silných antioxidantov. Jednou z týchto špecifických druhotných rastlinných látok je olivový polyfenol.
Tieto presné antioxidanty, ktoré umožňujú olivovníku dosiahnuť jeho biblický vek bez pesticídov, pretože jeho sekundárne rastlinné látky ho chránia pred voľnými radikálmi zvnútra. Každý deň, po celé roky, je strom vystavený škodlivým slnečným lúčom a silnému prívodu tepla, čím jeho listy vždy zostávajú zelené, pretože tieto presné antioxidanty sú v listoch v koncentrácii 3 000-krát vyššej ako v celom strome.
Skúmala sa účinnosť antioxidantov z čerstvých listov olivovníka. Výsledky ukazujú, že čerstvé listy olivovníka sú o 400% účinnejšie ako vitamín C a dvojnásobne účinnejšie ako extrakty zo zeleného čaju a hroznových semien. V extrakte z olivových listov je pre obed rovnako dôležitý chlorofyl, ktorý je rovnako silno zastúpený.
Mnoho ľudí by sa mohlo vrátiť späť k svojej ideálnej váhe a robiť to prirodzene. Všetko sa dá dosiahnuť bez odriekania, úsilia, strachu, frustrácie, nechuti alebo nechuti.
Výživné detoxikačné procesy, ktoré sa začínajú v niekoľkých regiónoch a jemne a šetrne čistia organizmus. Úplne prirodzeným spôsobom. Necítite nič, ale vidíte, ako sa ukazovateľ vyváženia pohybuje doľava.
Chudnite zdravo a pomocou silnej sily prírody, ktorá spúšťa zdraviu prospešnú reťazovú reakciu. Regeneruje sa krv, cievy, bunky, tkanivá a tiež svaly, orgány, orgánové systémy, organizmus, metabolizmus, imunitný systém a lymfatický systém., pretože všetko v tele je vzájomné a koordinované.
To znamená zdravo chudnúť.
Chudnite jemne a šetrne. Pokrok je o niečo pomalší, a to práve preto, lebo účinné látky z extraktu z olivových listov potrebujú určité časové obdobie, kým sa stanú súčasťou štruktúry, ale dúfané výsledky sú potom dlhodobé.
To znamená zdravo chudnúť.
Na otázku, či je extrakt z olivových listov prostriedkom na chudnutie, nie. Je však nesmierne užitočný pre ľudí, ktorí chcú zdravo chudnúť prirodzeným spôsobom bez interakcie alebo vedľajších účinkov, pretože sa znovu aktivuje metabolizmus a v dôsledku toho sa rýchlo odbúrava nadbytočný telesný tuk a tento proces sa prepne na „autopilota“, a to práve prostredníctvom neustáleho odstraňovania problémov.
Mojou výzvou je pomôcť ľuďom zostať zdravými a vitálnymi alebo ich znovu získať. A to prirodzenou cestou!
Tu získate viac informácií o extrakte z olivových listov.
Všetko najlepšie a najlepšie zdravie.
kliknutím na odkaz nižšie získate ďalšie informácie!