Lisa, 9 kg; BodyChange bolo dobré rozhodnutie; BodyChange®
Nikdy predtým som chudnutie neskúšala
BodyChange som sa dostal do povedomia prostredníctvom televízie, a teda aj prostredníctvom reklamy. Spočiatku som bol dosť skeptický, pretože som si nedokázal predstaviť, že to pre mňa bude fungovať. Nikdy som sa naozaj nesnažila schudnúť a navyše ma často láka jesť skvelé jedlo, pretože pracujem ako čašníčka v reštaurácii.
„Ukážem ti“ bolo heslo
Potom jedného večera, keď som nemohol spať, som sa rozhodol a okamžite som sa prihlásil. Na druhý deň sa to rovno začalo. Spočiatku sa všetci, čo som o tom hovoril, spočiatku smiali, nebrali ma vážne a vyčítali mi, prečo stále na niečo také utrácam. „Ukážem ti“ - znelo moje denné motivačné príslovie!
Myslím si, že najlepšie je, že môžete jesť toľko zdravého a chutného jedla, na aké by vás bez vašich kuchárskych kníh a súborov PDF ani nenapadlo. Tiež som milovala sezónne recepty - hlavne letné recepty.
CheatDay je samozrejme neuveriteľnou motiváciou vydržať celý týždeň a tešiť sa na niečo. A že má tiež niečo užitočné pre metabolizmus a nemusíte mať zlé svedomie, je samozrejme to najlepšie.
Vďaka komunite
Komunita je tiež skvelým spoločníkom v rámci celého programu. Vždy dostanete skvelé rady a nové nápady, alebo len novú motiváciu, ak sa nemôžete donútiť cvičiť.
O tréningoch môžem povedať iba pozitívne veci, spočiatku ľahké a potom čoraz ťažšie! Musím však povedať, že som predtým chodil do posilňovne. Ale napriek tomu je podľa mňa štruktúra tréningových videí dokonalá.
S chudnutím prišli aj komplimenty
Postupne sa ma čoraz viac pýtali na moje chudnutie - je to super! Moji hostia v práci boli úplne unesení.
V 8. týždni mi bežný zákazník povedal: „Áno, Lisa, kam ideš? Na móle? “- Moja odpoveď bola veľmi suchá:„ Nie, späť do mojich starých nohavíc “- to bol smiech dňa. Program zaujal všetkých a dvaja z nich boli takí nadšení a prihlásení.
BodyChange bolo veľmi dobré rozhodnutie a časom zmena stravovania už nebude namáhavá, ale stane sa normálnou a určite budem pokračovať, moje telo mi ďakuje.
Tento program môžem a budem odporúčať všetkým! A peniaze už pre mňa nestoja za zmienku, NIKDY by som to neurobil sám.