Chudnutie a neskoršie riziko demencie - MedMix
Prebiehajúce chudnutie, ktoré sa začína v strednom veku, súvisí so zvýšeným rizikom demencie v neskorších rokoch.
Nedávna štúdia Mayo Clinik - publikovaná v časopise JAMA Neurology - naznačuje, že niekoľkoročný úbytok hmotnosti (od stredného do neskorého veku) môže byť znakom hroziacej demencie.
Desaťročia chudnutia a zvýšené riziko demencie
Ľudia, ktorí chudnú po celé desaťročia, sa zdajú byť vystavení zvýšenému riziku demencie. Patria sem mierne kognitívne poruchy (MCI), ako sú poruchy pamäti a intelektuálneho výkonu, ako aj Alzheimerova choroba - u 5 až 15 percent dospelých, u ktorých dôjde k skorej strate kognitívnych schopností, sa v dôsledku toho vyvinie demencia, hovoria odborníci. Vedci teraz zistili, že strata hmotnosti o 5,5 kilogramu každých 10 rokov zvyšuje riziko straty duševných schopností o 24 percent.
Nežiaduce chudnutie a riziko demencie
DR. Rosebud Roberts, profesor epidemiológie a neurológie na klinike Mayo v Rochesteri v Minnesote a hlavný vedec štúdie uviedol: „O neúmyselnom chudnutí treba uvažovať v zmysle zmeny životného štýlu. Pretože sa zdá, že trvalé chudnutie nemusí byť nevyhnutne prospešné pre budúce psychologické funkcie. “Zdá sa, že sa to berie do úvahy predovšetkým v zmysle permanentného zníženia kalórií.
Pre túto štúdiu Roberts a kolegovia zhromaždili údaje od takmer 1 900 mužov a žien vo veku 70 rokov a starších, ktorí sa zúčastnili Mayo Clinic Study of Aging (začala sa v roku 2004). Údaje o jej výške a hmotnosti stredného veku boli prevzaté z nemocničných záznamov.
V priebehu priemerného sledovania viac ako štyri roky sa u 524 ľudí rozvinuli myslenie a problémy s pamäťou (MCI; mierne kognitívne poruchy). U týchto ľudí bola vyššia pravdepodobnosť, že budú starší alebo budú mať gén ApoE4, génovú mutáciu so zvýšeným rizikom Alzheimerovej choroby. Vedci tiež zistili, že v porovnaní s tými, ktorí zostali duševne v poriadku, sa u tých, u ktorých sa vyvinuli intelektuálne problémy a problémy s pamäťou, predtým vyvinul cukrovka, vysoký krvný tlak alebo mŕtvica alebo srdcové choroby.
Tí, u ktorých sa vyskytli problémy s psychikou a pamäťou, zaznamenali väčšie zníženie hmotnosti za desaťročie ako tí, ktorí zostali duševne v poriadku: podľa štúdie došlo k úbytku hmotnosti o 2,2 kg v porovnaní s 1,3 kg.
Neúmyselné chudnutie ako značka
Bez ohľadu na to vedúci štúdie Roberts zdôraznil: „V našej štúdii došlo k úbytku hmotnosti u ľudí, ktorí mali nadváhu v polovici života, aj u tých, ktorí nadváhu nemali. Strata hmotnosti je teda pravdepodobne spôsobená faktormi, ktoré ešte neboli identifikované. “.
Vedci nedokázali určiť, či bolo chudnutie úmyselné alebo neúmyselné. Vedci však majú podozrenie, že chudnutie bolo väčšinou neúmyselné, čo bolo zaznamenané aj v štúdii. „Príznaky ako depresia alebo apatia, ktoré sa vyskytujú pred demenciou, môžu mať tiež vplyv na stravovacie návyky. Zmeny vône spojené s demenciou môžu tiež ovplyvniť stravovacie návyky a viesť k úbytku hmotnosti “.
V každom prípade by mali byť lekári opatrní pri pacientoch, ktorí chudnú bez zjavného dôvodu, odporúča Roberts. „Náhodné chudnutie by mohlo pomôcť včas identifikovať pacientov, u ktorých sa môže rozvinúť mentálne postihnutie,“ uviedol Roberts.
Kritika štúdie
Keith Fargo, riaditeľ vedeckých programov v USA pre Alzheimerovu spoločnosť, poukázal na to, že táto štúdia ukazuje iba súvislosť medzi chudnutím a psychickým poklesom a v skutočnosti nehovorí nič o príčine. Spoločnosť Fargo navyše nepovažuje úbytok hmotnosti pozorovaný v štúdii za významný. Zníženie hmotnosti o 5,5 kg za viac ako 10 rokov - asi pol kila ročne - by sa mohlo považovať za bežné kolísanie hmotnosti.
Fargo uviedol, že dúfa, že táto štúdia nezabráni nikomu v chudnutí. Povedal, že najlepšie cesty k zdravému mozgu sú tie isté, ktoré zodpovedajú kondícii zvyšku tela. „Čo je dobré pre srdce, je dobré aj pre mozog. Je dôležité, aby ľudia nesprávne nepochopili túto štúdiu a nepribrali na ochranu svojho mozgu. Ak trpíte nadváhou alebo obezitou, mali by ste urobiť všetko pre to, aby ste znížili svoju váhu. “Cvičenie, udržiavanie normálnej hmotnosti, zdravá strava, nefajčenie a vzdanie sa alkoholu sú všetko, čo môžu ľudia urobiť, aby pomohli odvrátiť duševný úpadok. Fargo dodal, že zostať duševne a sociálne aktívny je tiež dôležité pre udržanie vášho duševného zdravia a kognitívnych schopností.