Chudnutie a podvýživa - čo jesť pri rakovine

Čo jesť s rakovinou

Čo jesť v prípade nežiaduceho chudnutia a podvýživy?

Schudli ste od prognózy rakoviny a myslíte si, že to nie je zlé alebo dokonca výhoda, pretože ste už aj tak dlho chceli zhodiť pár kíl? Verte nám, že boj proti nežiaducemu chudnutiu je najvyššou prioritou! Na boj s chorobou potrebujete každé kilo. Neakceptujte chudnutie ako bežné alebo neškodné (pozrite si naše video s vysvetlením podvýživy v hornej časti tejto stránky).

podvýživa

Možno ste schudli pred stanovením diagnózy a choroby a príznaky spojené s liečbou vám sťažujú stravovanie a trávenie. Čo si však možno neuvedomujete, je to, že pri tomto chudnutí je váš imunitný systém oslabený súčasne, vďaka čomu budete náchylnejší na vírusy a infekcie. Vaše telo tiež začne strácať svaly a budete slabnúť. Možno budete musieť ukončiť liečbu alebo nebudete môcť podstúpiť operáciu. Hojenie rán sa zhoršuje a pobyty v nemocnici sa predlžujú. Skôr alebo neskôr to zhorší vašu prognózu.

Obsah

Čo je podvýživa pri rakovine?

Podvýživa je jedným z najviac podceňovaných nebezpečenstiev rakoviny.

Najdôležitejšie fakty v skratke:

  • Keď telo neprijíma dostatok energie, bielkovín a živín, stráca váhu a odbúrava sa svalová hmota.
  • Už 5% zníženie telesnej hmotnosti do 3 mesiacov predstavuje riziko podvýživy. Pre osobu s hmotnosťou 70 kg je to iba 3,5 kg.
  • Podľa údajov Centra pre údaje o rakovine v Inštitúte Roberta Kocha zomiera v Nemecku každý rok na rakovinu okolo 220 000 ľudí. Odborníci a vedci odhadujú, že každý štvrtý z nich zomrel na podvýživu, a nie na samotný nádor.

definícia

Podvýživa popisuje nedostatok energie, bielkovín a ďalších živín. Ak nie sú dostatočne splnené energetické a bielkovinové nároky, prejaví sa to v podobe chudnutia. Nežiaduce chudnutie je sprevádzané redukciou svalovej hmoty a musí sa vždy brať vážne - bez ohľadu na počiatočnú hmotnosť. Už 5% zníženie telesnej hmotnosti do 3 mesiacov so sebou nesie riziko podvýživy a stratíte cennú silu v boji proti rakovine. Pre osobu s hmotnosťou 70 kg je 5% telesnej hmotnosti iba 3,5 kg.

Faktom je, že pacienti s rakovinou sú v čase stanovenia diagnózy často podvyživení. Frekvencia závisí od štádia, typu a umiestnenia nádoru a pre určité typy rakoviny môže predstavovať až 30% až 80%. Najmä pacienti s nádormi v zažívacích orgánoch alebo pľúcach často schudnú v krátkom časovom období.

príčiny

K podvýžive dochádza, keď telo neprijíma dostatok energie, bielkovín a živín.

Príjem potravy možno znížiť:

  • Problémy v ústach a hrdle
  • Strata chuti do jedla
  • Zažívacie ťažkosti
  • Nevoľnosť/zvracanie
  • Lieky
  • chronická bolesť
  • dlhé prestávky v dôsledku lekárskych vyšetrení/operácií
  • psychologické problémy
  • ďalšie vedľajšie účinky terapie
  • zbytočné obmedzenia potravín

Zlý stav výživy zase vedie k nárastu symptómov a komplikácií a vytvára tak začarovaný kruh. Existujú tiež zmeny v metabolizme pacientov s rakovinou. Ak sa spotrebuje menej potravy, telo u zdravého človeka beží na „horáku“. To znamená, že telo využíva energiu efektívnejšie, keď je k dispozícii menej energie. U onkologických pacientov sa však táto zmena nestáva. Rakovina je náročné ochorenie a je zvyčajne spojené so zápalom súvisiacim s ochorením a zvýšenou potrebou energie. Tieto metabolické zmeny vedú k zrýchlenému odbúravaniu svalovej a tukovej hmoty a ťažšiemu hromadeniu svalov.

Možné následky

Dôsledky podvýživy sú rôzne a môžu významne ovplyvniť priebeh ochorenia a kvalitu života. Bežné následky sú:

  • zlý účinok terapie
  • viac vedľajších účinkov
  • oslabený imunitný systém
  • viac infekcií
  • horšie hojenie rán
  • dlhšie a častejšie pobyty v nemocnici
  • Strata svalov, znížený výkon, nedostatok sily a obmedzená pohyblivosť
  • Zvýšené prerušenie alebo prerušenie liečby
  • znížená kvalita života
  • horšia prognóza

Ako spoznáte podvýživu?

Podvýživu spoznáme podľa chudnutia a straty svalovej hmoty. Mnoho pacientov si však nevšimne úbytok hmotnosti o 5% a viac do 3 mesiacov alebo sa dokonca teší na zbavenie sa nadbytočných kilogramov.

5% telesnej hmotnosti naozaj nie je veľa:

s počiatočnou hmotnosťou 60 kg, to sú 3 kg

Ľudia, ktorí sú podvyživení, tak často vôbec nevyzerajú!

Ďalším problémom je, že veľa ľudí sa neváži pravidelne, a preto nemá na pamäti svoju váhovú históriu. Potom pomôžu tieto otázky:

  • Opasky alebo nohavice sedia voľnejšie, ako bývali?
  • Jem menej ako obvykle?
  • Mám hnačky alebo zvraciam?
  • Vyvinula sa mi averzia k určitým potravinám?

Ak odpoviete „áno“ na ktorúkoľvek z týchto otázok, môže sa u vás tiež vyskytnúť zvýšené riziko podvýživy.