Chudnutie a strava 19-roční ľudia chudnú na 63 kilogramov a stávajú sa z nich sexuálne bomby
Hervey Bey -
Je to skutočne tá istá mladá žena? Ak vidíte dva obrázky vedľa seba, ťažko tomu uveríte - ale je to pravda!
Josephine Desgrand (dnes 19) z austrálskeho Queenslandu prešla masívnou fyzickou premenou. Schudla 50 kíl len za 12 mesiacov.
Austrálčanka na svojom instagramovom kanáli „Už nie je tučná Josie“ dokumentovala svoj neuveriteľný úspech v chudnutí pomocou fotografií pred a po pre viac ako 130 000 sledovateľov.
Žena váži 150 kilogramov a potom chudne
Zúfalo sa vyhladovala z najrôznejších diét - ale nič nezaberalo. Josephine bola len zúfalá. V 16 rokoch vážila 127 kíl. Príliš to vedel aj študent. Do telocvične si z hanby netrúfla.
A po každom neúspechu diéty naberala iba frustrované chipsy, čokoládu a hamburgery, zatiaľ čo túžobne prechádzala instagramovým kanálom dobre trénovaných fitnes modeliek.
V škole ju dráždili, kričala „Fat Josie“ na svojich spolužiakov na chodbe.
Prestaň s tým, pomyslela si vtedy 16-ročná žena a zmenila život. Spočiatku nastali malé zmeny: Josie pila namiesto sódy vodu, prestala niečo hľadať pri jedle a dala si za cieľ urobiť 10 000 krokov každý deň. Už po pár týždňoch klesli prvé kilogramy.
Popohnaný úspechom, Josie nakoniec vylúčila zo svojej stravy priemyselný cukor a začala zdravo variť pre seba a svojho otca. „Prestala som to vnímať ako diétu a vnímala som to ako zmenu životného štýlu,“ povedala šťastne pre Daily Star.
Na Instagrame sa stala idolom svojich fanúšikov. Josie sa tam rada podelí o svoje stratégie chudnutia, zdravé recepty a odpovie na otázky.
Keď vidí staré obrázky a to, aká bola vtedy bacuľatá, je dnes tiež prekvapená: „Nemôžem uveriť, že som to dievča na fotografiách.“.
Teraz 19-ročná žena medzičasom znížila svoju počiatočnú váhu na 127 kíl na polovicu, pravidelne chodí športovať a je šťastná, že zmenila svoj životný štýl.
Možno len zablahoželať Josie k jej veľkému úspechu a vytrvalosti.