Chudnutie a tlak CPAP; Fórum SLEEP APNEA
Príspevok od Wolfgang-12 " pred 4 rokmi
Prajem vám krásny dobrý deň
Za posledných pár mesiacov som schudla, okolo 20 kg. Teraz mám problém, že už v noci nemôžem poriadne zaspať. Väčšinou spím okolo 11. do 6. hodiny a potom sa budím bez budíka. Momentálne sa budím okolo 3:30 až 4:00, mám sucho v ústach a nádrž na vodu v mojej S9 je pomerne prázdna. Takže mám podozrenie, že otvorím ústa a potom prestane fungovať všetok CPAP.
Môžem len hádať, prečo to robím dnes a nie skôr. A jeden odhad je, že teraz potrebujem nižší tlak. Preto:
- Je možné, že pri zmenenej hmotnosti by som potreboval aj zmenený tlak CPAP?
- Je možné, že ak je tlak príliš vysoký, počas spánku otvoríte ústa a spánok je narušený týmto spôsobom?
Ďakujem pekne za každú pomoc
vlkgang
Príspevok od Lafdon " pred 4 rokmi
Určite si to môžete prečítať. S mojim Resmed S9 VPAP ST sa po zapnutí prístroja na chvíľu zobrazia tlak a ďalšie hodnoty.
V opačnom prípade by mal byť predpísaný terapeutický tlak uvedený aj v dokladoch lekára o prístroji. Aj môj dodávateľ dal vytlačiť potlač na dodací list zariadenia, ale neviem, či je to bežné.
Svoju SD kartu môžete prečítať aj pomocou aplikácie SleepyHead. Potom sa tam zobrazí aj tlak.
Príspevok od Gyuri " pred 4 rokmi
Príspevok od Wolfgang-12 " pred 4 rokmi
Vďaka za informácie. Teraz som našiel tlač. Je to 11 mbar. Môj problém je, že adaptácia trvá niekoľko mesiacov. Takže dovtedy potrebujem Frickelsovo riešenie a mojou myšlienkou je jednoducho znížiť tlak v krokoch po 1 mBar každý deň, kým nebudem môcť znova spať. Niečo hovorí proti?
S Pozdravom
vlkgang
Príspevok od Tučná krysa " pred 4 rokmi
Pri 11 baroch by ste praskli. * obávaný * Myslím, že máte na mysli 11 mbar. Nie je ani nevyhnutné, aby vysoký tlak spôsoboval otvorené ústa, a to ani nie je pravdepodobné.
Nájdite si vhodnú polohu na spanie, pomôcky ako sú podbradníky, ktoré držia ústa zatvorené. alebo prepnúť na masku FF, na ktorej by mohol zostať.
Skontrolujte úspešnosť vašej terapie načítaním prístroja. V tomto ohľade máte jednu z najlepších pomôcok, aké môže mať každý. Kľúčovým slovom by tu bol program SleepyHead. Gugg, či zariadenie drží tlak počas celého spánku. Otvorené ústa vedú k strate tlaku v nosových maskách a mali by byť viditeľné v SleepyHead. Gugg naďalej zisťuje, či sa apnoe skutočne vyskytujú iba počas týchto časov straty tlaku alebo či sa vyskytujú aj častejšie iným spôsobom. Vyskúšajte to na niekoľko nocí a potom sa najskôr rozhodnite, či chcete skutočne znížiť tlak! Môže sa tiež ukázať nevyhnutný nárast tlaku! Zvyšujte tlak, iba ak sa CA neobjavujú hromadne. - Myslím si, že celkovo je to zložitejšia vec. Optimálne nastavenie tlaku je zvyčajne len jedno, všetky ostatné vás zvyčajne ochorejú!
Moje odporúčanie:
- Maskovaná guľa, kým sa problém s ústami nevyrieši
- V rôznych klinikách/spánkových laboratóriách existujú konzultačné hodiny masiek
- Čítajte pomocou SH, aby ste videli, či terapia funguje
- ak o nich máte pochybnosti, dohodnite si stretnutie so spánkovým laboratóriom
Chlapci z medicíny na spánok používajú na svoje vyšetrenia najprepracovanejšie vybavenie a veci si špeciálne preštudovali! Náskok im nedoplníte malými radami na fóre a malým internetovým prieskumom!
Blahoželám vám k úspechu pri chudnutí!