Chudnutie ako vedľajší účinok - impulzná diéta
Jesť z kompenzácie? Stres? Frustrácia? Kto to nevie! Stres alebo frustrácia je pocit tela, ktorý má negatívny vplyv na všetky funkcie tela. Telo sa vzbúri, chce znovu získať rovnováhu.
(tlač spoločnosti) - Jesť z kompenzácie? Stres? Frustrácia? Kto to nevie!
Stres alebo frustrácia je pocit tela, ktorý má negatívny vplyv na všetky funkcie tela. Telo sa vzbúri, chce znovu získať rovnováhu. Jedným zo spôsobov, ako obnoviť spájku, je zvýšiť chuť k určitým potravinám.
Ľudia vyrovnávajú svoje fyzické nepohodlie s chuťou po niečom sladkom alebo slanom. Jeden z nich v takých chvíľach bez zábran siahne do formy na sušienky, ďalší potrel hrubé klobásové sendviče.
Človek nemôže zniesť nepríjemné pocity, ale zje: Telo by radšej tukovalo, ako by malo ochorieť.
Na druhej strane si dnes iní ľudia pravdepodobne vyberú proti svojej chuti do jedla, aby zostali štíhli - a riskujú, že ochorejú.
Ani jedno zo správania však nie je skutočným riešením.
Ovládanie chuti do jedla môže znamenať zlyhanie v vnímaní rozhodujúcich signálov z tela. Dôsledkom toho môže byť ochorenie.
Ak máte chuť na sladké veci, mali by ste jesť aj sladké veci, ak chcete niečo slané, mali by ste jesť aj slané jedlá, pretože chuť do jedla má zmysel. Kto si vyberie to pravé pre seba, bude schopný uspokojiť svoju chuť do jedla malým množstvom, napríklad dvoma kúskami čokolády, jablkom alebo trochou syra. Telo dostane správny impulz, pretože to obnovuje fyzickú rovnováhu. Osoba už asi dve hodiny nepociťuje chuť do jedla a bez fyzických ťažkostí môže byť mimoriadne produktívna.
Niektoré kombinácie potravín stimulujú chuť do jedla. Ak po približne 30 minútach po jedle opäť pocítite chuť do jedla, kombinácia jedla bola nesprávna.
Mnoho priemyselne vyrábaných výrobkov narúša chuť do jedla, pretože sa pridávajú nepotrebné látky z dôvodu doby trvanlivosti, chuti alebo z dôvodu nákladov. A už telo signalizuje opäť chuť do jedla.
Čo? Ako? Kedy? - treba jesť? Jednou z odpovedí na toto je impulzná diéta. Správne kombinácie jedál zaručia, že opäť budete môcť dôverovať svojej chuti do jedla a že už nemusíte nič obísť. Správne množstvo potom prichádza prirodzene.
Schudnite jedením nie preto, že sa bez toho zaobídete, ale preto, že môžete dôverovať svojej chuti do jedla!
Impulzná diéta odporúča pri jedle jednoduché pravidlá. Závisí to od kombinácie jedál.
V knihe „Kuchárska kniha pre impulznú terapiu“ nájdete veľa vyvážených a chutných receptov na impulzívnu výživu. V knihe „Potraviny namiesto liekov“ a na webovej stránke www.doerten-wolff.de nájdete viac informácií o impulznej terapii a metódach liečby chorôb a porúch pomocou jedla.
Zdroj: www.doerten-wolff.de
Ďalšie informácie o tejto tlačovej správe:
Poskytnuté používateľom: dangi
Dátum: 7. decembra 2007 - 19:49 hod
Jazyk: nemčina
ID novinky 39737
Počet znakov: 0
Kontaktné informácie:
Kontaktná osoba: Daniela Jдntsch
Mesto:
Kцthen
Zdravotníctvo - medicína
Typ správy: prosím
Spôsob prepravy: doručenie e-mailom
Táto tlačová správa bola predtým 870 časy volané.
Tlačová správa s názvom:
„Chudnutie ako vedľajší účinok - impulzná diéta„
je za novinársku a redakčnú zodpovednosť
Propagácia Jдntsch (Poslať správu)
Vezmite prosím na vedomie ďalšie informácie o vylúčení zodpovednosti (podľa TMG - TeleMedianGesetz) a ochrane údajov (podľa GDPR).