Chudnutie bez jojo efektu - teraz už viem, ako na to! Úspešná cesta k požadovanej hmotnosti
24.01.19 10:00
aktualne aktualne
Barbara M. si práve ako kamarátka obúvala športové topánky
Corinna S. odvrátila na roh. To bolo svetlé miesto týždňa: jeden
Hodina spoločného behu po zelenej. Bola to dnes Barbara
obzvlášť dôležité, pretože sa rozhodla, že ju uvidí do leta
zoštíhliť a začal držať diétu. Sotva začali utekať,
sťažovala sa Corinne na svoj smútok: „Posledná strava je práve na
pol roka dozadu a mal tých pár kíl, ktoré vtedy klesli
Vraciam sa do toho veľmi rýchlo - plus dve kilá navrchu. Takto to chodí
už roky. Je to zúfalé! “Na žiadosť
Povedala Corinne, že jednu dostala z časopisu
Dostal som výživový plán, ktorý sľuboval, že dám osem kíl za týždeň
znižovať. Kamarátka nesúhlasne krútila hlavou: „Taká
Diéty nie sú užitočné! Telo stráca vodu a kedy
nie ste opatrní, ani svalová hmota, ale za taký krátky čas to bude sotva
Tuk sa rozpadol. “A ona vysvetlila:„ To, čo zažiješ, je jedno
Typický jo-jo efekt: váha klesá na krátky čas, ale potom
človek sa nadmerne zvyšuje, pretože organizmus po fáze hladu
ukladá veľa tuku. “
Barbara sa skľúčene zastavila a spýtala sa: „Áno
lepší nápad? “Corinna sa šťastne zasmiala:„ Áno! Už si niekedy
počuli ste o prerušovanom pôste? To pre mňa funguje skvele! “
a opísala: Pri tejto modernej metóde chudnutia človek vyživuje
sám ako obvykle a bez jedla ide iba krátko - to
ale pravidelne. Pri schéme 16: 8 jete iba o ôsmej
Niekoľko hodín denne, pri inom variante jednu alebo dve hodiny
Dni v týždni. „Čítal som o štúdii, ktorá to ukázala
Prerušovaný pôst funguje ešte lepšie, keď ho robíte s jedným
Kombinované odkyslenie, "dodala." Dostali ma v lekárni
tiež vysvetľuje, prečo to prináša toľko. ““
Pri odbúravaní tukov sa vytvárajú takzvané ketokyseliny
uvoľnené, čo vedie k kyslému nárastu. Táto prekyslenie
zhoršuje metabolický výkon. V dôsledku toho
ďalšie spomalenie odbúravania tukov. „Tiež takzvaná diétna kríza, dobre
Únava, malátnosť alebo bolesti hlavy počas
Chudnutie možno vysledovať až k prekysleniu, “zdôraznili
ona. Barbara počúvala: „To je presne to, čím už pár rokov trpím
Dni! Ale ako to funguje, odkyslenie? “Corinna odpovedala:„ O
Lekáreň mi dala príležitosť rozložiť kyselinu produkovanú stravou
odporúčané spolu s osvedčeným a dobre tolerovaným základným prípravkom
ako brať Basicu. “Neutralizujte základné minerály
prebytok kyseliny, prineste späť acidobázickú rovnováhu
Rovnováha a uvoľnenie namáhaného metabolizmu.
Odkyslenie tak vytvára optimálne podmienky pre
úspešné chudnutie. „Robím to už štyri týždne
a som nadšený: Prerušovaný pôst sa dá ľahko dosiahnuť
integrovať môj každodenný život a ukazovateľ váh klesá “,
hlásila sa. „Aj to skúsim,“ povedala Barbara nádejne.
„Uvidíme, či sa nedostanem na plaveckú sezónu
dostal moju bikinovú postavu späť! “
Vedecky dokázané: odbúravanie kyselín optimalizuje chudnutie
V placebom kontrolovanej dvojito zaslepenej štúdii to dokázali vedci
z University of Halle-Wittenberg, ako sa zvyšuje úspech pri chudnutí
umožňuje: Účastníci z toho dokončili tri mesiace
Bežecký tréning. Časť skupiny to podporila prostredníctvom
prerušovaný pôst s 1-2 pôstnymi dňami v týždni. Dodatočne
testované osoby pravidelne dostávali základný prípravok Basica Direkt
alebo zdanlivý liek (placebo). Väčšina znížená
tým je ich váha, cvičenie a prerušovaný pôst s
Kombinovaná degradácia kyselinou. A bol tu ďalší efekt: vy
boli tiež produktívnejšie ako ostatní účastníci.
Basica bola založená pred viac ako 80 rokmi Dr. Volkmar Klopfer a
vyvinutý švédskym vedcom Ragnarom Bergom. ona
v tom čase používali základné minerály, ktoré po spálení
V popole zostalo ovocie a zelenina. Dodnes existuje
Bazika vyrobená z prírodných minerálov (citrátov)
prítomný v potravinách. Kvalitný výrobok je v lekárňach
k dispozícii.
Tlačový kontakt:
Protina Pharm. GmbH
c/o WEDOpress GmbH
Angelika Lemp
Sossenheimer Weg 50
65824 Schwalbach
T: 06196-9519968
F: 06196-9519970
E-mail: [email protected]
Originálny obsah od: Protina Pharmazeutische GmbH, prenášaný správou aktuell