Chudnutie diéta zdravie; Di; t-kapustová roláda so zemiakovou kašou; ko, nie úplne ekologické, ale tiež nie

Diétna kapustová roláda so zemiakovou kašou, bio, nie úplne bio, ale ani tak zle chemicky

Zverejnené 13. januára 2008 spoločnosťou KPBaumgardt

Dobrá správa pre všetkých priateľov o ideálnej hmotnosti a ideálnej váhe ako prvé: Jeden Bratensauce môže byť veľmi silný, chutný a nízkokalorický bez pridania iba smotany, spojív na omáčku a zvýrazňovačov chuti domáce musí byť ono!

Zmrazené kapustové rožky, povedzme bezmenné, si skutočne zaslúžili titul „eko“ - v zmysle ekonomickom, pretože v porovnaní s manuálnou prípravou to bola veľká úspora času, z ktorej som profitoval aj dnes, dokonca aj v nedeľu ...

Zemiaky opäť niesli organickú pečať, ale prileteli z Rakúska alebo spôsobili zápchy a emisie CO-2 na diaľnici, takže to bola úplne nerozumná zelenina a nie múka, ako by to malo byť pre zemiakovú kašu. Zistilo sa mi opäť hospodárne a ekologické, že maslo a mlieko na kašu ohrievam v mikrovlnnej rúre, pretože sa dajú zohriať v miske bez ďalšieho čistenia riadu.

The Bratensauce: Po opečení kapustových závitkov naplňte do polovice zeleninovým vývarom a duste asi hodinu. Zeleninový vývar z druhého dňa sa teraz ukázal byť všestranný: plameň nebol taký malý, a tak zhustol, takže ho bolo treba raz alebo dvakrát dolievať. Takže omáčka je prakticky len koncentrovaný zeleninový vývar s trochou praženej šťavy, ale vyšiel úžasne, pretože už bol zaujímavo ochutený.

---