Chudnutie diéta zdravie; Nový fr; hlingsdi; t Na Popolcovú stredu f; všetko sa ešte len začína; tri do
Nová jarná strava: Všetko sa práve začína Popolcovou stredou - chudnutie o tri až päť kíl ...
Zverejnené 25. februára 2009 spoločnosťou KPBaumgardt
Pred rokom bol článok o Popolcovej strede, ktorý bol pre milého čitateľa jednoduchý Redukcia hmotnosti zahrnutím jednoduchých informácií zaručene. Táto ponuka pokračuje s veľkým čestným slovom redakčného tímu Fressnet.
Ale ideme ešte o krok ďalej: tri až päť kíl chudnutia, zaručene, ak budete dodržiavať našu novú jarnú stravu. Začíname dnes a jarná strava trvá tak dlho, ako trvá sezóna: 90 dní alebo tak ...
Jarnú stravu začíname detoxikačnou šošovicovou a kyslou kapustovou polievkou, ktorá sa jednoducho skladá z nadrobno pokrájanej kyslej kapusty, nastrúhaného jablka (obe dusíme niekoľko minút), niekoľkých lyžíc pikantnej šošovicovej nátierky a štipky guarovej gumy, aby sa naviazala.
Máme podobný recept aj pre mužov - tu je kyslá kapusta nahradená plátkom údeného bravčového mäsa, nakrájaným na malé kúsky, a dekorácia je vyrobená z mužských rekvizít.
Jarná diéta začína polievkou preto, že polievka môže byť niečo čarovné. Takže čarovná polievka alebo dokonca čarodejnícka polievka a všetko bude v poriadku.
Ako vhodný nápoj sa odporúča pol litra vody alebo kyslý mušt, podľa vašej konštitúcie a dennej doby.
Samozrejme, na začiatku diéty by nemala chýbať dlhá prechádzka na čerstvom vzduchu; čím dlhšie, tým lepšie.
Pokiaľ ide o raňajky a večere, tu si ušetríme presnejších predpisov, samozrejme existuje niekoľko návrhov: