Chudnutie - Hypochondriak - Strach z rakoviny (Zdravie a medicína, Zdravie, Cvičenie a
stručne o sebe, mám 16 rokov a momentálne som extrémny hypochonder.
Všeobecne nevážim veľa, vždy medzi 57/58-60 KG (172 cm). Teraz som nesmierne v strese, že mám rakovinu žalúdka, pretože som zo včerajška na dnes zhodil 0,7 kg napriek tomu, že som jedol ako obvykle (teraz 58,7 kg). Všeobecne som bol posledných pár dní úplne vystresovaný a mám všeobecne stavy úzkosti, neviem, či to môže mať vplyv aj na telesnú hmotnosť.
Existujú nejaké ďalšie úplne neškodné veci, ktoré môžu viesť k chudnutiu, ako napríklad: že pijete menej denne a potom je v tele menej vody?
Bolesť alebo čokoľvek iné nemám nič, pohyby čriev úplne normálne s touto témou tu.
Ak má niekto iný tipy proti hypochondrii, dajte nám vedieť.
5 odpovedí
Ok. okrem toho, že sa mi zdá vaša váha porovnateľne nízka, by malo byť v mojich očiach všetko v poriadku. Ako som povedal. Váha je trochu nízka, ale nevidím žiadne extrémne výkyvy a chudnutie spojené s nádorom sa v skutočnosti neprejaví za jeden deň.
Myslím si, že je oveľa pravdepodobnejšie, že v súčasnosti zohrávajú úlohu hormóny atď. Alebo že sa uvoľňuje zadržiavanie vody. V skutočnosti to môže byť aj tým, že ste dnes vypili menej, pretože voda sama o sebe má tiež váhu a strata 700 gramov by tu len kolísala, pretože pijete znova.
Tipy proti hypochondrii. nemám žiadne. ale sám som mal sklony. Aspoň dovtedy, kým si neuzavriem súkromné zdravotné poistenie, pretože povinnosť platiť za každú návštevu lekára, teda aspoň pre mňa, vytvára úplne iný obraz všetkej zábavy
Na tvojom mieste by som co najskor isla k lekarovi a bola na kontrole. Prečo sa vystavujete takému stresu, ktorý môže byť neopodstatnený. Alebo môžete od HA dostať odporúčanie k psychológovi. Je však dôležité, aby ste to mali čo najskôr objasnené. Nemyslím prenos znevažujúcim alebo negatívnym spôsobom. Je tam niečo, čo vás nenechá relaxovať.
Zmena hmotnosti 0,7 kg nie je dôvodom na obavy. Venujte sa nejakému športu a potom nič nepite - za takých okolností môžu byť veľké rozdiely v hmotnosti. Ak je všetko ostatné v poriadku, určite by som nenavštívila lekára.
Dôležitý je trend: Chudnete dlhšie, aj keď sa stravujete normálne a všetko ostatné je normálne? („Jedáva niekto iný?“ - pri rakovine by to bol nádor). Ak máte dojem, že je to váš prípad, obráťte sa na lekára a vezmite so sebou zoznam svojej hmotnosti.
S takým množstvom váhy to nebude rakovina. Vždy musíte dlho sledovať váhu. Deň nemá zmysel.
Mali by ste sa však o svojich obavách poradiť s rodinným lekárom.
A možnosť ísť k lekárovi nikdy nepríde alebo čo ?
ide len od včera, cítila novú tému každé 3/4 dni
podobné otázky
Mám 15 rokov, žena, mám 172 cm a vážim 62 kg. Hovorí sa, že áno, pri chudnutí musíte spáliť viac kalórií, ako zjete. Len tomu celkom nerozumiem. Moja potreba kalórií je okolo 2 000 kalórií a môj bazálny metabolizmus je 1 500 kalórií. Bol by som veľmi rád, keby mi niekto na tomto príklade vysvetlil, čo to pre mňa znamená, ak chcem prijať o 400 kalórií menej (koniec koncov, jojo efekt by sa nemal dostaviť)!
Veľká vďaka za užitočné vysvetlenia:)!
V prvom rade sa nesnažím chudnúť zo všetkých síl alebo čo najrýchlejšie.
Jednoducho by mi nevadilo počas niekoľkých mesiacov znížiť svoj telesný tuk zo súčasných 30% na prijateľných 20%.
V apríli som teda všetko otočil naruby pomocou 109,5 kg (193 cm). 3 x týždeň športu (silový tréning pre začiatočníkov a ľahké kardio), príjem kalórií 15% pod denným obratom, strava všeobecne zdravšia.
Spočiatku to šlo celkom dobre, až na 106,2 kg za šesť týždňov.
Odvtedy však neustále znova stúpa, má teraz 108,4 kg a nemá vysvetlenie. Vďaka budovaniu svalov teraz vyzerám ešte „tučnejšie“. Toto teraz nie je dráma, ale je to nenápadne mimo plánu.
Ktokoľvek má tušenie, čo robím zle?
Som 15, 170 vysoký a zatiaľ som vždy vážil okolo 64 kíl. Teraz som schudol 4/5 libier za menej ako 2 mesiace, takže som vždy kolísal medzi 59 a 60 kg.
Teraz si všimnem, že napríklad na rukách, bruchu a vnútorných stehnách vyzerám menej tučne, takže mi už takmer žiadny tuk neostal (viem, že stále mám normálnu váhu, ale v porovnaní s obdobím predtým bola iná váha). ) Problém je v tom, že som sa nesnažil schudnúť a vždy som jedol normálne a väčšinou príliš veľa sladkého alebo rýchleho občerstvenia. Pretože som malý hypochonder, mám z toho teraz dosť veľké obavy.
Tiež som mal dlho veľmi tenké pohyby čriev a všeobecne ma vždy niečo bolelo, keď som niečo zjedol, ale to je už koniec. V posledných niekoľkých mesiacoch som tiež mal veľa stresu (stratil som svojho najlepšieho priateľa, úplne som dostal známky v škole a asi pred 2 týždňami mi zomrela milovaná teta), takže to môže byť len ten stres, ktorý je badateľný, alebo sa musím trápiť?
Otázku som už videl mnohokrát, ale musím ju znova napísať. Ahojte všetci, mám 14 rokov, 172cm a váha kolíše medzi 66,2 a 67,5 kg. Môj problém je tento: mám výšku 75-80B a moje prsia veľmi klesajú. Ak to zatlačím oboma rukami, je tam prebytočná pokožka a všeobecne mám veľmi mäkký hrudník. Trochu som googlil a prečítal som si, čo má spoločné s mojimi génmi a spojivovým tkanivom. Ale moja matka má 80AA-A a jej spojivové tkanivo je skvelé. Cítim sa úplne nepríjemne a úplne sa bojím, že sa to zhorší. Mám iba 14 . Moja otázka je, či môžete ešte niečo urobiť? Existujú krémy? A aký druh športových cvičení pomáha.
Už dlhšiu dobu mám na bruchu také malé pupienky, ktoré sú tam vždy najskôr a potom sa opäť zmenšia a podobne. ale nezmiznú úplne. Mám tiež o niečo menší červený bod na ruke a všeobecne mám extrémne suchú pokožku a na mojej pravej ruke je veľa pigmentových škvŕn. Posledné dni som bol totálne unavený, často aj v škole.
Môže to byť rakovina? Všeobecne som takmer hypochonder. Vždy mám najhoršie dohady a potom si to všetko tiež vygooglim.
Musím sa však obávať? Alebo je to normálne?
(Som naozaj veľmi, veľmi, veľmi zriedka chorý [netuším, či to má s tým niečo spoločné, ale áno])
Ahoj, mám kamoša (16), ktorý povedal, že je tučný s 85 kg, považujem to za relatívne bežné pri hodnote 1,90. Sú ľudia, ktorí majú 1,90 a vážia menej, ale to je úplne škaredé, takže pór.
moje kúpeľňové váhy skutočne fungujú, pretože ukazujú 2,5 kg na vrece zemiakov. Avšak niekedy ráno vážim až o 2 kg menej ako večer a do 1-2 hodín je to niekedy 1,5 kg. čo sa tam deje?
Je mi jasné, že to môže byť kvôli pitiu, ale naozaj 1 - 2 kg v priebehu niekoľkých hodín?
Ako potom zistím, čo skutočne vážim? Možno je najlepšie zorientovať sa ráno na váhe, hoci niekedy je to 500 GR. sú viac-menej.
Keďže mám poruchu stravovania (anorexia), samozrejme, veľmi ma to zaťažuje. Ale všeobecne si nemyslím, že je to naozaj normálne. čo sa môže diať? A ako som mohol zistiť svoju „skutočnú váhu“?
Vždy v rovnakom čase a nalačno som sa už snažil, ale stále mi ukazuje niekedy viac a niekedy menej. LG
Momentálne som v USA na výmene študentov 3 týždne. V deň odletu som sa opäť vážil, s výškou 1,60 m a vekom 17 rokov som vážil 56,7 kg. Všetko v normálnom rozmedzí, že? Som alebo nebol som úplne spokojný so svojou váhou a naozaj by som chcel trochu schudnúť, ale presne po 1 týždni som schudol 2,8 kg! Takže od 56,7 kg do 53,9 kg! Ako to môže byť? Jem tu typické americké veci (BBQ, kuracie krídla atď.), Aby som mohol tieto veci vyskúšať. Tiež musím povedať, že nikdy nie som naozaj hladný alebo že sa veľmi rýchlo nasýtim. To znamená, že tu nezjem menej ani viac ako obvykle a že som za jeden týždeň toľko stratil. Tiež som veľa pil (čo je vhodné iba pri týchto teplotách) a tiež sa pohybujem celkom normálne. Navštevujem mestá atď., Ale to nie je menšia pešia vzdialenosť ako tá, ktorú mám každý deň v Nemecku. Všeobecne veľmi nešportujem, hlavne nie na dovolenkách.
Je to zdravé? Podľa môjho BMI je všetko v poriadku, ale nie že by veci takto mohli pokračovať go
Ja, žena, úplne neskúsená a netrpezlivá, som dnes chcela odstrániť rúru skôr, ako to urobil môj otec, pretože som tam chcela postaviť niečo iné.
Teraz som chcel napájacie káble vyskrutkovať zo steny a z jedného z nich som dostal elektrický šok.
Je to nebezpečné? Alebo sa to počíta pod neškodnou elektrinou.
Pravá ruka, na ktorú som dostal úder, sa mi trasie, ale možno len preto, že som taký hypochonder a ľahko sa trápim?: D
Nebuďte na mňa prosím príliš prísni.: D
Momentálne som na konci 11. týždňa tehotenstva.
Od začiatku RZ som schudol 6 kg (teraz „iba“ 64 kg na výšku 172 cm).
Doteraz som si SS nemohol trochu užiť, pretože som neustále pľuval a môj obeh neustále ochaboval.
Momentálne je pre mňa práca veľmi ťažká, pretože by som rada ležala celý deň v posteli a nemala šoférovať.
Aby som dostal do obehu, vyskúšal som všetko možné - bez úspechu.
Proti silnej nevoľnosti mi boli predpísané tablety Paspertin, ale nepomáhajú. Aj také náramky a čaje boli neúspešné.
Cítim sa viac chorá ako tehotná.
Aj to niekto mal? Alebo možno máte tipy?
Moja FA schôdzka je bohužiaľ iba za 2 týždne.
Mám 14, čoskoro budem mať 15 a nedávno som výrazne schudla (bez diéty alebo čohokoľvek iného). Býval som trochu bucľatý, teraz chudý. Som vysoký asi 1,75 a asi 55 kg (niekedy 56 alebo 57, vždy trochu kolíše). Býval som okolo 60-70 kg a všetci moji priatelia hovoria, že som výrazne schudol. Niektorí však tiež hovoria, že som veľmi vyrástol.
Je to dôvod na obavy alebo to súvisí s rastom a pubertou?
Včera som vážil o 0,7 kg menej ako dnes. Potom som dnes ráno stál na váhe a myslel som si: Ó môj bože ! Ako je možné, že som tak rýchlo pribrala. Vypil som toľko ako včera, žalúdok som mal pri obidvoch váženiach prázdny a zjedol som maximálne 1 800 kcal a počas včerajšieho dňa som si zacvičil hodinu. Heeeuuuul. ako to môže byť? Bol som spokojný so svojou váhou a potom s tým. čo s tým teraz môžem urobiť?
V poslednej dobe som sledovala svoje stravovacie návyky a cvičenie. Moje váhy mi tiež ukazujú, že som o 10 kg ľahší, ale fyzicky sa pre mňa nič nezmenilo. Stále nosím rovnakú veľkosť a nevidím žiadne iné rozdiely oproti minulosti. Venoval som sa však aj silovému tréningu, a tým som budoval svaly. Môže to byť kvôli tomu? Alebo ako to môže byť.
Mám 172 cm, predtým som vážil 83 a teraz takmer 72,5 kg
Dobré ráno, mám dôležitú otázku, čo ma trápi, ale skôr ako krátko začnem, mám Fabio, 25 rokov a podľa môjho názoru trpím hypochondrom. Už od základnej školy ma ženy veľmi zaujímali. Vždy som sledoval týchto „18+ kanálov“ od základnej školy, keď som bol doma sám. Tiež ma všeobecne veľmi zaujímali ženy a začal som skoro sledovať porno. Tiež som rád sníval, pretože mám rodinu, dôvody, deti atď. Tiež som to miloval, ale nikdy som to nepovedal. Ako som povedal, bol som naozaj niekto, kto sníval o tom, že bude mať ženu/priateľku atď., Než pôjde spať (ako 13/14 ročný).
V určitom okamihu som vo videu na YouTube videl, že je niekto gay. Odvtedy som si myslel, že si to tiež ty, ale nevedel si. Odvtedy sa začali moje hypochondrie. (Odvtedy som mal 15 zlých, nevyliečiteľných chorôb atď., Podľa mňa to, čo si to myslí hypochonder) teraz som späť vo fáze, keď si myslím, že si určite gay atď., Pretože vidím mužov a myslím si, prečo vidí tak dobre Ja nie alebo akú bradu má a ja nie. Naozaj môžete získať toho gaya, aj keď ste predtým boli alebo stále ste úprimne blázon do žien? Alebo opäť hrá hlavnú úlohu strach.