Chudnutie, imunitný systém 6 skutočne dobrých dôvodov na viac sexu
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa tu
Vaša osobná oblasť
Stav predplatiteľa: Momentálne nie je aktívne žiadne predplatné
Máte prístup k viac ako 100 PLUS článkom za týždeň a môžete si vychutnať naše prémiové zobrazenie článkov
Aktivujte si prosím svoj účet
profilu
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Spravodaj
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Spravovať predplatné
Poloha je pevná: Teraz je jasné, kde budú prví obyvatelia Kolína očkovaní proti Corone
Chudnutie, imunitný systém: 6 Skutočne dobré dôvody na viac sexu
Dobrá správa: sex je skutočne zdravý!
Či už to robíte každý deň alebo takmer nikdy. Faktom je, že sex je zdravý. Za predpokladu, že sa všetci zúčastnení bavia a môžu si to poriadne užiť. Ak je to tak, milovanie môže napríklad zlepšiť spánok a posilniť náš imunitný systém.
To je dobrá správa: dobrý a bezpečný sex, ktorý si môžu všetci zúčastnení vychutnať naplno, je skutočne zdravý. V mnohých ohľadoch: Sex vás robí šťastnými, štíhlymi, pomáha vám zaspať a je prospešný pre kardiovaskulárny systém. Je to spôsobené rôznymi psychologickými a biologickými faktormi, ktoré vstupujú do hry počas predohry, samotného pohlavného styku a po hre.
„Oxytocín vytvára pocit dôvery“
Spojovací hormón oxytocín je zodpovedný za veľa vecí, vďaka ktorým je skvelý sex taký zdravý: „Oxytocín vytvára medzi partnermi pocit dôvery a bezpečia,“ vysvetľuje Dr. Torsten Freitag, špecialistka na sexuálnu medicínu z Magdeburgu. Poslanú látku vyvolávajú okrem iného dotyky, ktoré sú vnímané ako príjemné. Niekedy stačí aj láskyplné čistenie vlasov.
Telo však počas orgazmu uvoľňuje pomerne veľa tejto hormónu lásky a maznania. Veľa endorfínu, často označovaného ako „hormón šťastia“, sa tiež šíri po celom tele, keď vrcholí.
Tiež by vás mohlo zaujímať
Najčastejšie výhovorky: Nemáte náladu na sex? Potom si vezmem dni
Aby bolo možné mať zdravý sex, musia byť splnené niektoré kritériá, zdôrazňuje v piatok sexuálna medicína. Samozrejme, spočiatku nesmie existovať žiadne riziko prenosu chorôb. Tiež by to malo byť zábavné: „Sex je zdravý, keď si ho môžu obidve strany vychutnať naplno, nie je na ne vyvíjaný tlak, alebo niektorá z nich na to vlastne nemá chuť. Samozrejme, je obzvlášť dôležité, aby nikto nepociťoval nepohodlie alebo dokonca bolesť. “Pretože sa to podľa lekára stáva častejšie, ako si myslíte.
Ak však intímne spoločenstvo prebieha tak, že si obaja môžu oddýchnuť a jednoducho si užiť - a: ak máte len toľko sexu alebo tak veľa sexu, koľko vám vyhovuje, sex vám môže predĺžiť život.
Na nasledujúcich niekoľkých stránkach si prečítajte šesť dôvodov, prečo je skvelý sex tak dobrý pre vaše telo a myseľ.