Chudnutie je prospešné v každom veku; Gherla INFO; CLUJ

Utorok 22. júla 2014 9:59 Napísať komentár: 1 020 zobrazení

prospešné

Zvýšená telesná hmotnosť je zjavným kardiovaskulárnym rizikovým faktorom. Veľká štúdia uskutočnená britskými vedcami ukazuje, že chudnutie má pozitívne účinky v každom veku, píše Passionsante.be, cituje agentúra Agerpres.

Asi 1 200 mužov a žien bolo pozorovaných od narodenia do 68 rokov. Boli zhromaždené údaje o ich hmotnosti v detstve, dospievaní a potom v 36, 43, 53 a 60-64 rokoch. Súviseli to s údajmi o kardiovaskulárnom zdraví (ateroskleróza, hypertenzia, srdcové príhody, ale aj s ďalšími parametrami, napríklad s hrúbkou steny karotídy).

Výskum koordinovaný tímom University College London jasne ukazuje, že v každom veku dospelí, ktorým sa podarí prejsť do nižšej kategórie BMI (index telesnej hmotnosti) (od obezity po nadváhu, od nadváhy) nadváha) a na udržanie rovnakej úrovne predstavuje oveľa nižšie kardiovaskulárne riziko.

Koordinátor pre výskum sa domnieva, že toto zistenie je dôležitým nástrojom politík v oblasti verejného zdravia. Štúdia ukazuje, že iba malej časti účastníkov sa podarilo dostatočne znížiť index telesnej hmotnosti a udržať ho. Výživa a fyzická aktivita zostávajú pri dosahovaní tohto cieľa dvoma dôležitými prvkami, uzatvára štúdia publikovaná v časopise The Lancet Diebetes & Endocrinology.