Chudnutie Lekárske chudnutie s hypnózou
Schudnite s hypnózou
Čo ak vám poviem, že existuje cenovo dostupný a ľahký spôsob, ako schudnúť, vďaka ktorému by ste skutočne túžili po zdravom jedle a cvičení? Pýtali by ste sa, čo toto „tajomstvo chudnutia“ malo vedieť, však? Teraz je tajomstvom hypnóza a poviem vám, ako to funguje a kto ju použil s veľkým úspechom.
Hypnóza môže byť jedným z najviac nepochopených a nedostatočne využívaných nástrojov na zdokonalenie. Ale pokiaľ ide o chudnutie, nič také naozaj neexistuje. Dokonca aj známe osobnosti ako Lily Allen a Courtney Love pripustili hypnózu, ktorá im mala pomôcť pri chudnutí, a obaja zúria nad tým, aká užitočná bola.
Ako funguje hypnóza pri chudnutí?
Možno si myslíte, že hypnóza je veľmi zložitý proces, ale v skutočnosti sa dá veľmi jednoducho opísať. Pred začatím sedenia si hypnoterapeut najskôr oddýchne so svojím klientom priateľským žartovaním. Potom vás dovedú do stavu podobného hlbokej relaxácii. V žiadnom okamihu neomdlieva ani nespí, v skutočnosti si väčšina ľudí podľa všetkého zvyčajne pamätá všetko, aj keď sú v hlbokom hypnotickom tranze. V tomto okamihu je myseľ veľmi otvorená a vnímavá na pozitívne návrhy; vtedy hypnoterapeut pomôže klientovi pochopiť, prečo a ako mu pomôžu schudnúť. Len čo je to hotové, hypnoterapeut zvyčajne odpočíta 10-1, kde sa klientovi otvoria oči a vráti sa do svojho prirodzeného stavu. Takéto osobné hypnotické programy na chudnutie zvyčajne trvajú tri až päť návštev.
Koľko môžem schudnúť pri hypnóze?
Odpoveď na túto otázku závisí od toho, koľko vážite. Ľudia, ktorí majú sto kíl a naozaj každý, kto môže schudnúť, to jednoducho dokážu pomocou správnych hypnotických návrhov. Rovnako tak ľudia, ktorí práve hľadajú zoštíhlenie na letnú sezónu, môžu uspieť pri menšom množstve chudnutia, povedzme o šesť kíl.
Je dôležité si uvedomiť, že hypnóza nie je typom „čarovnej paličky“ na chudnutie. Chudnutie, ktoré dosiahnete pomocou hypnózy, bude pomalé a rovnomerné. Toto je najzdravší spôsob, ako schudnúť, pretože to neprefúkne váš systém, ako to robí veľa diét, vďaka ktorým sa váha vráti späť do činnosti.
O čom je táto hypnóza žalúdočnej bandy, o ktorej som počul?
Hypóza žalúdočného pásma je v tejto oblasti relatívne novou technikou. Hypnoterapeut v zásade presviedča podvedomie (čo je časť mysle, v ktorej sa nachádzajú stravovacie návyky), že klient do nich skutočne má skutočný žalúdočný pás. To vedie k výraznému zníženiu chuti do jedla. Má to svoje výhody aj nevýhody. Aj keď to môže mať za následok veľmi rýchle chudnutie, nejde o najzdravší spôsob chudnutia, ale ak má človek silnú nadváhu, môže to byť alternatíva k nebezpečnému chirurgickému zákroku. Všeobecne je však oveľa lepšie držať sa tradičnejšej formy hypnózy.
Koľko stojí hypnóza pri chudnutí?
Hypnóza chudnutia je v súčasnosti vďaka nástupu internetu veľmi dostupná. V skutočnosti je to oveľa lacnejšie ako menej účinné alternatívy, ako sú diétne kluby, pilulky, recepty a podobne. Teraz môžete mať skvelé hypnotické relácie o chudnutí zaznamenané zručnými hypnoterapeutmi za menej ako 20 dolárov na CD alebo MP3. Používajú sa veľmi ľahko, väčšinou ich budete musieť počuť raz denne, niekoľko týždňov a potom raz mesačne. To zmení vaše stravovacie návyky a dodá vám všetku motiváciu, ktorú pri chudnutí potrebujete.