Chudnutie nefunguje »Fórum - Mamikreisel
Ahoj, ty, som nový a chcel by som ťa požiadať o pomoc tu. Otehotnela som teda v 16 rokoch, mama minulý rok v januári v 17 a od 18. decembra.
Moja počiatočná váha bola 1,71 výšky, asi 67/68 kg.
Doteraz som nemal také vyvážené a zdravé stravovacie návyky (kebab, McDonalds a spol. Boli sme šťastní, že som tam bol), ale keďže mnohí z mojej rodiny majú sklon k nadváhe a priberaniu, veľa som sa venoval športu (stolný tenis, jogging, dlhé prechádzky so mnou). Pes).
Prvých pár mesiacov som vôbec nepriberal, od polovice štvrtého mesiaca som mal problémy so štítnou žľazou a kvôli SS som bol proti liekom, ktoré nie sú „nevyhnutné pre život“.
Odvtedy som náhle pribrala a v deň pôrodu (spontánny pôrod, päť dní po termíne) som vážila ohromných 101,2 kg.
O tri dni neskôr som sa vážil, bolo to 94/95 kg, teda nie oveľa menej.
Nanešťastie som nedojčila, pretože moja myš prsník skutočne znechutila a radšej som nič nepila, takže som čerpala (mala som veľa mlieka) až po asi troch, troch a pol mesiacoch mlieko jednoducho zostalo mimo: ‘(
V tom čase som vážil asi 91/92 kg, takže stále veľa, hoci som chodil aj na veľa prechádzok, spočiatku toľko, koľko mi mohla zjazviť jazva na stydkých pyskoch, neustále sa zväčšovať a cvičiť brušné svaly.
Takže teraz som išiel okolo v apríli/máji, rovnako dobrý ako len šalát, bagety, chudé mäso,. jesť, chodiť najmenej dve hodiny najmenej päť dní v týždni.
Ale s touto zmenou stravovania som vydržala iba do novembra, potom sa môj priateľ prestal hýbať a bolo to pre mňa také ťažké, kým som to nevzdal (sám je tak trochu hlúpy a môj priateľ z toho nie je nadšený).
Odvtedy stojím na váhe 79/80 kg.
Je depresívne, že sa nič neposúva vpred, bohužiaľ nemám nikoho, kto by išiel so mnou.
Chcel by som ísť do posilňovne, ale peniaze nie sú také ľahké. Ostatné športové veci, ktoré rád robím, bohužiaľ fungujú, iba ak mám niekoho, kto vezme myš, pretože tréning je iba o siedmej večer alebo napríklad pri joggingu nemôžem „používať“ dieťa, ktoré kňučí po 10 minútach pretože chcem vyjsť z kočíka a zo seba.
Môj partner nechápe, že som nešťastný sám so sebou a chcem to zmeniť, takže odpadne (nemôže s ňou nič robiť, veľa s ňou nerobí, je rýchlo ohromený, takže nič s tým, že „môže vziať dieťa“) )
Moji rodičia, bohužiaľ, veľa cestujú kvôli práci a moji ďalší traja súrodenci.
Jeho rodičia sa o ňu nezaujímajú.
Na opatrovanie ani nič také vlastne nemám.
Do škôlky ide až v júli, krátko pred nástupom na učňovskú školu.
Dielo stále chýbalo, prepáčte:
Môžete mi niečo navrhnúť, ako sa mi podarí zbaviť sa aspoň 10 - 13 kg? A ako sa pokožka pekne regresuje? Aha, a čo môžete urobiť, aby prsník pri chudnutí „neschudol“ a nevisel ešte viac ako už? (Moje zamrzne, pretože prešlo obrovskou zmenou veľkosti, od 75 B do 80 E a späť do 80 D, v závislosti od toho, ako podprsenky dopadnú)
Dúfam, že som na vás nezabudol na nič dôležité.
Viem veľa otázok pre niekoho, kto sa sem len tak vkradol, ale naozaj sa chcem znova cítiť dobre.
Vopred vám ďakujeme za pochopenie a pomoc,
S pozdravom Alex
Dielo stále chýbalo, prepáčte:
Môžete mi niečo navrhnúť, ako sa mi podarí zbaviť sa aspoň 10 - 13 kg? A ako sa pokožka pekne regresuje? Aha, a čo môžete urobiť, aby prsník pri chudnutí „neschudol“ a nevisel ešte viac ako už? (Moje zamrzne, pretože prešlo obrovskou zmenou veľkosti, od 75 B do 80 E a späť do 80 D, v závislosti od toho, ako podprsenky dopadnú)
Dúfam, že som na vás nezabudol na nič dôležité.
Viem veľa otázok pre niekoho, kto sa sem len tak vkradol, ale naozaj sa chcem znova cítiť dobre.
Vopred vám ďakujeme za pochopenie a pomoc,
S pozdravom Alex