Chudnutie počas tehotenstva - Fórum HiPP pre deti a rodičov
Vymieňajte si nápady s ostatnými mamičkami a otcami tu na rodičovskom fóre. (Prejdite na fórum odborníkov a položte svoje otázky tímu odborníkov HiPP.)
naše prvé dieťa sa má narodiť v júli. Zatiaľ som v poriadku a v poriadku je aj dieťa. Teraz som však zistil, že nepriberám na váhe napriek tomu, že som pribral na bruchu. Práve naopak. Schudla som dokonca 2 kg. Podľa http://www.kalorienbedarf.de/ je moja požiadavka na kalórie 1300 kcal. Potom sa tam píše, že v SS je potrebných asi o 200-300 kcal viac. Takže potom - ak to správne interpretujem - by som musel skonzumovať minimálne 1500. Ak zhruba zjem všetko, čo počas dňa zjem, mal by som prísť na tento počet kalórií. Niekedy o niečo viac, inokedy o niečo menej. Ale zhruba by to malo sedieť. Ale napriek tomu sa zdá, že chudnem. Mal niekto z vás podobné skúsenosti? Čo to bolo s tebou? Ako som povedal. Po zdravotnej stránke by malo byť všetko v poriadku.
p.s Som vysoký 165 a momentálne vážim 53 kg.
Na začiatku mojich terajších RZ som si tiež položil otázku, či je normálne, že namiesto chudnutia chudnem. Za prvé 3 mesiace som schudol 3 kilá, ale nemusel som sa zlomiť ani nič.
Kilá sa neboja, pokiaľ sa stravujete rovnako ako obvykle, všetko je v poriadku .
Teraz som v 27. týždni a mám na ňom o 6 kíl viac, takže sa nebojte,
kila prichadzaju najneskor od 5-6 mesiaca.
Zdravím Betti
Ahojte a ďakujem za odpovede. Asi sa tiež príliš trápim. Nehladujem. Len nemám takú veľkú chuť do jedla alebo nejem ako vždy. Teda o sumu. Túžby sa už trochu zmenili. Ale možno to príde. Môj gynekológ povedal minulý týždeň, že by som sa tiež nemala trápiť. Ale najmä keď prostredie vždy „spomína“ obavy, som neistý.
Nepripravujte sa, pokiaľ jete „normálne“, ako by ste bežne jedli
dieťa dostane dosť.
Je to totálny nezmysel, že veľa žien myslí len na muža, pretože
tehotný muž má jesť za 2.
Na začiatku SS som tiež nebol naozaj hladný a spočiatku som schudol 3 kilá.
Nebojte sa, hlad stále prichádza a takisto aj kilá
Teraz mám 27 + 3 a zatiaľ som pribrala 8 kg, ale zostávajú mi ešte 2 mesiace.
Ako povedali ostatní: nebojte sa.
Teraz som v 20SSW a schudol som 8kg, ale nadváhu som mal už pred SS. Brucho však rastie a prvá prenatálna diagnóza ani druhý ultrazvuk nepreukázali nič abnormálne. Naopak, je rovnako aktívny ako čokoľvek iné = D A milé je: kŕmim sa všade, kde sa dá (momentálne mám momentálne v žalúdku čiernu dieru)
Nerob si s tým starosti. Rovnako to bolo aj so mnou. V skutočnosti som počas druhého tehotenstva nemala toľko chuti do jedla a tiež som mierne schudla. Neverte však tým hlúpym kalóriám kalórií na internete.
Ste tehotná a celé je to už aj tak s faktúrou nulové číslo. Potom ženy jednoducho potrebujú o niečo viac kalórií. Ale buďte radi, že nepriberáte toľko váhy, pretože väčšina z nich je dosť smutná z toho, koľko váhy priberajú. Potom to musia prácne znova vyhladovať a to nie je také ideálne .
Užívajte si tehotenstvo a nebojte sa o kilá či dve viac či menej. Stať sa matkou je také milé a nemali by ste sa s takýmito vecami pokaziť. Môžete sa opýtať svojho gynekológa, čo si o tom myslí. Myslím si, že to pre vás nie je problém kvôli nízkemu chudnutiu. Ak sa však chcete uistiť, jednoducho sa opýtajte pri ďalšom stretnutí.
Zdravím Anita
Mám problém aj ja! Najskôr som pribrala 2 kg, potom som ju opäť stratila a teraz vážim menej ako pred tehotenstvom!
Hovoril som o tom s mojou FA, je to všetko normálne! Pokiaľ je dieťa v poriadku a vy ste v poriadku aj vy, je všetko v poriadku! Tiež som sa obával, ale zmenou stravovania na 5 malých jedál denne a nielen na 3 hlavné jedlá sa mi zlepšil metabolizmus a hodnoty v krvi a potom je chudnutie normálne a úplne ok! Nemali by ste sa sústrediť na chudnutie a diéty, alebo naopak, trápiť sa tým, že budete jesť viac, ako chcete!
Ahoj moji drahí.
Tiež som na začiatku schudol ohromných 9 kíl! Ale podľa mojej FA je všetko v poriadku, je dôležité, aby ukazovateľ pomaly stúpal od 15. týždňa tehotenstva
Nedočkavo čakám