Chudnutie podporuje potenciu; Téma týždňa
Ak chcem dosiahnuť, aby bolo chudnutie v praxi pre mužov chutné - čo nie je ľahké -, celkom dobre zachytávam svojich rodových kolegov s malou stranou: „Mimochodom, o pár kíl menej by to pomohlo aj vášmu milostnému životu!“
Presne na túto tému som našiel zaujímavú správu na lekárskej tribúne:
V nemeckom diabetologickom centre v Düsseldorfe sa uskutočnila štúdia s týmto výsledkom: Už 10% zníženie telesnej hmotnosti - v kombinácii s miernou fyzickou aktivitou - zlepšuje milostný život mužov, ktorí sa predtým sťažovali na problémy s potenciou. Mimochodom, prechod na takzvanú stredomorskú stravu sa javí ako obzvlášť efektívny. Najmenej 37% mužov to uviedlo.
Mimochodom, skúsenosť, ktorú som mal vo svojej vlastnej praxi za tie roky: Ľudia s nadváhou zvyčajne trpia aj takzvaným spánkovým apnoe, teda prestávkami v dýchaní počas spánku. To zase znamená, že určitá spánková fáza prebieha menej často a práve počas týchto spánkových fáz prebiehajú opatrenia na udržanie potencie. Ak tieto fázy chýbajú, potencia sa zhoršuje.
Záver: Aj pri jednoduchých a predovšetkým bezplatných opatreniach sa dá veľa urobiť pre potenciu. Každý, kto má s tým, mimochodom, problémy, nemal by sa báť o tejto téme hovoriť so svojím praktickým lekárom, pretože to výrazne ovplyvní kvalitu života. Autor: Dr. med. Günter Gerhardt
Prečítajte si tiež:
- Obezita
- Cvičenie lepšie ako wellness
- Vďaka reklamám na nezdravé jedlo majú deti hlad
- Schudnite s mliekom na raňajky
- Príliš veľa telesného tuku: Stále viac ľudí s ťažkou obezitou
- Podvýživa na celom svete rastie
Prihláste sa na odber noviniek
Tu sa môžete prihlásiť alebo odhlásiť z odberu vášho osobného spravodajcu
Top 20 sprievodcov
D-RUN je dokovacie mydlo, v ktorom ľudia s cukrovkou menia tím a pomocou tímu odborníkov menia svoje životy a aktivizujú sa v športe. Uč sa viac!