Chudnutie pomocou hormónov, hormonálna liečba Viedeň - Žena; Zdravie, gynekológ, gynekológia, 1010 Viedeň
Nadváha a obezita sa stali globálnou hrozbou a počet postihnutých sa z roka na rok zvyšuje. Vo väčšine prípadov nie je obezita spôsobená nedostatkom hormónov alebo hormonálnymi poruchami, ale je výsledkom rokov podvýživy a prejedania sa. Prírastok hmotnosti však môže byť spojený s rôznymi hormonálnymi a metabolickými poruchami.
Napriek diéte a fyzickej aktivite veľa žien zvyčajne priberá na tuku vo veku 35 rokov a najväčší stres sa strieda medzi stehnami, zadkom a žalúdkom. S hormónmi môže byť chudnutie veľmi jednoduché.
Brigitte P., 53 rokov
Môj príbeh o tom, že som zdravší a štíhlejší
Môj problém bol, že som mala asi 2 roky ochorenie štítnej žľazy, toto sa regulovalo liekmi, bohužiaľ som stále priberala.
Minulú jeseň som teda začal trénovať u pani Sportyovej s cieľom schudnúť, získať štíhlejšie svalstvo a lepšiu kondíciu. Cvičenie trikrát týždenne, bohužiaľ, nezabralo. Nabral som síce svaly, ale bohužiaľ som neprišiel o žiaden tuk. Takže po niekoľkých konzultáciách s výživovou poradkyňou pani Sporty som začal hľadať lekára pre metabolické choroby.
O Woman & Health som sa dozvedela na internete. Tam som stretol lekára, ktorý mi mohol pomôcť. Na prvom stretnutí som sa zoznámil s programom chudnutia pomocou hormónov. Spontánne som sa rozhodol pre túto terapiu a bol to prvý skutočný krok do nového života.
Začiatok bol krvný test s hormonálnou analýzou pre 12-týždňovú terapiu. Bolo mi vysvetlené, ako používať injekčné striekačky, ktoré si musíte dávať každý druhý deň, ako zmeniť stravu, kalorickú tabuľku a odporúčanie venovať sa zhruba 4 hodinám športu týždenne. Musel som zaznamenať jedlo, prvý týždeň iba s proteínovými koktailmi bol veľmi ľahký a úspech sa okamžite prejavil na váhe. Naozaj som sa chcel schudnúť, to znamená, že som sa chcel naplno venovať tomuto športu - hodinu alebo viac denne - funkčným tréningom s pani Sportyovou, chôdzou alebo domácim trénerom, ak by nebol čas na niečo iné. Jedzte zdravo, bez alkoholu, bez cukru a s nízkym obsahom sacharidov. (Na internete je už veľa receptov s nízkym obsahom sacharidov vrátane zoznamu kalórií)
Po dvanástich týždňoch som už bol ľahší o 17,2 kg. To bolo 18,4% mojej telesnej hmotnosti, z toho 12,3 kg bolo tuku a BMI klesol z 31,8 na 25,9.
Cítim sa výborne a som veľmi šťastný z úspechu. Stále sa snažím športovať každý deň, jesť zdravé jedlo a namiesto večere piť večer proteínový koktail.
Som nadšený konceptom Woman & Health a môžem ho každému len odporučiť!
Ako funguje hormonálna terapia?
Dôležitú úlohu v tom zohráva množstvo hormónov. Patria sem predovšetkým hormóny štítnej žľazy, rastový hormón, kortizol, estrogén, leptín a mužské hormóny. V závislosti od hormónu môže nedostatok aj nadbytok viesť k problémom s hmotnosťou. Hormonálna nerovnováha môže súčasne viesť k zníženiu svalovej hmoty, ochabnutiu tkanív a zníženiu fyzickej výkonnosti.
- Obezita a nedostatok pohybu sú dôležitými faktormi pri vývoji metabolických chorôb a chorôb kardiovaskulárneho systému.
- Obezita je jedným z najdôležitejších faktorov vzniku zhubných chorôb.
- Redukcia hmotnosti vedie k zníženiu rizika vyššie uvedených chorôb.
- Redukcia hmotnosti vedie k predĺženiu dĺžky života.
- Veľký počet viac alebo menej úspešných diét je zdokumentovaný ako liečba redukcie hmotnosti.
- Hormóny majú pri chudnutí zásadnú úlohu.
Musí sa však výslovne zdôrazniť, že chudnutie pomocou hormónov sa nedá redukovať na jednoduché podávanie hormonálnych prípravkov. Rôzne účinky hormónov sa skôr používajú na ovplyvnenie komplexnej kaskády hormonálnych a metabolických regulačných slučiek. To zase v súvislosti s individuálnymi úpravami výživy a plánovaním výživy, pokynmi na cielené športové aktivity, kompenzáciou možných hormonálnych deficitov pri presnom zvážení metabolických a hormonálnych parametrov zistených v laboratóriu tvorí základ koncepcie redukcie hmotnosti pomocou hormónov.
Zmena životného štýlu so zameraním na lepšie stravovacie návyky musí vždy zostať veľmi dôležitým faktorom! Z tohto dôvodu sú v spoločnosti Woman & Health všetky hormonálne terapie, ktoré sledujú cieľ chudnutia, vždy kombinované s individuálnymi výživovými radami.