Chudnutie Prečo niektoré ženy môžu jesť viac ako iné divy

Prečo môžu niektoré ženy jesť viac ako iné a stále nepriberajú? Odpoveď na otázky všetkých otázok.

ženy

Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.

Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.

Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.

Čo ovplyvňuje, či môžete jesť veľa alebo málo bez toho, aby ste pribrali? Existujú tri faktory, ktoré na seba vzájomne pôsobia.

Pri jedle zohráva úlohu metabolizmus

Takzvaný Bazálny metabolizmus kalórií sa líši od človeka k človeku. Závisí to napríklad od nasledujúcich faktorov:

  • Vek
  • veľkosť
  • rod
  • Váha
  • Hýbte sa

Ale aj keď sa nepoužívajú, niektorí ľudia ich konzumujú viac ako iní. Platí nasledujúce: Čím vyššie je svalové percento, tým viac kalórií človek spotrebuje, keď nič nerobí.

Potreba kalórií, gény, metabolizmus: niektoré ženy môžu sláviť viac ako iné - bez toho, aby pribrali
Foto: iStock

Gény ovplyvňujú hmotnosť

Áno, aj gény ovplyvňujú váhu - ale len v malom rozsahu. Existujú niektoré gény, ktoré napríklad uprednostňujú rast tukov. Dotknuté osoby však môžu konkrétne pôsobiť proti nim (napr. s vyváženou stravou a pravidelným cvičením).

Hormóny určujú tukové zásoby

Tí, ktorí trpia nedostatočnou činnosťou štítnej žľazy, musia často bojovať s nadváhou. Nebolo by pekné mať nadmerne aktívnu štítnu žľazu? Každý, kto má nadmerne aktívnu štítnu žľazu, spotrebuje viac energie a je preto štíhlejší, ako by bol bez choroby. Postihnutí však často trpia kardiovaskulárnymi problémami a ďalšími následnými škodami.