Nájdete naše fórum o softpedii v Heringu
Videl som na wiki, že tento sleď a sardinky obsahujú najvyššiu koncentráciu Omega 3 (sardinky majú byť drahšie). Chcel by som sa dať vyliečiť a bol by som zvedavý, či niekto videl cez hypermarkety atď. - V živote som si nekúpil rybu, netuším. Iba mi skákala v očiach v podobe údených alebo marinovaných filé. teraz.
V tomto čase som bol zafarbený a do zajtra je dosť dlho, keď sa idem pozrieť) Nakoniec možno budem vedieť cenu/kg, aby som urobil svoje výpočty
Vďaka.
Tvrdia, že existujú ďalšie ryby bohatšie na Omega 3. Takmer všetky nájdete v hypermarketoch. Presnú cenu si nepamätám, ale myslím si, že sleď bol pod 20 lei/kg
Vedel som, že makrela je najbohatšia na omega 3.
Osobne si myslím, že je to ešte lepšie ako sleď.
Vzal som konzervu sleďa na oleji.
Spoločnosť si nepamätám, ale bola celkom dobrá.
Nachádzajú sa slede, ryby a kaviár.
Dá sa nájsť aj konzervované, ak chcete nezmrazené - ale tie sú pravdepodobne varené.
Aj prekonanie vyššie uvedených neprekonateľných problémov. ryba obsahuje aj iné veci, ktoré sú škaredé, takže na to nemôžem odporučiť liek.
Fixujú veľmi toxickú ortuť, stroncium a rádioaktívne cézium, iné zdraviu škodlivé kovy (napr. Atď.) A veľa toxínov a znečisťujúcich látok vo vode.
Omega 3 nájdete v surových tekvicových semenách, ktoré sa nachádzajú v našich nezmrazených a nevarených.
A súčasne môžete znížiť spotrebu ďalších tukov bohatých na „zlý“ cholesterol.
Vzdajte sa smaženia a slnečnicového oleja.
Vzdajte sa príliš veľa bravčovej masti, zviera.
Vezmite lipidy zo sójového oleja (bez cholesterolu), olivového oleja (ktorý je neúplný), surových tekvicových semien (aby ste nepriberali na váhe) a tiež z chudého mäsa - zriedka a občas - čo najmenej zriedka mliečnym výrobkom, ktorým sa treba všeobecne vyhnúť, pretože obsahujú rastové enzýmy, ktoré urýchľujú starnutie, a všeobecne tiež obsahujú veľa tukov a cholesterolu.
loock, 26. januára 2013 - 03:04, povedal:
Zničili ste mužovi celú chuť do jedla. Tiež tam chcel rybu a ty si ju dal zjesť so semiačkami. Lesníctvo, Oci, ak sa chystáš prejsť na túto ultra zdravú stravu, nezabudni predať svoj byt a postaviť pyramídu. Budeš žiť večne.
Ale úplne v súlade s obsahom iných - najmä ortuti - rôznych druhov rýb. Sleď má však nízky obsah tejto látky, makrela, na druhej strane, aj keď je chutná, má jednu z najvyšších koncentrácií. Ale musíte mať roky efektívnu rybiu stravu, aby ste mohli byť používaný ako teplomer.
V poslednej dobe, chtiac či nechtiac, som toho veľa čítal v tlači. Normálne texty sprevádzané potrebnými nárekmi „Naši herci zlatej generácie začali zomierať. Naše hodnoty sú odoberané. „Etcetera atď. Asi dvaja z troch z tých, ktorí v poslednom čase hryzú prach, zistíme prekvapivo, že zomierajú na rakovinu. Boli by ste v pokušení myslieť si, že rakovina nás zožerie všetkých, až kým nezistíte, že mali všetci viac ako 75 - 80 rokov, niektorí dokonca až 90. Netrvalo dlho a keby ste ochoreli na niečo také vážne, odbočili ste za rohom maximálne za šesť mesiacov. Teraz jej môžete dať pol života, pretože vám pomáha strýko vášho lekára. “.
Nehovorím, že je vhodné do seba niečo dávať, napríklad tú rozbitú, ale nie je vhodné to preháňať, dávať to do druhého extrému nie je dobré. Lepší zlý kôň ako vôbec žiadny.
P.S. - WHO zverejnila v roku 2002 správu, ktorá obsahuje tabuľku najbežnejších príčin smrti na celom svete. V tom roku zomrelo na rakovinu pľúc 2,18% ľudí, na ďalšej pozícii, s 2,09 percentami, boli obete dopravných nehôd. Úmrtia na rakovinu žalúdka - 1,49%, cirhóza pečene - 1,38%, rakovina hrubého čreva - 1,09%.
Ak o tom premýšľate, môže byť sakra ironické viesť život, v ktorom uložíte sparťanskú stravu, odmietnete svoje malé radosti zo života a myslíte si, že budete odmenení 10 - 15 rokmi života navyše, a na prebudenie sa zrazu urobil „anjel“, pretože Huidu otočil hlavu na zadné sedadlo a usmial sa na svoje manželky „Pozri, láska, bez rúk. „
Upravené programom KoShiMin, 26. januára 2013 - 11:25.