Chudnutie s čajom; Džúsy - jarné čistenie tela nu3
Znova očistite telo a niekoľko navrch zbavte sa prebytočných kilogramov? Toto môžete urobiť ako jarné upratovanie zvnútra Schudnite pomocou džúsov pomôžte užitočným spôsobom, aby ste svojmu telu oddýchli od honosných luxusných jedál a slávnostných hodov, keď sa viditeľne šíria na bruchu, nohách a na dne.
A to aj v prípade, že si dáte len pauzu, aby ste sa zaobišli Terapeutický pôst Zamyslite sa nad tým podstatným a prineste telo, myseľ a dušu späť do vzájomnej harmónie: Chudnutie pomocou džúsov bola vždy jej neoddeliteľnou súčasťou.
Kvapalina: elixír života
Všeobecným pravidlom pri diéte je: dostatočne piť. Ale prečo je to tak v skutočnosti? Pitie v procese chudnutia je preto dôležité, pretože voda pomáha udržiavať normálne fyzické a kognitívne funkcie.
Pri chudnutí pomocou džúsov však nie je dôležité iba dostatočne piť: samotné ľudské telo pozostáva z viac ako 70% vody. To znamená, že naše orgány a naša krv obsahujú vodu a závisia od tekutín.
Šťava a strava
Ale späť k chudnutiu: chcete zhodiť kilá? Pri chudnutí pomocou džúsov sú ideálne prírodné džúsy. Takto je zaistené zachovanie prírodných zložiek a chudnutie pomocou šťavy vám poskytne to najlepšie z použitého ovocia a zeleniny.
Ako alternatívu k džúsom môže byť chudnutie sprevádzané čajom. Ponúkame vám veľký výber rôznych druhov čajov. Prirodzenosť ingrediencií v našom sortimente čajov je pre nás obzvlášť dôležitá. Mnoho čajov z nášho obchodu je tiež ideálnych ako súčasť zmeny stravovania, ktoré jemne pripravia telo na nové.
Schudnite počas pôstu s čajom a džúsom
Rovnako ako chudnutie s čajom, aj chudnutie s džúsmi sa často praktizuje počas liečebného pôstu alebo počas pôstu. Pri tom často nejde ani tak o aspekt chudnutia, ako o reflexiu, vnútorné rozjímanie a koncentráciu na to podstatné. Rovnako je to aj s náboženským pôstom: Napríklad v kresťanstve sa 40-dňové pôstne obdobie, ktoré sa koná v období pred Veľkou nocou, zameriava na pokánie.
Napriek tomu: Mnoho ľudí používa aj terapeutické hladovanie, aby zhodilo pár kíl. Bežné nápoje na chudnutie sú čaje nalačno, ktoré obsahujú cenné bylinky. Patria sem žihľava, listy orecha a púpavy, ktoré zase obsahujú minerály ako horčík, železo a draslík.
Bez ohľadu na to, či ide o terapeutický pôst, cielené zníženie hmotnosti alebo zmenu stravovania: všetky závisia od dostatočného príjmu tekutín. Preto je mimoriadne dôležité pri chudnutí piť dostatok alkoholu. Spoľahnite sa na správnu vec - s odborníkmi na výživu z nu3!