Chudnutie s hypnózou - Nicole Baumgartner
Efektívna kontrola hmotnosti s klinickou hypnózou
Chudnutie s hypnózou umožňuje chudnutie bez stresu. Možno ste sa už mnohokrát pokúsili efektívne schudnúť? Možno však boli pokusy o zmenu stravovacieho správania vždy sprevádzané abstinenciou a zákazmi. Alebo možno prvá vec, ktorá sa stratila, bola dobrá nálada.
Mnoho postihnutých chce, aby sa im podarilo rýchlo schudnúť, čo je pochopiteľné, pretože nadváha už dávno prestala byť čisto estetickým problémom. Osobne je pre mňa zdravie a pohoda mojich klientov veľmi dôležité, a preto uprednostňujem predovšetkým zdravé chudnutie. Napriek tomu súhlasím so svojimi klientmi, že treba dosiahnuť rýchle výsledky, pretože úspech je tiež úžasným motivačným prvkom pri dosahovaní cieľa.
Aj keď sa viera v to stratila: ale chudnutie s hypnózou, teda úplne bez diéty, je možné.
Prvá vec, ktorú sa po každej diéte naučíte, je, že nemáte vôľu vytrvať a že sa vám pravdepodobne nikdy nepodarí byť konečne štíhla a plná fyzickej pohody. Po každej ďalšej neúspešnej diéte sa tento názor posilňuje. Najneskôr po 3. diéte ste sa degradovali na neúspech. Úplne zbytočný proces, pretože môže byť veľmi ľahké schudnúť a zostať neustále vo forme. Ale diéta tento sen určite nesplní.
Znova a znova sa vynára otázka dostatočného pohybu počas redukcie hmotnosti. Chudnutie bez cvičenia je možné - ale nie bez cvičenia. Radosť z pohybu sa však môže rozvinúť, na čom sa pracuje aj v terapii.
Čo k tomu ale prispieva hypnóza? Veľmi jednoduché: Hypnóza vás vedie späť k prirodzenému stravovaciemu správaniu. Presne tak, ako to pre nás určila príroda. Rozpúšťa podvedomé štruktúry, ktoré ovplyvňujú spôsob stravovania, a mení váš postoj k príjmu potravy.
Preto som odborníkom na reguláciu hmotnosti
Držím diétu 26 rokov vlastného života. V špičkách som mal so sebou váhu 150 libier. Verte mi, že môžeme hovoriť o takmer každej diéte - je veľká šanca, že som to vyskúšala aj sama.
V mojom zúfalstve a bez mojich súčasných znalostí riadenia hmotnosti v hypnoterapii som sa pred pár rokmi rozhodol pre operáciu bypassu žalúdka.
Potom, čo som týmto rozhodnutím dvakrát riskoval svoje zdravie a dokonca som musel vo výsledku podstúpiť urgentný chirurgický zákrok, bolo nevyhnutné, aby som dôsledne prehodnotil.
Okrem mojich fyzických obmedzení a rôznych komplikácií bol pre mňa tento zákrok obzvlášť psychicky a emocionálne nesmierne náročný. Dnes som dvaja štíhli, ale zaplatil som za to (príliš) veľkú cenu.
Chcel by som ušetriť tých, ktorých sa táto skúsenosť týka, pretože až príliš dobre viem, že sa do mnohých zapojíte, aby ste konečne boli štíhli. Sprevádzanie ľudí s nadváhou a obezitou je srdcovou záležitosťou, ktorej sa vášnivo venujem.
Môj vlastný príbeh, moje zistenia z môjho vlastného životopisu, ale aj skúsenosti z práce so stovkami postihnutých ľudí a v neposlednom rade moja vášeň pre túto tému ma pravdepodobne odlišujú od mnohých ďalších odborníkov na výživu alebo poskytovateľov programov na chudnutie: viem presne Aký je to pocit byť uväznený v tele s nadváhou, začať s plne motivovanou stravou a potom sa po krátkej dobe frustrovanej vzdať.
Za všetky tie roky držiace diétu som osobne na týchto konzultáciách nestretol nikoho, kto by mi dokonca rudimentárne rozumel, natož aby som pochopil, prečo „len“ nejem čokoládu, keď už viem, že som to ja robí ťa tučným. Ako obeť pravdepodobne viete, o čom hovorím. A tak tiež viete, že urobiť zmenu nie je také ľahké, aj keď je po nej túžba stále veľká.
Som si istý, že ste čítali jedno alebo druhé z nich s kývnutím hlavy a možno sa so mnou podelíte o jednu alebo druhú skúsenosť! Chápem, ako sa cítite, a je to vec blízka môjmu srdcu, aby vás odtiaľ vyviedla.
Mám skúsenosti a vedomosti, aby som vás kompetentne sprevádzal. Klienti z celého Švajčiarska prichádzajú do mojej praxe, aby konečne dokázali úspešne schudnúť. Som váš profesionálny terapeut pre chudnutie vo Frauenfelde v regióne Thurgau, Wil, St. Gallen, Švajčiarsko.