Chudnutie s pevnými vzperami chudnutie fórum
Upír Krolock
Už pár dní mám dve pevné traky.
Zhora a zdola, s poschodím na poschodí a dvoma drôtmi na poschodí.
Úprimne, urobil som to pre seba, keď som mal 35 rokov,
pretože konečne chcem mať rovné zuby!
Škaredé je, že s ním určite nemôžem jesť sladkosti.
A vlastne okrem namočených suchárov a čerstvej zemiakovej omáčky s rybou,
S jogurtom a smoothie nemôžete robiť nič iné.
Pretože všetko stále tak strašne bolí.
Teraz som si kúpil odšťavovač, aby som mohol piť aspoň ovocné vitamíny.
;-)
Celé to tak zostane 1 1/2 roka.
Už nemám chuť do jedla. Žiadne jedlo nechutí ako nič iné ako kovové.
To sa spočiatku javí ako najlepší vedľajší účinok. * Ggg *
1 kg je dole za 4 dni.
Čo ešte môžete jesť v blízkej budúcnosti?.
Deryos
Diétny nováčik
Takže som mal už dlho a urobil som si skúsenosť, že to bolí iba na začiatku, kde to len vlezete a zakaždým, keď ste boli u lekára, a on to utiahne pevnejšie. Medzitým je všetko v poriadku a zvyknete si na kov v ústach.
V určitom okamihu si to už nevšimneš.
Jediná vec, bez ktorej budete pravdepodobne stále, sú veci ako karamel. tak veľmi lepkavý.
Na začiatku som rada jedla detskú výživu. Alebo len uvarte a pretlačte zeleninu a trochu ju okoreňte, napríklad Gorgonzolou.
Alebo s lahodnou kari pastou z ázijského obchodu + kokosové mlieko.
Môžete tam robiť veľa skvelých vecí
Inak: Si chudobný - som rád, že môj čas skončil.
v ktorom. moje zuby sa opäť posunuli vďaka zubom belosti. V polovici októbra mám termín u čeľustného ortopéda. Uvidíme, kto potom zje tekvicové pyré.
Revúci medveď
To najdôležitejšie, čo musíte mať na pamäti - situácia netrvá celých 1,5 roka. Samozrejme, že na začiatku máte bolesť a s veľkou istotou zakaždým, keď je vytiahnutá o niečo silnejšie, ale to prejde. Uvidíte, že o pár dní/týždňov budete môcť opäť všetko normálne zjesť. Osobne boli lepkavé a tvrdé veci z dlhodobého hľadiska nepríjemné, tiež veci, ktoré sa pri jedle zasekli v drôte - ale zistíte to sami a teoreticky môžete zjesť naozaj čokoľvek.
Tipy na bolesti môžu byť ryžový puding, ovsené vločky, mäkké sušienky v mlieku, polievky, tvaroh, jogurt, zemiaková kaša, ryža, jablková omáčka, zmrzlina, puding, mäkké palacinky. môžete to urobiť a čoskoro to skončí!
Tatjana85
Môžem len súhlasiť s ostatnými. Bolesť a zvláštny pocit trvajú iba pár dní, potom sa to stane úplne normálnym a môžete jesť všetky druhy vecí, vrátane vecí, ktoré musíte poriadne žuť.
Keď lekár opäť pevnejšie zatiahne alebo musíte takto zvierať gumičky (nemusí to robiť každý), tak to zase začne byť nepríjemné a znova zjete iba mäkké veci, ale ako som už povedal, dlho to nevydrží.
bacuľatá princezná
a tu opäť ďalšie povzbudenie:
Predpovedali mi, že budem mať strojčeky na 2 roky a nosil som iba svojich 9 mesiacov: sm27:
V bolestivých časoch myslite len na pekný výsledok (je to vlastne ako chudnutie) a buďte radi, že môžete zhodiť o pár kíl rýchlejšie, ako ste plánovali ^ ^
Upír Krolock
Veľká vďaka!
Si tááák milá!
Dnes je prvý deň, keď som nemal žiadne bolesti, keď som sa zobudil!
Pú!
Posledné dni som jedol polievky.
Dnes to skúsim s kari!